Сухая кожа тела: 5 главных причины и что делать

Содержание

Признаки профилактика и уход за сухим типом кожи лица

В юности , склонная к сухости кожа очень красива и визуально имеет сходство с нормальным типом кожи. Она такая же нежная, имеет ровный светло-розовый или бежевый цвет, на ней отсутствуют раздражения, поры практически не заметны. Однако такому типу требуется профилактика и правильный уход, так как со временем эти преимущества исчезают и появляются такие признаки, как сухость и шелушение. Также стоит заметить, что сухой тип кожи лица очень чувствителен к различным процедурам и в большей степени склонен к раннему старению.

Признаки сухого типа кожи

Сухая кожа требует особенного ухода. Даже при прикосновении к молодой коже, этого типа ощущается сухость и шероховатость, а с течением времени сухость кожи увеличивается, все заметнее начинают проявляться невидимые ранее морщинки, появляется склонность к раздражениям.

Все эти проявления возникают вследствие того, что сухая кожа имеет очень тонкую жировую прослойку, а с возрастом кожного сала на такой коже выделяется все меньше и меньше.

Сухая кожа лица, причины

К основным причинам, вызывающим сухость кожи относятся:

  • Генетическая предрасположенность
  • Не достаток в организме витаминов A, C, E
  • Различные заболевания желудочно-кишечного тракта
  • Продолжительное пребывание на солнце летом и на морозе зимой
  • Заболевание сахарным диабетом. Причем при этом заболевании наблюдается не только сухость кожи лица, но и других частей тела
  • Недостаток гормонов щитовидной железы
  • Неправильная работа сальных желез
  • Сухость кожи может быть вызвана возрастными изменениями
  • Неправильный или недостаточный уход за кожей
  • Умывание лица горячей, хлорированной водой, использование мыла
  • Частое применение пилингов
  • Использование обогревателей в отопительный сезон, кондиционера летом
  • Применение декоративной косметики также может привести к сухости кожи
  • Обезвоживание организма

На самом деле причин, вызывающих сухость кожи лица довольно много, но бывает, что эта проблема сопровождается шелушением, зудом и другими не приятными симптомами. В таком случае необходимо получить консультацию специалиста (дерматолога, эндокринолога), который подскажет, как лечить такую кожу и ухаживать за ней.

Профилактика сухости кожи

Чтобы поддерживать сухой тип кожи лица в хорошем состоянии, начинать уход и заботу о ней нужно еще в юном возрасте. Также необходимо укреплять общее состояние организма, соблюдать не сложные рекомендации и тогда многих проблем связанных с сухостью кожи можно будет избежать.

Вот основные рекомендации для уменьшения сухости кожи:

  • Для увлажнения сухой кожи, в течение дня выпивайте не менее 1,5 литров чистой воды.
  • Умывайте лицо водой комнатной температуры.
  • Используйте для умывания мягкие средства, не сушащие кожу.
  • Не используйте косметические средства содержащие спирт.
  • Принимайте витаминный комплекс, содержащий витамины A , C , E , D , F , а также рыбий жир.
  • Используйте увлажнители воздуха.
  • Несколько раз в неделю для увлажнения кожи применяйте специальные увлажняющие маски.
  • Избегайте бассейнов с хлорированной водой.
  • В летнее время, перед выходом на солнце, используйте специальные кремы с защитой от ультрафиолетовых лучей.

Что нельзя делать при сухой коже

  • Нельзя умывать лицо непосредственно перед выходом на улицу.
  • Нельзя использовать горячую , а также холодную воду в качестве умывания, так как холодная вода способствует сужению сосудов, а горячая вода – наоборот, расширению, что провоцирует появление морщин.
  • Нельзя использовать препараты с содержанием нефтепродуктов, такие как вазелин, озокерит, церезин. Такие средства образуют на поверхности кожи плотную пленку и препятствует возобновлению естественного барьера.
  • Нельзя злоупотреблять косметическими процедурами с применением средств в состав которых входят вещества подсушивающие кожу такие как спирт, пудра и пр.
  • Нельзя очень часто использовать пилинги, скрабы и различные отшелушивающие маски с содержанием глины.

Очищение сухой кожи

Сухая кожа лица будет выглядеть очень красиво, если правильно и регулярно за ней ухаживать. Раннее появление морщин на сухой коже происходит в следствии того, что сухая кожа в отличие от других типов имеет наименьшую защиту. Сальные железы вырабатывают не достаточно кожного сала, поэтому защитная жировая пленка на такой коже практически отсутствует.

Очищение кожи сухого типа нужно проводить в вечернее время с помощью мягкого косметического средства. Специально предназначенные средства для такого типа кожи, прекрасно растворяют кожный жир, питают, увлажняют кожу а также сохраняют естественный жировой слой. Для очищения также можно использовать гели для чувствительной кожи в состав которых входят бисаболол, масло экотеры, примулы вечерней, азулен, экстракты водорослей.

Еще в качестве очищающих средств для этого типа кожи можно использовать различные масла, такие как оливковое, аргановое, льняное, масло зародышей пшеницы, масло персиковых косточек, абрикосовых косточек, миндальное масло, мало жожоба.

Для сухой кожи очень полезно использование масляных компрессов, для чего кусочек марли нужно смочить в подогретом масле и наложить на предварительно очищение лицо на 15-20 минут. Такие масляные компрессы прекрасно питают и увлажняют кожу. После такой процедуры кожа выглядит прекрасно.

В качестве умывания, лучше всего использовать воду комнатной температуры. Перед умыванием не лишним будет смазать кожу каким-нибудь растительным маслом или сметаной. Кожа, в таком случае лучше перенесет процедуру умывания. Также за 15 минут до умывания можно нанести на кожу жирный крем или сливки.

Перед принятием каких-либо водных процедур, будь-то купание в море или в бассейне, принятие душа или ванны, стоит обеспечить коже защиту, для чего следует нанести специальный крем, либо смазать лицо каким-нибудь маслом.

Тонизирование кожи необходимо, в качестве подготовки кожи для дальнейших косметических процедур.

Тонизирование способствует улучшению микроциркуляции крови, что позволяет средствам по уходу лучше усваиваться. В тониках для сухой кожи не должно содержаться спирта, но они должны быть обогащены увлажняющими и смягчающими компонентами. Хорошо, если в состав такого тоника будут входить протеины шелка или пшеницы, морской коллаген, экстракты зародышей пшеницы, водорослей, а также витамины.

В качестве тоника для сухой кожи можно использовать розовую воду или глицериновый лосьон. Также для тонизирования сухой увядающей кожи можно использовать сок крапивы.

Рецепты тоников для сухой кожи

  • Тоник из молока и огурцов. В чайную чашку свежего не кипяченого молока, на полчаса опустить несколько ломтиков огурца. После процедить молоко и протирать им кожу.
  • Тоник из натурального вина. Одну ст. ложка розмарина залить стаканом красного сухого вина. Емкость с настойкой через день хорошо встряхивать. Через шесть недель настойку процедить и можно использовать. Два раза в день легкими постукивающими движениями наносить на кожу. Эта настойка придает упругость коже и устраняет морщинки.
  • Тоник с молоком и капустным листом. Два мелко нарезанных капустных листа бросить в горячее молоко и настаивать полчаса. После этого процедить и протирать молоком лицо по мере необходимости.
  • Тоник из замороженного сока лимона. Выжать сок из лимона, разбавить его водой на половину и залить в формочки для льда. Протирать лицо кубиком льда перед нанесением увлажняющего крема.

Увлажнение и питание сухой кожи

Утром после очищения, сухая кожа нуждается в тонизировании и увлажнении. При выборе увлажняющих средств, следует отдать предпочтение кремам интенсивного увлажняющего действия с легкой, но насыщенной текстурой, с маслами и питательными веществами. В состав дневных кремов для сухой кожи лица должны входить такие ухаживающие вещества, как витамины, молочные протеины, гиалуроновая кислота, сорбитол, а также экстракты пшеницы, овса, меда, антиоксиданты, коллаген и эластин. В качестве защиты кожи от преждевременного старения, желательно, чтобы в состав этих средств, входили солнцезащитные факторы, SPF не менее 15. Также в составе кремов для сухой кожи используют биологически активные добавки, такие как гаммалинолевая кислота, помогающая коже сохранять влагу и кожный жир, а также мочевина, обладающая способностью выравнивать шелушащиеся и шершавые участки.

Вечернюю процедуру ухода, после очищения, нужно закончить нанесением питательного ночного крема. В состав кремов для такой должны входить растительные масла, эссенциальные жирные кислоты, керамиды. Ночные кремы для сухой кожи лица часто содержат экстракты алоэ, водорослей, вещества, повышающие иммунные процессы, белки молочной сыворотки, витамины A и E. Ночной крем нужно наносить на кожу лица и шеи за два часа до сна, а спустя десять минут после его нанесения, излишки крема можно промокнуть мягкой салфеткой.

Увлажняющие маски для сухой кожи

Отличными ухаживающих средствами для сухого типа кожи лица являются домашние маски, обладающие увлажняющими и питательными свойствами.

  • Ягодная маска с овсяной мукой. В одну ст. ложку овсяной муки добавить одну ч. ложку ланолина, предварительно растопленного на водяной бане и 3-4 ст. ложки свежего ягодного сока из клубники или черешни. Полученную массу хорошо размешать и наложить на лицо на 10-15 минут, после чего смойте теплой водой.
  • Маска из дыни и сливы. Смешать в равных пропорциях мякоть сливы (без кожицы), мякоть дыни и любое растительное масло. Нанести состав на лицо на 15-20 минут, а после смойте.
  • Маска с яичным желтком и экстрактом ромашки. Яичный желток растереть с 1 ч. ложкой растительного масла. В полученную смесь по каплям ввести 1 ч. ложку экстракта ромашки. Маску тонким слоем нанести на лицо на 15 минут. Смыть слабо-заваренным чаем комнатной температуры.
  • Яблочная маска со сметаной. Смешать кашицу не большого яблока с 1 ч. ложкой сметаны. Полученную смесь наложить на лицо на 20 минут и затем умыться теплой водой.
  • Маска с медом и творогом. Одну ст. ложку творога смешать до однородной массы с двумя ст. ложками меда, растопленного на водяной бане. Полученную маску нанести на лицо на 20 минут, а после смыть теплой водой.
  • Желтковая маска с лимонным соком. Растереть желток с половиной чайной ложки оливкового масла. Добавить в смесь 5 капель сока лимона. Нанести на лицо на 20 минут. Смыть водой.
  • Маска из огурца. Смешать огуречную мякоть с теплым молоком. Нанести на лицо, смыть теплой водой.
  • Маска с алоэ. Две ст. ложки подогретого меда смешать с одной ст. ложкой сока алоэ. Нанести на лицо на 15 минут. Смыть теплой водой.
  • Фруктовая маска с яичным желтком. Растереть один яичный желток, добавить в него одну ст. ложку сока, отжатого от любых сладких фруктов (сладкие яблоки, груши, виноград, бананы, дыня и др.) или огуречный сок, добавить в смесь половину ст. ложки сметаны и одну ч. ложку растительного масла. Чтобы масса получилась более густой, можно добавить мякиш хлеба или ячменную муку. Состав наложить на лицо на 15-20 минут. После смыть чуть теплой водой.
Читайте также:  Смешанный тип кожи лица: 7 советов по уходу и обзор 15 бьюти-средств

Типы кожи лица: сухая кожа

В третьем посте серии по диагностике кожи поговорим о сухой коже: её признаках, состояниях, плюсах и минусах.

Признаки сухой кожи лица

  • Толщина — сухая кожа тонкая и деликатная.
  • Поры — мелкие, неглубокие и незаметные.
  • Цвет — розовый, светлый, матовый.
  • Баланс влажности — уровень влажности очень низкий, тургор снижен.
  • Функция сальных желёз — снижена, кожа практически или совсем не жирнится в течение дня.
  • Комедоны — отсутствуют.
  • Шелушение — может шелушиться с разной степенью интенсивности.
  • Стянутость — часто возникает чувство стянутости, особенно при перепадах температур и после умывания.

Сухая кожа ещё называется себостатичной.

Состояния сухой кожи лица

Нарушенный эпидермальный барьер. Появляется шелушение, раздражение, гиперчувствительность, красные пятна, дискомфорт, жжение, зуд.

Обезвоженность. Упругость кожи снижается, появляется дряблость, морщинки, складки, дискомфорт и стянутость после умывания.

Сухая кожа может быть обезвоженной. Но сухость не равна обезвоженности. При сухости коже не хватает липидов. При обезвоженности — влаги. Подробнее о разнице сухой и обезвоженной кожи читайте в этом посте.

Важно понимать разницу между типом и состоянием кожи.

  • Сухая кожа — это тип.
  • А обезвоженность и нарушение эпидермального барьера — это состояния кожи.
  • тип кожи — постоянен, меняется редко, как правило, с возрастом;
  • состояние кожи — временно.

Минусы сухой кожи

  • Сухая кожа стареет быстрее всех других типов кожи.
  • Легко появляются морщинки, в том числе вокруг глаз.
  • При чрезмерной сухости может появиться корка и сильное шелушение.
  • Легко теряет влагу и в результате — эластичность.

Плюсы сухой кожи

  • Не бывает высыпаний, акне, угревой сыпи.
  • Не блестит, не салится, цвет лица всегда ровный и матовый.

Главные признаки сухой кожи – она тонкая и деликатная, поры мелкие, неглубокие и незаметные, цвет розоватый и матовый, тургор снижен, кожа не салится в течение дня, комедонов нет, бывают шелушения и стянутость.

А о том, как правильно ухаживать за сухой кожей, читайте в отдельных постах:

Остались вопросы? Задавайте в комментариях.

Прокачивайте косметическую грамотность, оставайтесь с нами и будьте красивыми.

Причины сухости кожи всего тела. Способы лечения и восстановления водного баланса кожи

Без регулярного употребления воды не может существовать ни одно живое существо. Недостаток жидкости в организме человека проявляется по-разному: тускнеют волосы, возникают проблемы с внутренними органами, отёчность.

Сухость кожи не всегда связана именно с недостатком жидкости. Порой причина такого состояния более сложная и требует особого подхода.

Сухая кожа лица и тела далеко не всегда связана с недостатком жидкости. Причины могут быть более сложными

Основные причины сухой кожи всего тела

Очень сухая кожа всего тела приносит массу неудобств. Причины этому могут быть бытовыми и более значительными, например, патологические отклонения и заболевания.

Кожа становится чрезмерно сухой ввиду следующих обстоятельств:

  • генетическая предрасположенность;
  • небольшое употребление жидкости в течение дня;
  • возрастные изменения;
  • некачественные или неправильно подобранные косметические средства;
  • агрессивные внешние факторы;
  • заболевания кожи и внутренних органов;
  • неполноценное питание, несбалансированная диета и нехватка витаминов;
  • гормональный сбой, особенно в период менопаузы;
  • продолжительное лечение антибиотиками;
  • регулярное ношение одежды из синтетики.

Очень сухая кожа всего тела может возникнуть из-за постоянного посещения бассейна, вследствие контакта с хлорированной водой.

Причины сухости могут быть скрыты в профессиональных условиях труда, частом мытье, присутствии вредных привычек, постоянном расположении рядом с кондиционером, проведении определённых косметических процедур.

Нарушение водного баланса кожи

От обезвоживания может страдать как очень сухая, так и жирная кожа.

На нарушение баланса могут оказывать влияние следующие факторы:

  • Излучение и радиация, курение, частое посещение солярия, длительное нахождение под палящими солнечными лучами.
  • Частое применение подсушивающих средств приводит к тому, что человека начинает беспокоить очень сухая кожа всего тела, причины могут быть связаны с регулярным использованием пилинга и скраба.
  • Старение организма приводит к его обезвоживанию и появлению сухости кожных покровов.

Увлечение солярием – одна из частых причин сухости кожи тела

Для восстановления водного баланса, рекомендуется употреблять не менее 2 л жидкости ежедневно, при этом необходимо оградить кожу от неблагоприятных факторов.

Неправильное питание и диеты

Организм, для поддержания водного баланса, постоянно нуждается в злаковых, кисломолочных продуктах, витаминах, железе, аминокислотах, овощах и фруктах.

Злоупотребление фаст-фудом в ущерб здоровой пище может нарушить водный баланс

Большинство эффективных диет предполагают значительные ограничения, вследствие чего организм недополучает необходимые элементы. Как результат – очень сухая кожа всего тела. Причины, кроме того, могут скрываться и в неправильном питании, в злоупотреблении фаст-фудом, слишком жирной или острой пищей.

ЧТОБЫ РЕШИТЬ ПРОБЛЕМУ, СТОИТ КАРДИНАЛЬНО ПЕРЕСМОТРЕТЬ ПИТАНИЕ. ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА И СОСТОЯНИЕ ЕГО КОЖИ НАПРЯМУЮ ЗАВИСИТ ОТ ТОГО, ЧТО ОН ЕСТ.

Важно знать! Значительно ухудшают состояние кожи различные полуфабрикаты, консервы, чипсы и сухарики, маринады, солёности. Чтобы предотвратить нарушение водного баланса, лучше отказаться или уменьшить потребление кофе и газированных напитков.

Кофе и газированную воду лучше заменить витаминным чаем (холодным или горячим)

Совсем необязательно отказываться от диеты, очень сухая кожа всего тела больше не будет беспокоить человека, если грамотно организовать процесс похудения, ведь причины часто скрыты в отсутствии питательных веществ.

Для поддержания водного баланса, специалисты рекомендуют употреблять следующие продукты:

НаименованиеПолезное действие продукта
1.ЦитрусовыеВитамин C эффективно нейтрализует воздействие агрессивной среды
2.Салат и шпинатПродукты обогащены магнием и кальцием, витаминами A, C, B
3.ОрехиУпотребляя данные продукты с большим содержанием жиров, можно не беспокоиться о такой проблеме, как очень сухая кожа всего тела, причины, скрытые в недостатке цинка, магния, фосфора и калия, решаются за счет состава этих продуктов
4.ЗлаковыеНасыщают организм клетчаткой
5.Кисломолочные продуктыУлучшают состояние кишечника, выводят токсины
6.Источники железаОбеспечивают кожу кислородом, повышают эластичность и упругость
7.Зелёный чайЗамедляет процесс старения

Употребление в пищу цитрусов, злаков, кисломолочных продуктов и орехов – верный путь к восстановлению водного баланса

Длительное лечение антибиотиками

Причина чрезмерной сухости кожи может скрываться в длительном употреблении антибиотиков. В основном это происходит при наличии инфекционных, грибковых и простудных заболеваний.

Иногда сухость возникает после применения кортикостероидных и антигистаминных мазей. После окончания курса лечения все неприятные симптомы должны пройти.

Важно помнить! Не стоит отказываться от лечения. Следует понимать, что подобное состояние временно. Если сухость кожи не проходит длительное время, скорее всего причина нездорового ее состояния не связана с медикаментами.

Заболевания внутренних органов

Здоровье человека оказывает большое влияние на состояние кожи, волос и ногтей. Зачастую кожа становится сухой из-за гипотериоза. В этом состоянии организм испытывает недостаток гормонов щитовидной железы.

Покровы становятся более сухими, начинают шелушиться, особенно в зоне локтей. Одновременно может наблюдаться потускнение волос, расслоение ногтей, отёчность и нарушение слуха.

Гипотериоз – причина сухости и шелушения кожи локтей

Обратите внимание! Очень сухая кожа всего тела может быть вызвана сахарным диабетом. Причины сухости связаны с нехваткой инсулина и нарушения обмена веществ. Пострадать могут любые участки кожи, но чаще всего шелушение и сухость наблюдаются в зоне складок.

Повлиять на подобные процессы может почечная недостаточность. Из-за нарушения функционирования внутренней среды, ухудшается не только общее состояние, но и состояние эпидермиса.

Болезнь Шегрена нарушает различные функции секретирующих желез. Кроме сухости кожи при подобном состоянии отмечается потеря остроты зрения, боязнь яркого света, кариес, стоматит.

Заболевания поверхности кожи

Кроме заболеваний внутренних органов, подобное состояние распространено у людей с заболеваниями кожи, такими как:

  • Псориаз и чешуйчатый лишай. Формируется при нарушении работы нервной и эндокринной системы. Кожа становится сухой, воспаляется и шелушится, иногда даже отслаивается.
  • Экзема. Заболевание не является заразным, считается воспалительным. Носит аллергический характер. Больные отмечают сухость кожи, регулярный зуд и жжение в болезненной области.
  • Хроническая интоксикация, возникающая при постоянном контакте с токсическими веществами.
  • Дистрофия. Особое состояние, когда кожа перестаёт накапливать вещества, необходимые для поддержания её здорового состояния.

Кожа может стать сухой при появлении перхоти и себореи. Происходит это из-за нарушения функционирования сальных желез. Специфические признаки характерны при недостатке витаминов A и PP.

Неблагоприятные факторы внешней среды

К подобным условиям можно отнести:

  • частое купание в горячей воде и бассейне с содержанием хлорирующих растворов;
  • вредные привычки;
  • частое умывание;
  • сезонные условия;
  • резкая смена климата.
Читайте также:  Детокс кожи лица: правила и рейтинг 10 лучших средств

Очень сухая кожа всего тела может объясняться вполне банальной причиной: частым купанием в бассейне с хлорированной водой

Большое влияние на состояние кожи оказывает состояние помещения. Чаще всего это связано с регулярной работой кондиционера и недостаточно увлажнённым воздухом. Обычно такая ситуация наблюдается на производстве.

Неправильно подобранные косметические средства

Подобная реакция организма является вполне объяснимой. Чаще всего кожа становится сухой при регулярном использовании косметических средств с большим содержанием щёлочи.

При возникновении подобных проблем, необходимо внимательно выбирать средства личной гигиены с нейтральным уровнем pH.

Приобретая лосьон, крем, гель или другое средство для тела или лица, стоит отдавать предпочтение продукции, которая строго соответствует типу кожи. Средства для жирной кожи обладают лёгким подсушивающим эффектом.

Если кожа становится излишне сухой, то следует более тщательно подходить к выбору средств личной гигиены, отдавая предпочтение препаратам с нейтральным уровнем pH

Если кожа сухая или комбинированная, применение такого средства значительно ухудшит состояние эпидермиса.

Кроме того, немаловажно обращать внимание на срок годности товара и его состав. Нельзя исключать вероятности индивидуальной непереносимости отдельных компонентов средства, которые способны провоцировать аллергическую реакцию.

Генетический фактор сухой кожи

Многие знают, что такие заболевания, как псориаз и экзема, вызывающие сухость кожи, передаются генетически. В этом случае достаточно сложно избежать возникновения неприятных симптомов. Данные патологические состояния не заразны и не представляют опасности для здоровья.

Наследственным заболеванием считается и ихтиоз. В этом случае на коже возникает множество чешуек, которые чем-то напоминают рыбьи. Сухость чаще всего возникает на разгибательных участках и складках, туловище.

Семейной патологией считается и волосяной кератоз. Заболевание проявляет себя ещё в раннем возрасте. В период полового созревания симптомы обостряются. Кожа становится сухой, шершавой и грубой. Повреждению подвержены конечности, живот и спина.

Возрастные изменения, влияющие на кожу

Влияние на состояние кожи в пожилом возрасте оказывает менопауза. В таком возрасте количество женских гормонов резко сокращается.

Вследствие этого появляется множество глубоких морщин, толщина кожи уменьшается, она увядает, становится сухой. Подобные симптомы возникают после 60 лет. На этом этапе косметические средства уже не способны вернуть коже былую упругость и шелковистость.

Если кожа часто подвергалась частому агрессивному солнечному воздействию, морщины станут намного глубже, кожа будет очень сухой, велика вероятность проявления пигментных пятен.

В старости кожа покрывается роговым слоем, становится намного грубее, может приобретать желтоватый оттенок.

Несмотря на необратимые возрастные изменения, которые приводят к изменению состояния кожи, не нужно опускать руки, стоит продолжать следить и ухаживать за эпидермисом, правильно питаться.

Чрезмерная сухость кожи всего тела чаще всего связана с недостатком жидкости и нарушением водного баланса в организме. Предотвратить нарушенный процесс обмена веществ и восстановить водный баланс несложно.

В первую очередь необходимо наладить рацион питания полезными продуктами, снабдить истощенный организм витаминами, микроэлементами и полезными веществами, принимая витаминные комплексы.

И, конечно, правильно ухаживать за кожей качественными косметическими средствами, состав которых преимущественно из натуральных компонентов.

Будьте всегда молоды, красивы и здоровы!

Полезные видео-материалы по проблемам ухода за сухой кожей лица и тела: причины и способы устранения последствий

Причины сухости кожи тела:

Маска для очень сухой кожи лица:

Увлажнение сухой кожи в летний период:

Смотрите видео: ЩИТОВИДКА прийдет в норму , избавитесь от УЗЛОВ НА ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЕ , МИОМ , КИСТ с лапчаткой белой (January 2020).


Cухая кожа тела: причины и лечение

Очень сухая кожа всего тела для женщины – состояние крайне неприятное. Сухая кожа грубая на ощупь. Она может зудеть, чесаться. Обычно сухая кожа имеет нездоровый вид – она серая или пепельная на цвет. Состояние усугубляется после приема водных процедур: душа, купания или плавания, после которых сухую кожу обычно стягивает еще больше, если ее сразу не увлажнить. На сухой коже могут быть необычные покраснения, линии и трещины, иногда достаточно глубокие, чтобы кровоточить.

Многие вещи могут стать причинами появления сухой кожи тела у женщин, и лечение будет зависеть от того, что вызвало перемену в состоянии вашей кожи.

Сухая кожа тела – возможные причины

Причина №1 сухой кожи тела — ваш возраст

Вы можете иметь сухую кожу в любом возрасте, но с большей вероятностью очень сухая кожа всего тела становится у женщин в возрасте 50 лет и старше. Это связано с тем, что железы, которые производят кожный жир уменьшаются по мере вашего взросления и далее старения.

Кроме того, у пожилых людей причины сухой кожи тела могут крыться в заболевания почек и диабете. Лечение данных болезней сможет помочь уменьшить неприятные симптомы сухости кожных покровов.

Причина №2 сухой кожи тела — атопический дерматит

Этот вид дерматита является самым распространенным среди всего населения планеты земля. Сильно атопический дерматит распространен в развитых странах, где о гигиене заботятся с особой тщательностью. Причиной атопического дерматита чаще всего является аллергия, то есть неадекватная реакция иммунитета на внешний и внутренний раздражитель. Обычно, с чем большими раздражителями мы сталкиваемся в детстве, чем более негигиеничная наша окружающая обстановка (в умеренном понимании), тем лучше работает наш иммунитет. Он не реагирует проявлениями аллергии – в данном случае атопическим дерматитов – на безобидные пылинки или парфюм.

Симптомы атопического дерматита – очень сухая, зудящая кожа всего тела. Иногда проявляются сухие красноватые пятна внутри локтей, за коленями и на лице, руках и ногах.

К счастью, лечение сухой кожи тела, причиной которой стал атопический дерматит, довольно простое. Вам достаточно увлажнять кожу как можно чаще. Лучше всего для этого использовать эмоленты – средства с мочевиной. Они надолго сохраняют влагу в коже и не дают коже высыхать. Эмоленты необходимо наносить после водных процедур.

Естественно, вам также необходимо будет избегать всего того, что вызвало аллергическую реакцию — например, моющее средство, парфюм, песок или сигаретный дым.

Причина №3 сухой кожи тела — ваша работа

У вас больше шансов получить сухую кожу тела в хроническом состоянии, если вы работаете с определенными химическими и биологическими материалами или с экстремальными температурами. Виды работ, которые могут повлиять на вашу кожу, включают в себя:

  • Пищевая промышленность
  • Косметическая промышленность
  • Сельское хозяйство
  • Клининг
  • Живопись
  • Печатное и полиграфическое производство
  • Автомеханика
  • Строительство

Всегда следуйте технике безопасности, используйте защитное снаряжение и старайтесь как можно меньше подвергаться воздействию вредных материалов, особенно если вы уже наблюдаете у себя сухую кожу лица, рук или локтей, или проявления атопического дерматит.

Статьи по теме:

Причина №4 сухой кожи тела — вода

Лежание в ванне или стояние в душе в течение длительного времени является самой частой причиной сухой кожи тела. И чем горячее вода, тем хуже она воздействует на кожу. Бассейны и гидромассажные ванны, в которых много хлора, тоже плохо воздействуют на здоровье кожи, потому что растворенные в такой воде химикаты остаются на поверхности кожи и высыхают там, вызывая сухость.

Таким образом, лечение сухой кожи тела, причиной которой стало воздействие горячей воды – принимать душ в теплой или даже прохладной воде. Так у вас будет более здоровая кожа и более низкий расход воды.

Причина №5 сухой кожи тела: Курение

Наряду со всеми другими проблемами со здоровьем, связанными с курением, оно также вызывает морщины, и нарушение кровообращения в верхних слоях кожи. И это является причиной, которая приводит к грубой, сухой коже тела. Прежде чем начать лечение в данном случае – советуем вам избавиться от этой вредной привычки.

Причина №6 сухой кожи тела: Ваше мыло

Многие популярные мыла и шампуни очищают вашу кожу, удаляя кожный жир. Это может вызвать сухость кожи или даже вызвать проявления дерматита.

Поэтому не злоупотребляйте в вашем уходе очищающими средствами, особенно в составе которых имеются поверхностно-активные вещества, такие как содиум лаурет сульфат, содиум лаурил сульфт (SLS).

Выбирайте мягкие очищающие гели и пенки, которые не сушат кожу. И тогда вам не понадобится лечение сухой кожи тела дорогостоящими увлажняющими средствами.

Причина №7 сухой кожи тела: Погода и сухой воздух в помещении

Зимой сухая кожа тела может появиться практически у каждого, потому что этот фактор воздействует абсолютно на всех людей. Причиной сухой кожи тела зимой является пониженная влажность воздуха. А также то, что системы отопления сильно высушивают воздух в этот период.

Поэтому в холодное время года всегда особое внимание уделяйте своей коже: часто увлажняйте и избегайте действий, вызывающих аллергические реакции. Хорошим методом лечения и профилактики в этот период также будет увлажнение воздуха в вашем доме: купите увлажнитель и поставьте его рядом с системой отопления – так вы сможете нейтрализовать сухость воздуха.

Причина №8 сухой кожи тела: Болезнь рыбьей кожи

Неприятной причиной появления сухой кожи тела является заболевания под названием ихтиоз. Это генетически передаваемая болезнь, которая заставляет мертвые клетки кожи собираться вместе, образуя участки с сухой кожей по всему телу. Они обычно появляются на коже в раннем детстве и могут не поддаваться лечению длительное время. Полностью вылечить ихтиоз сегодня не представляется возможным, однако врачи предлагают лечение сухой кожи тела, чтобы помочь контролировать появления новых симптомов.

Что можно предпринять с сухой кожей тела: лечение

Ищите причины

Определить причины сухой кожи тела — один из лучших способов управлять сухой кожей. Если ваша кожа часто становится сухой, обратите внимание на то, что вы делаете, прежде чем это произойдет. Быть может, это ваше питание и какой-то определенный продукт? Или вы любите понежиться в горячей ванне? А может ваше рабочее место находится у самого радиатора отопления и воздух вокруг очень сухой?

Как только вы найдете причины сухой кожи тела, прекратите делать это в течение нескольких дней и обязательно используйте специализированный увлажняющий крем, или носите перчатки или другую защиту (если кожа сохнет после применения моющего средства, например), когда вы начнете делать это снова.

Увлажняйте кожу

Каждый день используйте средства для увлажнения сухой кожи тела. Масла, лосьоны и кремы могут разгладить и смягчать кожу, делая ее менее склонной к растрескиванию, и они могут облегчить боль и зуд.

  • Если у вас очень сухая кожа, используйте средства с молочной кислотой или мочевиной, потому что они могут помочь вашей коже удерживать воду.
  • Если у вас сухая кожа рук, заведите за правило всегда делать влажную уборку дома в перчатках, а после – наносите увлажняющий крем.
  • Если у вас сухая кожа тела – всегда увлажняйте кожу после душа – наносите масло или крем на все тело.
  • Увлажняйте воздух в доме: чаще проветривайте или купите увлажнитель.
Читайте также:  Сухая кожа на пальцах рук: причины сухости на кончиках и подушечках пальцев рук - что делать

Займитесь лечением сухой кожи – принимайте назначенные лекарства

Если ваша кожа очень сухая, ваш дерматолог может назначить вам специальную лечебную мазь или крем с содержанием кортикостероидов или иммунный модулятор (это может помочь с ответом вашего тела на то, если причина сухой кожи тела — аллергия). В сочетании с увлажняющим средством лекарственные препараты могут облегчить зуд, покраснение и отек. Но имейте в виду, что некоторые из них могут перестать работать, если вы используете их слишком часто.

Когда обратиться к врачу

Обычно сухая кожа тела хорошо поддается лечению в домашних условиях при корректировке образа жизни – изменения рациона питания, регулярного уход с применением увлажняющих средств.

Но иногда этого становится недостаточно. И если простые способы вам не помогают, тогда имеет смысл обратиться к врачу за выяснением причины сухой кожи тела и лечения. Обязательно посетите доктора, если сухость и зуд не дают вам хорошо спать, или у вас открытые язвы или большие сухие участки кожи.

Сухая кожа тела — профилактика

Вы можете сделать несколько вещей, чтобы сохранить вашу кожу увлажненной и здоровой.

  • Используйте увлажняющий крем сразу после купания.
  • Увлажняйте воздух при помощи бытового увлажнителя.
  • Носите одежду из натуральных тканей, таких как хлопок и шелк, потому что они позволяют вашей коже дышать. Шерсть, хотя и является натуральной тканью, может иногда раздражать кожу.
  • Используйте моющее средство, которое не содержит красителей или парфюмерии.
  • Пейте много чистой воды – увлажняйте кожу изнутри и тогда лечение вам не понадобится.

Причины сухости кожи

Читайте эту статью, если хотите узнать причины, по которым кожа становится сухой, и способы ухода за ней. Мы порекомендуем действенные средства и дадим несколько полезных советов по превращению очень сухой кожи в хорошо увлажненную.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Признаки сухости кожи

Склонность к сухости в основном имеет генетические причины. Поэтому кардинальных изменений здесь не добиться. А вот подружиться со своей кожей и улучшить ее состояние вполне реально. Главное — правильный уход и профилактические меры.

Обычно сухость характерна как для кожи лица, так и для кожи тела. Такая кожа, как правило, более тонкая и чувствительная.

Когда сальные железы вырабатывают недостаточно секрета, то есть себума, защищающего эпидермис от пересыхания и мелких повреждений, кожа хуже удерживает влагу, поэтому часто пересыхает, реагирует раздражением, быстрее стареет.

Сухая кожа часто бывает чувствительной. © iStock

Не путайте сухость кожи с обезвоженностью — временным и легко поправимым состоянием. Обезвоженной бывает и жирная кожа. Более того, от нехватки влаги она начинает вырабатывать больше жира.

Недостаток увлажнения часто объясняется неправильным уходом и другими внешними факторами, например, ветреной погодой или пересушенным воздухом в помещении.

Чтобы ничего не перепутать, запомните признаки сухой кожи.

Кожа сухого типа редко бывает проблемной, тогда как жирная (особенно, обезвоженная) обычно демонстрирует комедоны, угри, расширенные поры.

Обезвоженной коже не хватает воды, сухой — жира, а значит, первой нужны гидрофиксаторы (глицерин, гиалуроновая кислота), второй — влагозапирающие или липидовосполняющие компоненты (масло, церамиды).

Сухая кожа часто склонна к чувствительности, плохо переносит загрязненный воздух и жесткую воду. Она чаще дает реакцию на распространенные аллергены (например, мед).

Для ухода за сухой кожей выбирайте легкие текстуры. © iStock

Причины сухости кожи

Очищающие средства с агрессивными поверхностно-активными веществами (ПАВ) в составе разрушают гидролипидную мантию кожи.

Увлажняющий крем оказался для вас недостаточно насыщенным, или коже не хватает питания, чтобы удержать влагу внутри.

Суровые погодные условия, например, зной при повышенной сухости воздуха или заморозки в сочетании с ледяным ветром подрывают защитный потенциал кожи.

Недостаточная влажность воздуха в помещении — распространенная в наших широтах проблема, когда включают центральное отопление.

Одежда из синтетических тканей и шерсти может вызвать дискомфорт, зуд и шелушение кожи тела, если она склонна к сухости, особенно зимой.

Горячий душ является одним из главных провокаторов сухости кожи тела, так как вода высокой температуры, особенно при продолжительном контакте, разрушает гидролипидный барьер — защитную мантию, которая удерживает влагу в клетках кожи.

Несбалансированное питание, отсутствие в рационе жирных кислот и недостаток белков могут привести к сухости кожных покровов — и лица, и тела.

Некоторые виды гормонального лечения или употребление ретиноидов провоцируют сильную сухость кожи. Придется переждать, пока этот побочный эффект исчезнет, сглаживая его проявление с помощью косметических средств.

Чем сухая кожа отличается от нормальной и жирной

По сравнению с жирной и нормальной, у кожи сухого типа недостаточный гидролипидный слой. Она более тонкая, а сосуды расположены настолько близко к поверхности, что спазмы возможны даже после кратковременного воздействия мороза.

У обладательниц жирной кожи роговой слой и себум образуют мощную защиту, поэтому она медленнее стареет и более стойко переносит негативное внешнее воздействие — от пилингов до холодной погоды. Зато сухая кожа застрахована от прыщей, черных точек, расширенных пор и прочих неприятностей, осложняющих жизнь в молодости.

Лучшие увлажняющие компоненты — глицерин, алоэ вера и гиалуроновая кислота. © iStock

Что делать при очень сухой коже

Если причины не связаны со здоровьем, рекомендуем прислушаться к этим советам:

увлажняйте кожу изнутри — соблюдайте питьевой режим, выпивая примерно 1,5 литра воды в день, из расчета 30 мл на килограмм веса;

уберите из косметички спиртосодержащие продукты;

старайтесь выбирать одежду из натуральных гладких тканей, не раздражающих кожу (хлопка и шелка);

сдайте анализ на дефицит микроэлементов и витаминов в организме, возможно, вам не хватает витаминов А и Е;

исключите аллергическую реакцию, ее могут вызвать средства бытовой химии: стиральные порошки, отбеливатели и дезинфицирующие продукты;

вместо щелочных очищающих средств используйте деликатные кремовые текстуры;

по возможности установите фильтры для воды.

Если вы решили избавиться от сухости, подберите правильную косметику для ухода за лицом и телом. Вам подойдут средства с маслами и липидо-восполняющими компонентами.

Уход за сухой кожей лица

Прочтите и запомните, на что надо обращать внимание при уходе за сухой кожей лица.

Эпидермису необходимо питание в виде насыщенного липидами крема или масла.

Замените щелочные очищающие продукты на более мягкие.

Вместо геля для умывания начните пользоваться, например, очищающим молочком.

Возьмите за правило не ложиться спать с макияжем на лице — оставленный на ночь тональный крем не только забивает поры, но и сушит кожу.

Кроме увлажнения, сухой коже необходимо питание. © iStock

Как ухаживать за сухой кожей тела

Сухой бывает кожа на самых разных участках тела.

Если кожа головы зудит, чешется и шелушится, имеет смысл обратиться к врачу-трихологу за консультацией.

Возьмите за правило пользоваться кремом для рук минимум дважды в день: перед сном и перед выходом на улицу.

Сухую кожу стоп регулярно обрабатывайте мелкоячеистой пемзой или пилкой, затем смазывайте кремом с содержанием мочевины и твердых масел (карите, какао).

Для очищения выбирайте мягкие гели для душа и ванны, а также синдеты, масла, средства, в которых отсутствуют агрессивные ПАВ.

Не стойте под душем долго и постарайтесь отучить себя от слишком горячей воды, постепенно день за днем уменьшая градус.

Каждый раз увлажняйте кожу после водных процедур. При сухой коже больше всего подойдут насыщенные питательные текстуры: бальзам или крем.

Наносите крем/молочко/бальзам для тела, пока кожа еще слегка влажная.

Меры предосторожности при уходе за сухой кожей

Если ваш тип кожи — сухой, рекомендуем воздержаться от грубых скрабов, высокой концентрации кислот в средствах ухода, агрессивного щелочного очищения и спиртосодержащих косметических продуктов.

На пляже используйте солнцезащитные средства с SPF не ниже 30. Тонкая и сухая кожа быстрее обгорает. И не забывайте, что ультрафиолет провоцирует образование свободных радикалов — главных врагов молодости кожи. Иначе впоследствии вам придется бороться не только с сухостью, но и с морщинами и пигментными пятнами.

В холодное время года перед выходом на улицу наносите питательный крем на лицо, защитный — на руки, не забывайте про шарф и перчатки.

Обзор средств

Для лица

Название средстваСпособ примененияАктивные компоненты
увлажняющий крем для сухой и очень сухой кожи лица и тела, CeraveНаносите дважды в день на очищенную кожу лица и/или любой участок тела.церамиды, гиалуроновая кислота
Экстраординарное масло для лица «Роскошь питания», L’Oréal ParisПрименяйте в качестве последней ступени вечернего ухода — вместо или поверх крема.масла гвоздики, розмарина, ромашки, лаванды
Насыщенный крем toleriane sensitive с пребиотической формулой, La Roche-PosayИспользуйте утром и вечером, после очищения.термальная вода La Roche-Posay в высокой концентрации, ниацинамид, масло карите
Дневной крем для чувствительной кожи «Увлажнение Эксперт», L’Oréal ParisПредварительно очистив кожу, используйте крем, избегая области вокруг глаз.глицерин, масло рисовых отрубей

Для тела

Название средстваСпособ примененияАктивные компоненты
Успокаивающиий гель для душа с защитными свойствами Lipikar Gel Lavant, La Roche-PosayНалейте небольшое количества средства на мочалку или на ладонь и нанесите массирующими движениями на влажную кожу.ниацинамид, масло карите
Питательный крем для тела, Kiehl’sНанесите крем на влажную или сухую кожу тела легкими массирующими движениями.сквалан, масла авокадо и кунжутного семени, алоэ вера, бета-каротин
Тающее молочко для тела, GarnierЕжедневно наносите на кожу тела массирующими движениями.бифидокомплекс, масло карите

Для рук и ног

Название средстваСпособ примененияАктивные компоненты
Интенсивный восстанавливающий крем для рук для очень сухой кожи, GarnierИспользуйте по мере необходимости. Для достижения наилучшего результата рекомендуем наносить крем после каждого мытья рук.глицерин, аллантоин

Наносите после мытья рук, так же перед выходом на улицу или выполнением домашних работ;

масло ши, ниацинамид

Наносите на чистую кожу ног дважды в день или на ночь.

Наносите по мере необходимости.

масла кукурузное, рисовое, соевое, карите, пассифлоры, витамин Е протеины лесного ореха.

А теперь закрепите полученные знания, посмотрев короткое видео.

Оцените статью
Добавить комментарий