4 мифа о целлюлите и обзор 4 косметических средств

Содержание

Мифы о целлюлите

Целлюлит – ужас, объединяющий всех женщин. Если раньше это не считалось проблемой, то сейчас наплыв информации заставляет всё больше задуматься.

Реклама в СМИ и на телевидении твердит о признаках целлюлита и супер-средствах, избавляющих от него. И даже если этой проблемы нет, мы начинаем внимательно оглядывать себя в зеркало и искать предвестники целлюлита, покупать специальные крема для профилактики.

Такая пропаганда приносит огромную прибыль косметическим фирмам, средства против целлюлита пользуются огромным спросом.

Что, если за рекламой скрывается полное отсутствие эффекта? Способен ли крем или лосьон воздействовать на кожу проблемных зон и сделать её идеально гладкой и здоровой? И давайте определимся, действительно ли целлюлит настолько вреден для организма или это преувеличение.

Что такое целлюлит

На самом деле, целлюлит не приносит ущерба здоровью, это лишь внешнее проявление, он является симптомом каких-то неполадок. Значит, нужно бороться не с реультатом, а искать причины его появления. Их довольно много: неправильное питание, изменение гормонального фона, гиподинамия, наследственный фактор и т.д.

В научной сфере считается, что первая стадия целлюлита – физиологическая норма для женщины. А вот если процесс усугубляется, необходимо срочно искать причину и бороться с ней, а не с целлюлитом. Найти её иногда бывает сложно, поэтому лечение должно быть комплексным.

Антицеллюлитные средства

Реклама этих средств нацелена на определенные группы женщин.

Первая группа читает много статей в женских изданиях, принимает их всерьез, находит у себя бугристость кожи на бедрах, и начинается паника. Тут как раз действует реклама, и женщина, поверив в быстрый и стопроцентный эффект, набирает крема от целлюлита.

Вторая группа женщин слишком ленива, чтобы заниматься спортом и соблюдать диету. Проще ведь намазаться кремом, сесть перед телевизором с вазой вкусняшек и ждать, пока подействует.

Существует отдельная группа женщин, которая разумно относится к проявлениям целлюлита. Они либо ничего не будут делать, воспринимая это как норму, либо подойдут к борьбе против апельсиновой корке комплексно, и крема будут для них лишь дополнением к основной программе.

Чтобы разобраться, насколько действенны антицеллюлитные средства, нужно знать их состав и механизм действия компонентов. В этих средствах содержатся экстракты водорослей, лекарственных растений, кофеин, эфирные масла, витамины и минералы. Эти биологически активные вещества улучшают микроциркуляцию крови в коже и подкожных слоях, усиливают обмен веществ. За счет этого увеличивается упругость и эластичность кожи, выводятся шлаки и расщепляются жиры. Действие этих средств не распространяется глубоко, и эффекта придется ждать очень долго.

Чтобы развеять все заблуждения по поводу целлюлита, помочь вам отличать научно доказанные данные от рекламных трюков, я составила спиок мифов о целлюлите.

Миф 1. Целлюлит появляется у полных женщин в зрелом возрасте

На самом деле, целлюлит бывает и у молодых стройных девушек. Эта проблема существует у 70% представительниц прекрасного пола, логично, что в этой группе есть женщины всех возрастных групп с нормальным и избыточным весом.

Главные причины появления целлюлита: генетические факторы, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, гормональный дисбаланс.

Миф 2. Физические упражнения – основной метод борьбы с целлюлитом

Специальные упражнения являются отличным дополнением к комплексному лечению целлюлита, вместе с массажем, диетой и косметическими средствами. Но сами по себе, они мало эффективны для проблемных зон, потому что жир сжигается не там, где нам нужно, а там, где его мало.

Читайте также:  Как сохранить молодость кожи рук: 10 лайфхаков и обзор 5 средств

Миф 3. Целлюлит – это всего лишь жир

Он представляет собой местное увеличение размеров жировых клеток под кожей и соединительной тканью. Это приводит к затруднению кровообращения, поэтому кожа становится дряблой и бугристой. Наиболее уязвимые места – бедра и ягодицы.

Миф 4. Антицеллюлитные средства не эффективны вообще

Нельзя сказать, что антицеллюлитные средства не помогают совсем, но и верить рекламе по поводу мгновенного избавления от «апельсинной корки» не стоит. Эффект от их применения может проявляться лишь в заметном улучшении внешнего вида кожи, она становится более гладкой, упругой и ухоженной.

Миф 5. Антицеллюлитные средства способствуют похудению

Это не так, они только корректируют внешний вид, смягчают проявления целлюлита. Если вы желаете подтянуть фигуру при помощи специальных кремов или лосьонов, то существуют средства, моделирующие тело и сжигающие жиры.

Подведем итоги

Рациональное использование антицеллюлитных средств подразумевает под собой сочетание с массажем, диетой и физическими упражнениями. Уважающие себя косметические фирмы делают подобные пометки на упаковках.

На начальных стадиях достаточно будет применения специальных средств и самомассажа. Чтобы усилить воздействие антицеллюлитного крема, необходимо очистить кожу перед его нанесением. Всегда пользуйтесь скрабом, так как после удаления барьера в виде отмерших клеток эпидермиса активные вещества проникают глубоко и быстро.

Обязательно при нанесении средства делайте массаж проблемной зоны в течение 20 минут. Так вы будете стимулировать кровообращение и доставку питательных веществ, а лимфа будет оттекать, унося вредные вещества.

4 мифа о целлюлите

Это в твоих силах — остановить «врага» на подступах к стройности!

Идеал женского тела менялся с течением времени. Рубенсовские красавицы абсолютно не стеснялись ямочек и вмятинок на пышнейших бедрах и ягодицах! Сегодня обладательницы подобной «красоты» стыдливо прячут ее под слоями одежды.

Но согласись, что лучше не стыдиться своей фигуры, а гордиться ею! Сегодня мы поговорим о том, что представляет собой одна из самых досадных женских проблем и о способах ее решения.

Первый миф о целлюлите

Целлюлит — это избыточные жировые отложения

К сожалению, нет. Целлюлит — это заболевание подкожной жировой клетчатки, а она есть и у худеньких. Поэтому не думай, что целлюлитом страдают только те, у кого есть избыточный вес!

Кстати, именно поэтому нельзя просто похудев, полностью избавиться от целлюлита. Как ни печально, но целлюлит неизбежно разовьется с возрастом! Но приостановить его «наступление» можно и нужно. Скорость развития целлюлита очень зависит от образа жизни.

Второй миф о целлюлите

От целлюлита можно избавиться с помощью специальных средств и массажа

Но многое зависит от формы заболевания. Фиброзная форма— самая запущенная. И гели, и кремы здесь бессильны — продуктивным может оказаться только комплексное лечение, которое включает в себя некоторые врачебные методики.

Третий миф о целлюлите

Ранний целлюлит — это наследственное заболевание

Не только! Действительно, в раннем развитии целлюлита наследственность играет большую роль, но ведь есть еще такие факторы риска, как прием контрацептивов, беременность, неправильное питание, резкая потеря или набор веса, стрессы.

Четвертый миф о целлюлите

Если поверхность кожи гладкая — то целлюлита нет!

Ничего подобного. На ранних стадиях появления целлюлита кожа может быть гладкой — на первый взгляд. А ты попробуй слегка сдаить на бедре участок кожи площадью сантиметра в три. Ну как, есть бугорки?

Если да, то пора более серьезно заняться борьбой с целлюлитом. В клиниках красоты можно точно диагностировать наличие целлюлита.

И напоследок: опасность может подкрасться с любой стороны, так что профилактика и еще раз профилактика!

(5 голосов, средний: 2,40 из 5)
Загрузка .

3 распространенных мифа о целлюлите

Содержание статьи

Страшным словом «целлюлит» называют локальное увеличение «ленивых» жировых клеток, они всасывают токсины, лишнюю жидкость и другие гадости. И толстеют, толстеют, превращаясь в те самые некрасиво выпирающие на коже бугорки. Если вы решили с ними бороться, хорошо бы узнать врага поближе, а лучше — в лицо.

3 мифа о целлюлите, которые давным-давно пора развеять:

1. Это болезнь

Целлюлит — косметический дефект, связанный с состоянием подкожных жировых отложений. Проблема возникает в связи с особенностями жирового и лимфообмена, а также кровообращения на этих участках тела. Целлюлит — вовсе нс заболевание, а физиологическая норма. В принципе первая стадия «апельсиновой корки» — вполне естественное явление.

Читайте также:  Как избежать растяжек на животе во время беременности: профилактика и что может предотвратить появление

2. Он бывает только у полных

Никакой прямой зависимости между целлюлитом и лишним весом или возрастом нет. Целлюлит встречается и у молодых стройных девушек. Согласно статистике, около 70% представительниц слабою пола имеют «апельсиновую корку», причем в этой группе есть женщины разного возраста и веса. Причины появления целлюлита: неправильное питание, малоподвижный образ жизни, изменение гормонального фона, стрессы, курение, алкоголь, наследственная предрасположенность и т.д.

3. Это обычный жир

Целлюлит — не просто жировая прослойка, а ее видоизмененная форма. В отличие от обычного жира его нельзя устранить только с помощью низкокалорийной диеты. Нужны комплексные меры. Из самых доступных — косметические средства и домашние аналоги салонных процедур.

Как бороться с целлюлитом в домашних условиях

1. Обвертывания

Эту процедуру можно делать и дома, только будьте осторожны, вам она противопоказана, если у вас есть заболевания вен или склонность к варикозу. Перед процедурой обертывания предварительно разогрейте тело в горячей ванне или сауне. Затем приступайте к очищению кожи с помощью скраба на гелевой или солевой основе. Далее, обтеревшись полотенцем, нанесите на проблемные зоны активную маску. Для ее приготовления можно использовать бурые водоросли, морскую грязь или глину. Нанеся маску на ягодицы или бедра, оберните тело пищевой пленкой. Затем закутайтесь в теплое одеяло или плед — это необходимо для достижения парникового эффекта. В таком состоянии нужно побыть 30-40 минут. После снятия пленки примите душ и смойте маску. Нанесите на тело антицеллюлитный крем.

2. Антицеллюлитные средства

В комплексной терапии целлюлита никак не обойтись без специальной косметики. В антицеллюлитные средства входят компоненты, улучшающие микроциркуляцию (ментол, камфара, никотиновая кислота, экстракты растений), укрепляющие сосуды (экстракты конскою каштана, иглицы шиповатой) и воздействующие на жировую ткань (кофеин, экстракты богатых йодов водорослей). Косметика, борющаяся с целлюлитом, особенно эффективна на его ранней стадии.

Если наносить такие средства перед занятием спортом, позитивные изменения не заставят себя долго ждать.

beauty.ua

Что такое целлюлит? Болезнь или косметический дефект? Что нужно есть или, наоборот, не есть, чтобы победить целлюлит? Неужели он не лечится вовсе? Сегодня отвечаем на вопросы, связанные с целлюлитом и разбиваем мифы!

Кто из нас не впадал в отчаяние, обнаружив ненавистные бугорки на самой мягкой точке в преддверии пляжного сезона? Подумать только, ведь еще столетие назад такого понятия как целлюлит и вовсе не существовало! Вернее, сам он был, вот только прекрасные дамы совсем не считали это отклонением и гордо «носили» на пляж свои апельсиновые попы. Сейчас же целлюлит стал для многих девушек врагом номер один, а тотальное желание избавиться от него поспособствовало возникновению ряда мифов.

Так что такое целлюлит и можно ли от него избавиться? Проливаем свет на извечные женские вопросы.

Миф 1: Целлюлит — это болезнь

Несмотря на то, что в медицине для такого понятия как целлюлит существуют специальные термины (жировая липодистрофия, узелковый липосклероз, отёчно-фиброзная панникулопатия, панникулёз), большинство ученых склоняется к мысли, что «апельсиновая корка» не является болезнью. Скорее, это косметическая проблема.

Конечно, сам по себе целлюлит не свидетельствует о хорошем здоровье его обладательницы, а в запущенных стадиях даже может провоцировать различные осложнения. Однако все же не стоит преувеличивать «ужасность» этого явления и фанатично пытаться избавиться от него любой ценой.

Миф 2: Целлюлит является следствием переедания

Не все девушки верно понимают, от чего появляется целлюлит. Бесспорно, несбалансированное и нездоровое питание – существенный фактор, способствующий увеличению бугристости на бедрах и ягодицах. Однако возникновению и развитию целлюлита способствуют и другие факторы: гормональный дисбаланс, малоактивный образ жизни, вредные привычки, сидячая работа и даже некоторые хронические заболевания.

Миф 3: Целлюлит не лечится

Многие девушки опускают руки и впадают в депрессию, считая, что противные бугорки на попе – это навсегда. Целлюлит действительно неважно поддается лечению (хотя бы потому, что это не совсем болезнь, как уже говорилось выше). Однако в современном мире существует масса способов, как бороться с целлюлитом эффективно и результативно. Это различные антицеллюлитные массажи, обертывания, кремы, лосьоны, аппаратная косметология (LPG и др.) и т.д.

Читайте также:  Средства от перхоти: обзор 5 лучших средств с отзывами покупателей

Наиболее же надежный способ предотвратить появление ненавистной апельсиновой корки в будущем – это регулярно заниматься спортом и питаться здоровой пищей, исключив вредные привычки. Хорошо помогают от целлюлита бег и плавание, а также чередование силовых и кардионагрузок.

Миф 4: Чтобы победить целлюлит, надо есть как можно меньше жирной пищи

Не совсем так. Бугоркам на попе способствуют скорее высокоуглеводные, сладкие и острые продукты, блюда с высоким содержанием соли, маринованная пища, газированные напитки. Растительные же масла делают кожу эластичной, а содержащиеся в жирной рыбе аминокислоты разрушают плохие жиры. Твоя борьба с целлюлитом станет гораздо более эффективной, если ты включишь форель, семгу и лосось (в умеренных количествах) в свой рацион.

Мифы о целлюлите

Целлюлит — это вторичный половой признак; он бывает у каждой женщины; мужчины от него тоже не застрахованы; кремы его устраняют. Эти и другие мифы об «апельсиновой корке» настолько живучие, что бороться с ними чуть ли не сложнее, чем с самой «коркой». Но мы попробуем.

Анастасия Зарипова Автор

Мария Невская Дерматолог

Миф 1. Целлюлит — это женский половой признак

Сидячий образ жизни – одна из причин появления апельсиновой корки. © Getty Images

Нет. Женщины, у которых нет целлюлита, существуют (дружно завидуем), причем их довольно много: по статистике, «апельсиновая корка» встречается у 80%, значит, 20% от нее избавлены. И да, целлюлит — это заболевание, его официальное название — отечно-фибросклеротическая панникулопатия (ОФСП), или липодистрофия.

Основные причины появления ОФСП:

нарушение гормонального уровня (ваш эндокринолог подскажет, какие анализы помогут выявить проблему);

сидячий образ жизни;

несбалансированный рацион питания с избыточным потреблением соли и белка;

любовь к туфлям на каблуках и слишком узкой одежде, особенно джинсам;

Есть еще такая штука, как наследственность, но к целлюлиту она имеет опосредованное отношение. То есть можно получить в наследство от мамы и бабушки проблемные сосуды (а целлюлит напрямую связан с нарушением микроциркуляции), но ямки и бугорки на попе и бедрах станут лишь следствием.

Миф 2. Несмотря на «миф 1», целлюлит бывает и у мужчин тоже

Нет. Механизм появления «корки» описывать долго, поэтому останавливаться в рамках данной статьи мы на этом вопросе не будем. Однако дадим подсказку: дело здесь в расположении жировых клеток — адипоцитов. Чтобы убедиться, что сильная половина человечества надежно застрахована от целлюлита их собственным гендером, погуглите, как расположены адипоциты у мужчин и женщин, и вам явится разгадка.

Миф 3. Целлюлит можно устранить с помощью косметики

Главные герои антицеллюлитных средств – кофеин и экстракт конского каштана. © Getty Images

Да. Но с одной оговоркой: антицеллюлитная косметика работает только в сочетании с фитнесом, правильным питанием, косметологическими процедурами (лимфодренажный массаж, аппаратный массаж LPG, ультразвуковое воздействие, мезо- и карбокситерапия).

экстракт конского каштана;

Чтобы средство возымело эффект, соблюдайте следующие правила:

кожа должна быть предварительно разогрета (например, примите душ);

для лучшего проникновения компонентов антицеллюлитного крема перед его применением используйте скраб;

наносите крем длительное время;

наносите крем массажными движениями.

Миф 4. Целлюлита можно избежать

Чем больше жидкости вы пьете, тем меньше риск заполучить целлюлит. © Getty Images

Да. На 100% от «апельсиновой корки» никто не застрахован, но в ваших силах сделать ее проявления минимальными. Вот такие советы дают специалисты тем, кто хочет предотвратить возникновение целлюлита или его трансформацию из минимального на первой стадии (его признаки — неровный цвет кожи в проблемных зонах и небольшая отечность) в максимальный на четвертой (характеризуется наличием заметных ямок и дряблостью кожи).

Не забывайте про физическую активность.

Не сидите в позе «нога на ногу».

Носите свободную одежду, обтягивающая замедляет крово- и лимфоток.

Следить за осанкой. Будете сутулиться, появятся проблемы со сводом стопы и как следствие ухудшится лимфоток в ногах.

Носите компрессионное белье и чулки. Нет, не каждый день, но, например, при длительных перелетах — желательно.

Скорректируйте рацион питания. Уменьшите количество соли, практикуйте низконатриевую диету. Ваше меню — овощи и фрукты, морепродукты и курица, йогурт и миндаль.

Один из главных советов — следить за уровнем гормонов. Раз в год наносите визит эндокринологу и сдавайте анализы.

Обзор косметики

Скрабы для тела

Кремовый скраб для тела «Кориандр», Kiehl’s

Оцените статью
Добавить комментарий