Коэнзим Q10: польза и применение в косметике, средства с коэнзимом Q10

Содержание

Коэнзим Q10 для кожи — эликсир молодости или миф косметологов?

Главные свойства соединения

Какими химическими характеристиками обладает данное соединение? Этому вопросу посвящено немало научных работ, потому что коэнзим взывает огромный интерес у исследователей из разных стран. Конечно, знание всех теоретических моментов обычному человеку вряд ли пригодится. Если вы решили применять Q10 в косметических целях, для вас главное – ознакомиться с принципом его действия, особенностями использования, противопоказаниями. Поэтому не будем вдаваться в детальное описание коэнзима, а просто перечислим главные его характеристики:

  • Латинское название — Coenzyme Q10.
  • Другие названия: убидекаренон, убихинон, кофермент Q10, ubidecarenoneс, coenzyme Q, ubiQuinone.
  • Формула — C59H90O4.
  • Класс — кофермент с хиноидной группой.
  • Молярная масса — 863,34.
  • Код CAS: 303-98-0.
  • Код PubChem: 5281915.

Косметические препараты с содержанием данного коэнзима оказывают на кожу такое воздействие:

  1. Защищают от свободных радикалов.
  2. Существенно замедляют возрастные изменения.
  3. Улучшают снабжение клеток энергией.
  4. Стимулируют процессы тканевой регенерации.
  5. Активируют местный метаболизм.
  6. Ускоряют расщепление лишнего жира.
  7. Поддерживают необходимый уровень влаги.
  8. Тонизируют.
  9. Способствуют глубокому очищению тканей.
  10. Ускоряют синтез коллагена.
  11. Снимают воспалительные явления.
  12. Делают менее заметными морщины, как мимические, так и возрастные.

Главными медицинскими показаниями к использованию Q10 являются такие проблемы со здоровьем:

  • Повышенное давление.
  • Нарушение функции щитовидки.
  • Рассеянный склероз.
  • Атеросклероз.
  • Периодонтоз.
  • Болезни сердца и сосудов.
  • Диабет.
  • Лишний вес.
  • Гипогликемия.
  • Болезнь Альцгеймера.

Косметическое применение Q10

Существует множество вариантов применения коэнзима в косметологии. Перечислим лишь основные из них:

  • Уход за волосами.
  • Обертывания (антицеллюлитные, моделирующие).
  • Ухаживающие препараты для области декольте.
  • Молочко с увлажняющим действием.
  • Маски для лица, обладающие эффектом лифтинга и устраняющие морщины. (Нужно отметить, что их применение не исключает побочных действий).
  • Средства для зоны возле глаз.
  • Различные кремы (питающие, антивозрастные, увлажняющие).

Q10 также приносит существенную пользу при уходе за кожей после химического пилинга. Но применять его в этом случае можно только под медицинским контролем.

Продукты, содержащие коэнзим Q10

Естественными источниками этого соединения являются:

  • Мясо.
  • Субпродукты.
  • Рыба (прежде всего, жирные сорта).
  • Отруби.
  • Семечки.
  • Масло растительное (подсолнечное, оливковое и др.).
  • Крупы цельнозерновые.
  • Брокколи.
  • Шпинат.

Эти полезные продукты желательно включать в рацион как можно чаще. Но при этом нужно иметь в виду, что в результате термообработки и после продолжительного хранения содержание коэнзима в пище значительно снижается.

Фармакологическая продукция

Многие современные препараты содержат Q10 в качестве главного действующего вещества или вспомогательного ингредиента. Эти средства могут применяться для лечения множества заболеваний. Но терапия должна осуществляться под строгим медицинским контролем. Это поможет избежать побочных эффектов и добиться положительных результатов даже в случае очень серьезных проблем со здоровьем (болезни Альцгеймера, Паркинсона).

Наиболее востребованы в медицинской практике такие средства:

  1. Коэнзим Форте.
  2. Q10 Кардио.
  3. Коэнзим с Гинкго.
  4. Кудесан.
  5. Витрум Бьюти Q10.
  6. Q10 Доппельгерц.
  7. Омеганол коэнзим.
  • В юности организм человека способен синтезировать до 300 мг Q10 в день. Однако после 25 его количество в тканях кожи начинает неуклонно уменьшаться. За 10 лет оно снижается примерно на 25 %.
    Конечно, само по себе это вещество не вернет былую молодость. Но препараты с его содержанием позволят улучшить состояние кожи и замедлить развитие возрастных изменений.
  • Чтобы добиться максимального эффекта и не причинить вреда здоровью, необходимо учитывать такие моменты:
  • В период активного лечения препаратами с коэнзимом нежелательны чрезмерные физические нагрузки.
  • Применение Q10 в возрасте до 18 лет требует строгого медицинского наблюдения.
  • При выборе специальных БАДов необходимо соблюдать осторожность. Добавки могут вызвать побочные эффекты, причем страдает в таких случаях не только кожа, но и общее состояние здоровья.
  • Длительное нахождение под солнечными лучами крайне нежелательно. Ультрафиолет плохо влияет на кожу и резко уменьшает уровень коэнзима.
  • Отказ от вредных привычек значительно улучшает результаты лечения.

Полноценное и разнообразное питание поможет организму вырабатывать больше коэнзима Q10.

Противопоказания к применению препаратов с Q10

От косметических процедур с коэнзимом стоит воздержаться в таких случаях:

  • Беременность.
  • Лактация.
  • Гломерулонефрит.
  • Брадикардия.
  • Язва (обострение).
  • Индивидуальная непереносимость коэнзима или других компонентов косметики.

При использовании подобных средств не исключены такие побочные реакции:

  • Зуд.
  • Раздражение, сыпь.
  • Тяжесть в желудке, ощущение тошноты.
  • Состояние, похожее на простуду.

Внимательно прислушивайтесь к состоянию своего организма, и при первых же признаках неблагополучия прерывайте курс лечения коэнзимом.

Как получают коэнзим для производства косметики?

Ценным природным источником коэнзима являются водоросли Японского моря. Чтобы получить полезное для кожи вещество Q10, эти водоросли подвергаются особой переработке. Их сушат, выпаривают и тщательно измельчают. В результате получается оранжевый безвкусный порошок, который обладает способностью медленно темнеть под действием света. Вещество хорошо растворяется в этаноле и парафиновом масле (немного нагретом). При добавлении его в воду получается эмульсия.

Лучшие косметические препараты с коэнзимом

Q10 широко востребован в современной косметологии. Его вводят в состав антивозрастных средств, поскольку он обладает способностью разглаживать морщины. Препараты с содержанием этого вещества рекомендованы, прежде всего, для зрелой кожи, на которой уже начали проявляться признаки старения. В молодом возрасте применять косметику с коэнзимом Q10 специалисты не советуют.

Перечислим наиболее популярные косметологические разработки, имеющие в своем составе данный коэнзим:

  1. Cell Repair Cream Concentrate Aloe Vera. Эта эффективная сыворотка прекрасно тонизирует кожу, оказывает лифтинг-эффект, увлажняет и придает лицу свежий оттенок.
  2. Dr.Spiller. Представляет собой кислородный комплекс, обладающий выраженным омолаживающим действием. Разглаживает морщины и складки, помогает справиться с нарушенной пигментацией.
  3. RIOR – маска, которая может устранить даже выраженные морщины. Она повышает содержание к тканях эластина, делает кожу более упругой и гладкой.
  4. Medical Collagene 3D. Данные биопластины способны стимулировать процессы тканевой регенерации, благодаря чему кожа становится свежей и эластичной.
  5. Andalou Naturals – ночной крем, предназначенный для активации синтеза коллагена. Его инновационная формула благотворно влияет на процессы клеточного дыхания.
  6. Q10 Plus R Eveline — очень эффективная маска, обогащенная минералами моря и витаминами. Прежде всего, предназначена для глубокого очищения кожи и снятия воспалений. Кроме того, снабжает дерму питательными веществами и отлично увлажняет ее.
  7. La Miso. Формула этой маски отличается крайним разнообразием. В состав средства входят минералы, протеины, витамины, полисахариды, ценные кислоты. Маска La Miso обладает антиоксидантными свойствами, улучшает местный метаболизм, очищает кожу от токсичных веществ, подтягивает ее, быстро снимает раздражение.
  8. Skinlite – маска, имеющая эффект лифтинга. Наряду с коэнзимом содержит зеленый чай и витамин Е. Такой комплекс компонентов оказывает на кожу омолаживающее воздействие, помогает избавиться от мелких морщинок, замедляет развитие возрастных изменений.
  9. Nivea q10 PLUS. Этот ночной крем обладает увлажняющим действием, эффективен против морщин, разглаживает старые и не допускает возникновения новых. В результате применения этого средства кожа свежеет и заметно молодеет.

При первых признаках увядания кожи начинайте применять косметику с содержанием Q10. Такие препараты окажут антивозрастное действие и помогут защитить кожу от агрессивных факторов внешней среды. Отметим, что коэнзим Q10 стоит использовать не только для кожи лица, но и для волос.

Немного о недостатках средства

Далеко не все женщины, использующие коэнзим для ухода за кожей, остаются довольны результатами. Почему же так происходит? Дело в том, что Q10 относится к очень нестойким соединениям. Он быстро разрушается под воздействием самых разных факторов (воздух, солнечный свет, высокая температура). При этом стоит он очень дорого, и поэтому в капсулированной форме для многих покупателей недоступен. А недорогая косметика содержит лишь небольшое количество Q10, который пребывает в быстро разрушаемой форме.

Читайте также:  Масло жожоба для лица: свойства и применение в косметике и косметологии

Еще один недостаток средства связан с длительностью его применения. Чтобы получить заметный результат, потребуется продолжительный курс. А за это время может развиться привыкание, и сам организм начнет производить гораздо меньше собственного коэнзима. Это отражается на внешнем виде вскоре после завершения курса.

Кроме того, специалисты начали сомневаться, что коэнзим способен попадать глубоко в кожу. По их мнению, он работает только в верхних слоях, не проникая дальше эпидермиса. Поэтому для достижения максимального результата коэнзим лучше употреблять внутрь. Но делать это можно только под медицинским контролем.

Коэнзим Q10

За последние годы коэнзим Q10 стал настолько популярным, что его название и мощные антиоксидантные свойства теперь известны не только специалистам, но и обычным бьюти-пользователям. В чем преимущества этого вещества для кожи, вы узнаете из нашей статьи.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Что такое коэнзим Q10

Коэнзим Q10, он же кофермент Q10, коэнзин Q10 и убихинон — оранжевые пигменты без запаха и вкуса. Это группа жирорастворимых коферментов, которые присутствуют в основном в митохондриях эукариотических клеток. Убихинон служит компонентом цепи движения заряженных частиц и принимает участие в окислительном фосфорилировании.

Термин «кофермент Q» ввели в 1955 году — им обозначили вещество, содержащееся практически во всех живых клетках. А спустя два года была установлена его химическая структура. Основной источник добычи коэнзима Q10 — морские водоросли.

Второе по популярности название коэнзима Q10 — убихинон. Оно произошло от слов ubiquitious — «вездесущий» и quinone — «хинон». Свое имя вещество получило из-за того, что было обнаружено в клетках почти всех живых существ.

Коэнзим Q10 – один из передовых ингредиентов в косметике © iStock

Функции в организме

Молекула кофермента Q10 сходна по строению с витаминами Е и К и подобно этим веществам также является мощным антиоксидантом. Однако этой функцией действие кофермента в организме человека не ограничивается.

Помимо защиты клеток от негативного воздействия свободных радикалов, он:

заряжает клетки энергией и стимулирует их регенерацию;

регулирует процессы обмена в клеточной ткани;

помогает поддерживать оптимальный уровень увлажненности кожи;

увеличивает скорость выработки коллагена;

тормозит возрастное разрушение эластиновых волокон эпидермиса, помогая сохранить упругость кожи и сократить глубину морщин;

обладает противовоспалительным и успокаивающим действием;

ускоряет заживление кожи;

восстанавливает антиоксидантную активность токоферола (витамина Е).

Коэнзим используется в увлажняющих и антивозрастных бьюти-формулах © iStock

Показания к применению

Коэнзим Q10 существует не только в составе косметических средств, но и в форме биодобавки к пище. Принимать его в таком виде специалисты могут порекомендовать в целом ряде случаев:

пожилым пациентам, поскольку с возрастом синтез этого вещества снижается и уже к 80 годам достигает критически низкой отметки;

при заболеваниях сердца и в качестве профилактики инфаркта;

спортсменам — для укрепления мышц;

курильщикам, поскольку у них замечено существенное снижение содержания коэнзима Q10 в организме.

Коэнзим Q10 – мощный антиоксидант © iStock

Ограничения в использовании

Как компонент косметических средств коэнзим Q10 не имеет ограничений. Однако, помня об индивидуальной непереносимости, косметику на основе этого вещества перед применением все же рекомендуется протестировать на коже в области локтевого сгиба.

Польза для кожи лица

В качестве хорошо зарекомендовавшего себя антиоксиданта убихинон все чаще используется в косметических средствах антивозрастных и увлажняющих линий.

В косметике коэнзим Q10 содержится, например, в сыворотке для молодости взгляда Liftactiv Serum 10 Eyes & Lashes от Vichy. Этот многозадачный продукт ухаживает как за кожей вокруг глаз, так и за ресницами.

Коэнзим Q10 для кожи – биохимия красоты

Коэнзим Q10, известный также под именем убихинон или кофермент Q10, является важным органическим компонентом нашего организма. Механизм его биологического действия заключается в проведении энергетических и дыхательных процессов жизнедеятельности клеток и как следствие – нормального функционирования всех органов.

Витаминоподобное вещество синтезируется из фенилаланина, тирозина и метионина – трех аминокислот при участии витаминов. Ключевая роль в этом химическом процессе отводится витамину В9 (фолиевой кислоте) и В12.

Наибольшая концентрация убихинона приходится на органы, где метаболические процессы проходят наиболее интенсивно, т. е . в сердце, почках и печени.

Кофермент Q10 также присутствует в наружных слоях эпидермиса, где он показывает себя как мощный антиоксидант, влияющий на ряд процессов, необходимых для сохранения молодости и поддержания здоровья кожного покрова.

Действие на кожу

Коэнзим Q10 ученые называются эликсиром молодости, а эффективность его использования в виде пищевых добавок и в составе косметических средств была доказана в ходе многочисленных научных исследований.

В качестве жирорастворимого вещества он с легкостью проникает в глубокие слои кожного покрова, обеспечивая его жизненной энергией и защищая от вредного воздействия свободных радикалов, которые образуются в ходе естественных метаболических процессов.

Данный биоактивный компонент стимулирует деление фибробластов, что приводит к увеличению выработки коллагеновых волокон, эластина и гиалуроновой кислоты, тем самым благотворно влияя на состояние эпидермального слоя, повышая его плотность, эластичность, упругость и сохраняя необходимый pH баланс.

Его действие напрямую влияет на целостность клеточных мембран, защищая их от повреждений.

Обращает на себя внимание эффект кофермента, направленный на защиту эпидермиса от вредного воздействия окружающей среды и уменьшение последствий фотостарения. Кроме того, Коэнзим Q10 взаимодействует с «витаминами молодости» А и Е, которые способствуют обновлению и регенерации клеток.

К сожалению, количество убихинона после 30 начинает быстро снижаться в результате чего, свободные радикалы атакуют клетки организма, приводя к необратимым повреждениям.

Как следствие, процессы регенерации и обновления существенно замедляются, приводя к видимым признакам увядания кожи.

Как восстановить обезвоженную кожу – читайте здесь

Роль кофермента для продления молодости имеет настолько важное значение, что его часто называют “био-маркером” возраста, так как уровень вещества в организме находится в корреляционной зависимости с прогрессированием возрастных изменений.

Например, при снижении уровня на 25% нарушаются функции клеток, а с уменьшением концентрации до 50% клетки начинают разрушаться.
Вот почему, в качестве антивозрастной терапии желательно применять биодобавки и косметику с включением данного компонента.

Применение в косметике

Как уже говорилось выше, роль убихинона для поддержания здоровья и молодости является бесценной, поэтому неудивительно, почему он стал важным ингредиентом современной косметологии.

Специалисты рекомендуют применять кофермент после 30-35 лет. Кроме того, такие факторы как сильное переутомление, стрессовые ситуации, чрезмерные физические нагрузки, плохое питание или определенные заболевания (например, гипертиреоз, аутоиммунные болезни) дополнительно подавляют синтез кофермента и вносят свой вклад в снижение его концентрации.

Для поддержания упругости кожи коэнзим Q10 применяется как составная часть косметических препаратов. Получают его из природных источников или химически синтезируют.

Вещество тепло- и фотостабильно, продается в виде порошка или жидкости желтого цвета, с отсутствием запаха. Как показали фармакокинетические исследования, при нанесении на кожный покров в составе косметических средств компонент достаточно легко приникает даже в глубокие слои эпидермального слоя.

Использование данной продукции эффективно предотвращает старение эпидермиса, защищает клетки от гипоксии, загрязнения окружающей среды и УФ-излучения, стимулирует обменные процессы в тканях, способствует выведению токсинов, увеличивает степень гидратации, оказывает успокаивающее и регенерирующее действие.

Дополнительное преимущество коэнзима заключается в том, что он не вызывает жжение или раздражение, поэтому полностью безопасен для чувствительного типа кожи, особенно в комплексе с водорослями и витаминами, а его применение в качестве естественного солнцезащитного крема подтверждено многочисленными исследованиями.

К сожалению, не все косметические средства имеют достаточно высокую концентрацию убихинона, чтобы достичь желаемых результатов. Кроме того, данное вещество, как и витамин C, в контакте с кислородом быстро разрушается.

Поэтому вы можете приготовить свой собственный антивозрастной продукт, добавляя кофермент к базовому маслу или вашему крему непосредственно перед нанесением на кожный покров.

Читайте также:  Глина для кожи лица: какую лучше выбрать и для какой кожи подходит

Для достижения лучших результатов активный компонент должен работать не только на поверхности эпидермиса. Необходимо обогащать свой ежедневный рацион продуктами, богатыми коэнзимом или принимать специальные пищевые добавки.

Взрослая доза убихинона в день составляет 30-50 мг. В готовых препаратах он связан с жирорастворимыми витаминами Е и С, которые предотвращают его разрушение и с добавление цинка, который повышает положительное воздействие на эпидермальный слой.

Природные источники

• Жирные сорта рыбы.

• Субпродукты и мясо.

• Семечки и отруби.

• Любые растительные масла.

• Шпинат и капуста брокколи.

Обогащая свой рацион этим продуктами, имейте в виду, что под влиянием термической обработки и длительного хранения концентрация убихинона снижается вдвое.

Коэнзим Q10 в косметике против старения

Свободные радикалы повреждают липиды, белки и нуклеиновые кислоты. Однако липиды и белки могут разрушаться и синтезироваться вновь, поэтому повреждение этих молекул вызывает либо гибель клетки, либо ее временную нетрудоспособность. Повреждения нуклеиновых кислот, напротив, могут накапливаться и вызывать хронические изменения в функционировании клетки. Именно повреждение ДНК несет в себе наибольшую опасность и является причиной как старения, так и опухолевого перерождения клетки. Повреждение митохондриальной ДНК нарушает энергетику клетки, а свободные радикалы, которые начинает производить дефектная дыхательная цепь, повреждают клеточный геном. Все это говорит о том, что именно митохондрия может быть теми часами, которые отсчитывают биологический возраст всех организмов.

Есть данные, что животные, которые отличаются большой продолжительностью жизни, имеют низкий уровень продукции свободных радикалов в митохондриях. Например, птицы, которые отличаются высокой скоростью метаболических процессов, тем не менее, живут долго, в отличие от грызунов, жизнь которых коротка. Это объясняется тем, что интенсивный метаболизм у птиц сочетается с низким уровнем продукции свободных радикалов в митохондриях.

Если нарастание производства свободных радикалов в митохондриях является причиной старения, то, снижая продукцию радикалов, мы получаем возможность замедлять старение и продлевать молодость. Снизить окислительную нагрузку на митохондрии можно разными способами. Наиболее популярный — ограничение потребления калорий. Уменьшая количество ежедневно поглощаемой пищи, мы снижаем поток окисляемых молекул в митохондрии, а значит, разгружаем дыхательную цепь. Полученные результаты свидетельствуют о том, что ограничение потребления калорий приводит к заметному увеличению продолжительности жизни у экспериментальных животных. Понятно, что совсем прекратить потребление пищи и кислорода мы не можем, так как тогда производить энергию будет не из чего. Другой способ замедлять старение митохондрии заключается в снижении потребления полиненасыщенных жиров и в замене их мононенасыщенными. Приверженцы этого метода аргументируют свою точку зрения тем, что окислению подвержены именно полиненасыщенные кислоты, в то время как мононенасыщенные гораздо более устойчивы. Есть сведения, что старение митохондрии замедляет ацетил-Е-карнитин, который повышает эффективность работы дыхательной цепи. И наконец, накопление повреждений в митохондриальной ДНК можно предотвратить введением антиоксидантов, которые будут ловить свободные радикалы прежде, чем они успеют нанести непоправимый урон. Исходя из этих соображений, коэнзим Q10, который является естественным защитником митохондрии от окислительного стресса, может стать настоящим эликсиром молодости. Коэнзим Q10 выполняет роль антиоксиданта не только в митохондриях, но и в биологических мембранах и плазме крови. При этом его антиоксидантный эффект связан не только с прямым перехватом свободных радикалов, но и с тем, что коэнзим Q может восстанавливать токоферол (витамин Е). Проблемой всех антиоксидантов является то, что в процессе борьбы со свободными радикалами они окисляются и теряют активность. Поэтому антиоксиданты обычно работают парами или целыми группами, в которых разные антиоксиданты поддерживают и восстанавливают друг друга (синергизм антиоксидантов). Коэнзим Q10 восстанавливает витамин Е, причем вследствие своей липофильности он делает это лучше, чем известный восстановитель токоферола аскорбиновая кислота. Сам коэнзим Q10 в напарниках не нуждается, так как в клетке есть ферментные системы, которые обеспечивают его восстановление.

Казалось бы, жирорастворимая субстанция, восстанавливающая энергетику клеток, обладающая антиоксидантным действием, способная замедлять старение, — идеальный ингредиент для косметических композиций. Однако до недавнего времени коэнзим Q10 можно было встретить лишь в составе некоторых отбеливающих кремов, действие которых основано на блокировании биосинтеза тирозина. Дело в том, что коэнзим Q10 синтезируется из аминокислот тирозина и фенилаланина. Отбеливающие кремы, которые блокируют синтез тирозина, нарушают синтез коэнзима Q10 в коже. В результате кожа быстрее стареет. Введение коэнзима Q10 в состав отбеливающих кремов помогает уменьшить их побочное действие.

В данном случае косметика восполняет недостаток коэнзима Q10, вызванный воздействием других косметических ингредиентов. Известно, что в стареющей коже также уменьшается содержание коэнзима Q10. Почему бы не использовать коэнзим Q10 в anti-age косметике? И вот в Институте красоты в Москве прошли испытания серии кремов для стареющей кожи Nivea Visage Q10. Полученные результаты показали, что кремы с коэнзимом Q10 повышают содержание влаги в коже, увеличивают ее эластичность и уменьшают глубину мелких морщин. Это говорит о том, что коэнзим Q10 вполне может быть не только пищевой добавкой, но и эффективным косметическим ингредиентом.

По-видимому, применение коэнзима Q10 в косметике ограничивалось чисто техническими трудностями. Это вещество требует достаточно бережного обращения, его нельзя нагревать свыше 50° С, нельзя подвергать действию прямого солнечного света, а кроме того, эффективность коэнзима Q10 полностью теряется при окислении. С другой стороны, если использовать коэнзим Q10 в виде пищевой добавки, то велика вероятность, что до клеток кожи дойдет лишь ничтожное количество убихинона, так как он будет поглощен теми клетками, которые нуждаются в нем больше всего. Обычно это клетки печени и сердечной мышцы, которым требуется огромное количество коэнзима Q10. Конечно, нанося коэнзим Q10 на кожу, мы гораздо быстрее получим эффект, тем более что как всякий жирорастворимый антиоксидант, он легко проникает сквозь эпидермальный барьер.

Итак, какого эффекта мы можем ожидать, вводя коэнзим Q10 в состав косметических средств? Как жирорастворимая молекула он способен проникать сквозь эпидермальный барьер и достигать живых слоев эпидермиса. Его можно включать в состав липосомальных кремов вместе с другими антиоксидантами. При этом коэнзим Q10 будет способствовать регенерации токоферола, что позволит использовать этот антиоксидант в меньших концентрациях. Помимо антиоксидантного эффекта, свойственного другим антиоксидантам, коэнзим Q10 будет улучшать энергетику клеток кожи, поддерживая нормальную работу митохондрий. Систематическое применение коэнзима Q10 позволит снизить окислительное повреждение митохондрий и значительно отодвинуть наступление возрастных изменений кожи. Наружное применение коэнзима Q10 можно дополнить применением пищевых добавок, правда, в этом случае коэнзим Q10 будет в первую очередь распределяться между клетками мозга, сердца и печени.

В настоящее время убихинон получают из особых водорослей, которые добывают у берегов Японии. Готовый коэнзим Q10 представляет собой порошок, который требует достаточно бережного обращения. Его нельзя нагревать выше 50° С, что нужно учитывать при использовании коэнзима Q10 в качестве косметического ингредиента. Эффективность косметики, содержащей коэнзим Q10, будет определяться тем, насколько хорошо коэнзим Q10 сохранил свои свойства. Сегодня коэнзим Q10 не без оснований считается наиболее перспективным ингредиентом, способным совершить революцию в anti-age терапии.

Автор выражает благодарность за консультацию и помощь в подготовке материала профессору, д.х.н. Наталье Григорьевне Храповой, Институт биохимической физики им. Н.М. Эмануэля.

Коэнзим Q10 для кожи лица: основные свойства и особенности применения

К оэнзим Q10 для кожи позволит вам не только максимально длительное время оставаться молодой и привлекательной, но и сохранить здоровье на долгие-долгие годы. Это вещество и его полезные свойства для лица известны в косметологии уже более полувека, причем сколько-нибудь схожие по эффективности и безопасности аналоги науке до сих пор неизвестны. Первооткрывателями Q10 стали Карл Фолкерс и Фредерик Крейн. Они смогли определить формулу коэнзима и его основные химические свойства. 8 годами спустя это вещество впервые успешно применили для лечения патологии сердечно-сосудистой системы, а в 1978 году американец Питер Митчелл получил за разработку теории синтеза АТФ, в котором участвовал коэнзим Q10, Нобелевскую премию по химии.

Читайте также:  Витамин A для лица: польза и применение в косметике

Основные характеристики

Каковы важнейшие химические свойства этого вещества? Данной теме посвящено множество научных исследований, но в практической жизни подобная информация вам вряд ли пригодится. Обычному человеку более всего будут интересны особенности применения коэнзима Q10 в косметологии, его польза и потенциальный вред, а также названия кремов, мазей и лосьонов для лица, которые можно приобрести в аптеке. Поэтому мы решили свести теоретическую часть к разумному минимуму.

Химические свойства:

  • традиционная формула: C59H90O4;
  • класс соединения: кофермент с хиноидной группой;
  • латинизированное название: Coenzyme Q10;
  • альтернативные названия (синонимы, торговые марки): убихинон, убидекаренон, ubidecarenoneс, кофермент Q10, ubiQuinone, coenzyme Q;
  • молярная масса: 863,34;
  • код CAS: 303-98-0;
  • код PubChem: 5281915.

Косметические свойства:

  • защита кожи лица от разрушительного воздействия свободных радикалов;
  • значительное замедление процессов естественного старения;
  • эффективное снабжение клеток кожи дополнительной энергией и их регенерация;
  • стимуляция сжигания излишков жиров;
  • регулировка основных обменных процессов;
  • очищающий, тонизирующий и увлажняющий эффект;
  • значительное замедление разрушения, а также стимуляция синтеза коллагена;
  • борьба с сетью мимических и возрастных морщин;
  • снижение выраженности воспалительного процесса.


Медицинские показания к применению:

  • синдром хронической усталости;
  • рассеянный склероз;
  • гипертония;
  • гипотиреоз;
  • периодонтоз;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • атеросклероз;
  • болезнь Альцгеймера;
  • сахарный диабет;
  • ожирение;
  • гипогликемия.

Считаем своим долгом уточнить, что использование коэнзима Q10 в качестве лечебного средства требует обязательной предварительной консультации врача, так как польза от терапии может быть сопряжена со значительными побочными эффектами.

Варианты использования:

  • увлажняющие, питательные и омолаживающие кремы для лица (дневные и ночные);
  • уход за кожей вокруг глаз;
  • тонизирующие препараты для зоны декольте;
  • увлажняющее молочко для тела;
  • разглаживающие и подтягивающие маски для лица (заметим для ясности, потенциальный вред от их применения, каким бы незначительным он ни казался, все же существует);
  • средства для ухода за волосами;
  • составы для моделирующих и антицеллюлитных обертываний.

Польза от коэнзима Q10 также может проявиться при уходе за кожей лица после химического пилинга. Но в этом случае лечение должен назначать исключительно врач, так как вероятный вред от этой процедуры вряд ли возможно компенсировать только одним средством. Если все же с проблемой справиться не удается, есть смысл поговорить со специалистом, который посоветует те или иные аналоги, имеющие иной химический состав.

Наши советы

В молодости наш организм вырабатывает до 250-300 мг коэнзима Q10 в сутки, однако к 25 годам его концентрация в клетках кожи начинает снижаться, а спустя еще 10 лет падает почти на четверть. Но приходится признать, что само по себе это вещество не сможет вернуть вам оставшуюся в прошлом юность. И хотя польза от применения коэнзима Q10 не подвергается сомнению, для максимально полного лечебного эффекта все же стоит научиться соблюдать несложные правила.

Особенности использования:

  • для улучшения выработки коэнзима Q10 придется правильно организовать свой рацион, обогатив его всеми необходимыми минералами и витаминами;
  • как бы банально это ни звучало, но откажитесь от вредных привычек, особенно курения;
  • не злоупотребляйте длительным нахождением под солнцем: хороший загар выглядит весьма привлекательно, но значительно снижает выработку коэнзима Q10;
  • регулярно принимайте специальные БАДы, однако будьте предельно внимательны при выборе: польза от данных препаратов во многих случаях отягощается значительными побочными эффектами, причем вред наносится не только коже лица, но и всему организму;
  • если не можете позволить себе купить высокоэффективный крем, поищите в аптеке сходные по влиянию на кожу аналоги, хотя они могут оказаться не такими действенными и безопасными;
  • использование косметики с коэнзимом Q10 в детском и подростковом возрасте требует обязательной консультации педиатра;
  • во время активной фазы лечения старайтесь избегать значительных физических нагрузок.

Продукты питания с высоким содержанием коэнзима Q10:

  • печень;
  • бычье сердце;
  • говядина;
  • шпинат;
  • сардины;
  • лосось;
  • макрель;
  • соя.


Противопоказания:

  • беременность и период лактации;
  • индивидуальная непереносимость коэнзима Q10 или одного из компонентов косметического препарата;
  • острый гломерулонефрит;
  • брадикардия;
  • период обострения язвенной болезни.

Потенциально возможные побочные эффекты:

  • тошнота;
  • дискомфорт в эпигастрии;
  • сыпь;
  • простудные состояния;
  • зуд.

Аптечные препараты

Ассортимент средств c коэнзимом Q10, предлагаемый современной фармацевтической промышленностью, исключительно широк. Поэтому в аптеке следует быть предельно внимательным, так как вероятность купить откровенную подделку, увы, достаточно высока. Как не ошибиться в выборе? Мы хотели бы предложить вам средства из разных ценовых категорий, в качестве и безопасности которых совершенно уверены, но не считаем свое мнение единственно правильным.

Бюджетная косметика (до 1000 рублей):

  • Коэнзимы молодости Q10 Plus R (Eveline, 7 мл/50 р.). Мягкая очищающая маска для лица с витаминами и морскими минералами. Состав также обеспечивает купирование воспалительного процесса, дополнительное увлажнение и питание кожи.

  • Anti-Ageing Q10 Lifting Eye Cream (Sebamed, 15 мл/600 р.). Активная формула препарата успешно борется с морщинами, стимулирует клеточный метаболизм и обеспечивает хорошее увлажнение кожи.

Среднеуровневая косметика (от 1000 до 2000 рублей):

  • DIY Booster SPF 30 Facial Serum (Andalou Natutals, 58 мл/1050 р.). Сыворотка с мощным солнцезащитным фильтром (SPF 30). Обеспечивает также регенерацию поврежденных клеток и эффективное увлажнение кожи. В ее составе только безопасные компоненты: глицерин, ресвератрол, экстракты белого чая и ройбоса, полифенолы граната.
  • Укрепляющая сыворотка (Lavera, 25 мл/1500 р.). В ее состав входит белый чай, масло каранджи и высококонцентрированная гиалуроновая кислота. Лечебный эффект достаточно стандартный: избавление от морщин, регенерация кожи лица и ее интенсивное увлажнение.

Люксовые препараты (более 2000 рублей):

  • Luxe Lotion (LadyBug Jane, 251 мл/2500 р.). Замечательный лосьон для кожи, важнейшее достоинство которого — наличие в составе только безопасных ингредиентов. 12 из них исключительно натуральные, а еще 5 — синтетического происхождения. Присутствует некоторая защита от УФ-излучения (SPF 20).
  • Perfect C Serum (MyChelle, 15 мл/2900 р.). Мощнейшая сыворотка с витамином C, антиоксидантами и L-эрготионеином. Она стимулирует синтез коллагена, защищает от стресса и препятствует разрушению эластина.

Средства, сделанные своими руками

Для их приготовления вам понадобится достаточно много свободного времени, а также четкое понимание того, что и как вы делаете. Помимо прочего, придется купить не только необходимые ингредиенты, но и точные кухонные весы. Насколько вы готовы к таким хлопотам? Основной массе читателей больше всего подойдут готовые препараты, польза от применения которых практически гарантирована, а какой-либо вред сведен к минимуму. Но если вас не смущают трудности, а к своему здоровью вы привыкли относиться максимально ответственно, то можно и попробовать. Метод приготовления handmade-средств стандартный: вам нужно соединить все требуемые ингредиенты, после чего перемешать их самым тщательным образом.

Питательный крем

  • коэнзим Q10, витамин B3 — по 1 г;
  • масло рисовых отрубей — 10 г;
  • стеарат сахарозы, масла арбузной косточки, жожоба, пшеничный воск — по 5 г;
  • аскорбиновая кислота — 3 г;
  • токоферол — 1,5 г;
  • вода — 65 мл.

Дополнительный лечебный эффект:

  • регенерирующий;
  • осветляющий;
  • защита от ультрафиолетового излучения;
  • повышение упругости кожи.

Дневной крем 35+

  • коэнзим Q10 — 1,5 г;
  • гидролат иланг-иланга — 30 г;
  • масло лесного ореха — 12 г;
  • эмульгатор (монтанов 202), растительные триглицериды, aqua shuttle — по 3 г;
  • комбучка — 2,5 г;
  • matrixil 3000 — 2 г;
  • ксантановая камедь — 0,5 г;
  • вода — 5 мл.

Дополнительный лечебный эффект:

  • снятие раздражения;
  • антисептический;
  • сужение пор;
  • тонизирующий;
  • против акне;
  • увлажняющий.

Отзыв косметолога

В современной косметологии используется множество ингредиентов, предназначенных для борьбы с возрастными изменениями кожи лица. Одни из них считаются абсолютно безопасными, польза от применения других сопряжена с известным риском. Но есть среди веществ и такие, вред от которых не может быть оправдан даже исключительным лечебным эффектом. Коэнзим Q10 относится именно к этой категории, хотя многие женщины уверены в его абсолютной безопасности. Потому выбирая в аптеке крем, я рекомендую обратить самое пристальное внимание на его состав и совместимость средства с вашим типом кожи. Нелишней будет предварительная консультация с дерматологом или терапевтом, хотя на это, увы, решатся только самые ответственные.

Оцените статью
Добавить комментарий