Витамин A для лица: польза и применение в косметике

Содержание

Применение Витамин А для кожи лица

Витамин А или ретинол особенно полезен сухой, увядающей и проблемной коже. Благодаря сильнейшим противовоспалительным, увлажняющим и омолаживающим свойствам этот компонент часто применяют в косметологии, включая в составы кремов, сывороток и масок. Последние, кстати, легко приготовить самим, используя самые доступные продукты.

Содержание:

  • Действие и польза витамина А для лица
  • Витамин А для лица, противопоказания к применению
  • Рекомендации к наружному применению витамина А
  • Домашние рецепты для всех типов кожи лица с витамином А

Действие и польза витамина А для лица

Витамин А (его еще называют ретинолом) – это группа веществ со сходным строением (ретинол, ретиналь, каротиноиды, каротин, ксантофилл, ретиноевая кислота, ретинолпальмитат, ретинолацетат), которые выполняют ряд важнейших биологический функций в нашем организме. Ретинол имеет две формы: это готовый витамин А и провитамин А (каротин), который поступает к нам в организм и превращается в витамин А.

В отношении кожного покрова витамин А для лица выполняет ряд функций, обеспечивающих общее здоровье и сияние кожи:

  • ускоряет кровообращение в коже;
  • устраняет воспалительные процессы, в том числе прыщи;
  • как сильный антиоксидант, оказывает нейтрализующее воздействие на свободные радикалы, предупреждая раннее старение кожи;
  • стимулирует процессы клеточного обновления, оказывая общее омолаживающее действие;
  • выравнивает рельеф лица, избавляет от пигментных пятен и улучшает цвет лица;
  • повышает устойчивость кожного покрова к негативным воздействиям окружающей среды (солнце, низкие температуры и т.п.);
  • способствует восстановлению и укреплению эпителиальных клеток, входящих в состав кожи.
  • увлажняет, повышает эластичность и укрепляет структуру кожи.

Если в организм поступает достаточное количество данного вещества, кожа лица выглядит здоровой, подтянутой и свежей, при его дефиците начинают возникать самые разные косметические проблемы, главными из которых являются морщины, угревая сыпь, сухость кожи. Чтобы избавиться от них достаточно пропить витаминный комплекс с ретинолом в составе. Подбирать такие комплексы должен врач после предварительной консультации.

Витамин А является главным активным компонентом многих антивозрастных средств по уходу за кожей. Обычно стоят такие средства не дешево. Для домашнего ухода за кожей лица витамин А эффективно использовать в составе натуральных масок (в чистом виде не используется), но на регулярной основе делать это рекомендуется женщинам после 35 лет. До этого возрастного периода необходимости в частом использовании данного вещества нет, достаточно 1 процедуры в месяц для поднятия тонуса кожи. Эффект от такой витаминной маски комплексный и заметен сразу же. Несмотря ни на что, витамин А – это все таки аптечный препарат и должен использоваться с большой осторожностью! Маски с ретинолом специалисты рекомендуют делать в холодные периоды года.

При наличии противопоказаний к применению витамина А в качестве ингредиентов для домашних масок можно использовать продукты, богатые этим веществом (калина, петрушка, шпинат, яичные желтки, молочные продукты, тыква, морковь, рыбий жир, водоросли).

Приобрести витамин А для лица (ретинола ацетат) можно в любой аптеке, причем в нескольких формах:

  • масляный раствор для приёма внутрь;
  • в капсулах с масляным содержимым;
  • в ампулах.

Аптечные препараты ретинола высококонцентрированные, поэтому их применение имеет противопоказания.

Видео: Великолепный витамин А для лица в программе Малышевой “Жить здорово!”

Витамин А для лица, противопоказания к применению

  1. Повреждения кожи, открытые раны с гнойным содержимым.
  2. Заболевания кожи.
  3. Аллергические реакции.

С осторожностью (после консультации с врачом) следует применять ретинол женщинам в период беременности и лактации, поскольку его избыток может спровоцировать нарушения в развитии плода. Передозировка витамином А проявляется в виде тошноты, потери аппетита, головной боли, увеличения печени.

Рекомендации к наружному применению витамина А

  1. Перед использованием ретинола следует провести тест на наличие аллергический реакций, для чего вещество в чистом виде нанести на кожу запястья. Если не возникнет зуда или покраснений кожи, значит, витаминные процедуры можно проводить без опасений.
  2. Если в рецепте масок есть мед, масла и другие активные компоненты, которые требуют нагревания для повышения их свойств, то при включении витамина А делать этого не нужно, во избежание снижения его свойств.
  3. Прежде чем нанести маску с витамином А на лицо необходимо распарить (паровая ванночка) и очистить кожу скрабом.
  4. Составы наносятся на все лицо, кроме области вокруг глаз, следуя вдоль массажных линий.
  5. Держать маску 15-30 минут, после чего смыть травяным отваром или водой комнатной температуры и смазать лицо обычным кремом.
  6. Делать процедуру за час до сна. Оздоровительный курс включает 10-12 процедур, осуществляемых 1-2 раза в неделю. После этого необходимо сделать перерыв на три месяца.
  7. Очень хорошо сочетается ретинол с витаминами Д, Е и В.
  8. Ретинол не рекомендуется для длительного применения, передозировка вещества может вызвать сухость, истончение кожи и возникновение шелушения.

Домашние рецепты для всех типов кожи лица с витамином А

Противовоспалительная маска с соком алоэ.

Состав.
Питательный ночной крем для вашего типа кожи – 1 ч. л.
Масляный раствор витамина А – 10 капель.
Сок алоэ – 5 капли.

Применение.
Ингредиенты тщательно смешать в стеклянной миске и нанести на заранее распаренное и очищенное лицо равномерным толстым слоем. Через 20 минут остатки маски удалить ватным диском.

Витаминно-масляная маска.

Состав.
Оливковое масло (нерафинированное) – 1 ст. л.
Ретинол ацетат в ампулах – 1 шт.

Применение.
Масло обогатить витамином, тщательно размешать и распределить на чистое лицо. Смывать маску не требуется, через полчаса остатки средства удалить косметической салфеткой.

Творожно-оливковая маска.

Состав.
Творог с высоким процентом жирности – 1 ст. л.
Оливковое масло – 1 ст. л.
Ретинол – 10 капель.

Применение.
Компоненты соединить в однородную массу и нанести на чистое лицо. Через 30 минут маску смойте водой комнатной температуры и нанесите обычный ночной крем.

Маска с алоэ и овсянкой.

Состав.
Сок алоэ – 1 ст. л.
Измельченные овсяные хлопья – ½ ч. л.
Витамина А в масле – 5 капель.

Применение.
Смешать овсяную муку с соком алоэ и оставить на 2 минуты. В готовую массу добавить ретинола ацетат и наложить на лицо, избегая зоны вокруг глаз. Спустя 20 минут умыться теплой водой, кожу смазать кремом, соответствующему типу кожи.

Питательная молочная маска.

Состав.
Жирная сметана – 1 ч. л.
Творог высокой жирности – 1 ч. л.
Ретинол в ампулах – 1 шт.

Применение.
Молочные компоненты тщательно растереть между собой до однородности, после чего добавить витамин А. Состав распределить на лицо и оставить на 15 минут. Смывать маску теплой водой, после чего нанести питательное средство, соответствующее вашему типу кожи.

Омолаживающая медово-масляная маска.

Состав.
Масло сладкого миндаля – 1 ч. л.
Репейное масло – 1 ч. л.
Мед жидкий – 1 ч. л.
Раствор витамина А в масле – ½ ч. л.

Применение.
В смесь масел включить ретинол и вмассировать в кожу. Оставить на полчаса, остатки средства удалить с кожи, промокнув бумажной салфеткой.

Витаминный тоник от прыщей.

Состав.
Цветки ромашки – 1 ст. л.
Крутой кипяток – 200 мл.
Витамин А в ампулах – 1 шт.

Применение.
Приготовить настой ромашки, залив кипятком сырье и настояв его до остывания. В готовый профильтрованный настой включить витамин и перелить в пустой и чистый флакон из-под тоника или лосьона. Протирать средством кожу дважды в день после умывания.

Для поддержания здоровья кожи и организма в целом витамин А должен в достаточном количестве поступать в организм с пищей. Чистый витамин А содержится в продуктах животного происхождения (мясо, печень трески и яйца), в виде провитамина А или каротина он содержится в продуктах растительного происхождения (в облепихе, моркови, абрикосах, помидорах и других овощах и фруктах красного, оранжевого и желтого цвета). Ежедневно включайте в свой рацион продукты, богатые данным веществом, но при этом не забывайте о чувстве меры, ведь избыток витамина так же вреден, как и его недостаток.

Читайте также:  Салициловая кислота: применение в косметике и свойства

Витамин A

Если вы еще не знаете, на что способен витамин А (он же ретинол) в составе косметики по уходу за кожей, мы исправим это недоразумение. Возможности его обширны — от разглаживания морщин до коррекции акне.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Что такое витамин А

Это жирорастворимый витамин. Насчитывается несколько форм витамина А, которые называют ретиноидами. В косметике чаще всего используются:

эфиры ретинола: ретинола ацетат, ретинола пальмитат;

«Все эти вещества можно обнаружить в средствах для коррекции морщин и придания коже плотности. Но эффективность средств будет отличаться в зависимости от выбранной формы витамина А», — говорит Алла Мимикина, эксперт Garnier.

Наиболее действенной считается чистая ретиноевая кислота, а прочие формы витамина А служат ее «заготовками»: именно в ретиноевую кислоту они будут преобразованы после нанесения крема на кожу».

Формулы с чистой ретиноевой кислотой довольно мощные и при использовании могут вызвать сухость, покраснение, жжение. К этому надо быть готовыми, и об этом вас предупредит врач-дерматолог, рекомендуя подобную косметику.

Витамин А – это жирорастворимый витамин

Польза для кожи

Ретиноиды совместимы с рецепторами в эпидермисе и дерме, поэтому возможности витамина А в бьюти-сфере огромны:

помогает выравнивать тон и текстуру кожи;

повышает синтез коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты в дерме;

улучшает защиту волокон коллагена от разрушения при воздействии ультрафиолета;

повышает плотность кожи;

сокращает глубину выраженных морщин, помогает заметно сократить видимость тонких морщин.

Ретинол помогает в борьбе с пигментацией кожи

Ограничения к использованию

Протвопоказаниями к применению средств на основе ретинола могут быть:

индивидуальная непереносимость различных форм этого вещества;

высокая концентрация вещества — для кожи с поврежденным липидным барьером или признаками фотоповреждения;

Чтобы исключить возможность чрезмерной реакции (ретиноидный дерматит), проведите тест на чувствительность к этому ингредиенту. Нанесите небольшое количество средства на запястье. При появлении покраснения, раздражения, зуда отмените использование.

Особенности применения

Витамин А — эффективный, но довольно капризный компонент. Ретинол не устойчив к дневному свету и к солнечному излучению. Поэтому дерматологи рекомендуют следующие варианты использования косметики с его содержанием:

в вечернее время, за час до сна;

в период неактивного солнца, например, зимой или поздней осенью;

утром с последующим обязательным нанесением солнцезащитного средства с SPF 30 или 50.

С какого возраста можно применять косметику с ретинолом

Средства на основе ретинола могут прописывать в подростковом возрасте при акне

Средства с витамином А и его производными врач-дерматолог может назначать пациентам 15–17 лет при акне — воспалительном заболеваним сальных желез, для которого характерны повышенная жирность кожи, нарушение процессов обновления рогового слоя (гиперкератоз), размножение патогенных бактерий.

В этом возрасте витамин А используют для профилактики признаков старения кожи. При выборе косметического средства обязателен индивидуальный подход.

При каких проблемах применять ретиноиды

Помощь витамина А в терапии акне практикуется с конца 1950-х, для коррекции признаков старения — с 1980-х годов. Сейчас выпускаются комплексные антивозрастные средства, которые справляются не только с морщинами, но и с пигментацией, недостатком влаги, неровным рельефом.

Применение курсами

Средства с витамином А, как правило, назначают курсом продолжительностью 3 месяца — для коррекции акне или пигментации. И на постоянной основе — для профилактики и коррекции возрастных изменений.

Необходимая концентрация

Концентрация ретинола в кремах для профилактики старения должна быть не менее 0,1%. Для повышения упругости кожи и коррекции глубоких морщин концентрация составляет от 0,4% до 1%.

Витамин А часто применяется в средствах против признаков старения

Применение витамина А в домашних условиях

В последнее время с применением витамина А для кожи связаны кое-какие риски. Часто, прочитав статьи о его пользе для кожи в непроверенных интернет-источниках, девушки покупают в аптеке масляный раствор витамина А (ретинола ацетат) и наносят его на лицо либо добавляют в кремы по уходу. Насколько это безопасно?

«Использование этого раствора в качестве косметического продукта приводит к тому, что поры забиваются, кожа становится тусклой. К тому же в домашних условиях невозможно создать сбалансированную эффективную формулу крема», — предупреждает Алла Мимикина.

Незнание правильной дозировки и особенностей химических процессов не освободит вас от ответственности за собственную кожу лица, если что-то пойдет не так. Поэтому лучше купить готовое средство со сбалансированной формулой, прошедшей дерматологический контроль.

Обзор средств

Мультиактивный крем Blue Therapy Multi Defender SPF 25, Biotherm

Обеспечивает защиту от агрессивных факторов окружающей среды и ультрафиолета, а заодно уменьшает морщины, пигментацию и дряблость кожи благодаря солнцезащитному фильтру и ретинолоподобной водоросли A. Flos Aquae.

Высокоэффективный ночной крем-уход с ретинолом Retinol 0.3, SkinCeuticals

Средство с ретинолом в концентрации 0,3%, маслом сои, экстрактами люцерны и ромашки рекомендовано против гиперпигментации, акне, признаков старения. Наносить перед сном, в течение первой недели — 1 раз в 3 дня, затем — через день.

Ночной интенсивный лифтинг-уход Revitalift, L’Oréal Paris

Формула с проретинолом и эластифлексом укрепляет волокна эластина и стимулирует их синтез, повышая упругость кожи. А кроме того, отвечает за клеточное обновление, в результате разглаживая морщины.

Дневной комплексный антивозрастной уход «Ультра Лифитнг», Garnier

Предназначен для разглаживания морщин, возвращения эластичности и упругости возрастной коже. Помимо про-ретинола растительного происхождения, среди компонентов есть экстракт имбиря и масло черешни.

Концентрированный антивозрастной уход с ретинолом Redermic R, La Roche-Posay

Имеет нежирную нелипкую текстуру флюида, справляется с коррекцией морщин разной глубины и проявлениями пигментации благодаря двум формам ретинола в формуле. Наносить утром или вечером, после применения не подвергать кожу воздействию солнца.

Применение витамина А для кожи лица

Витаминные составы помогают решить многие проблемы эпидермиса и волос: устраняют сухость, глубоко питают и восстанавливают их. В частности, витамин А для лица рекомендуется девушкам с самыми разными проблемами кожи: от возрастных до аллергических высыпаний и угревой сыпи.

Польза и вред

Витамин А или ретинол, его же часто называют ацетат токоферола – это один из самых необходимых веществ человеческому организму. Главным образом он необходим для нормализации обменных процессов в коже и организме в целом.

Чем полезен витамин А в капсулах и растворе для лица:

  1. Устранение, как очагов воспаления, так и обширных заражений;
  2. Благодаря небольшой молекулярной массе это вещество способно глубоко проникать в эпидермис, что способствует восстановлению обменных веществ в тканях даже на срединных уровнях;
  3. В косметологии это средство часто используется от возрастных проблем: морщин, пигментных пятен, рубцов;
  4. Его можно использовать как наружно, так и пить. Этим действие средства только усилится;
  5. Масляный раствор этого средства эффективно очищает поры, разглаживает эпидермис, придает ему сияющего и естественного цвета.

Но этот масляный раствор имеет и некоторые противопоказания побочные эффекты. В частности, категорически запрещено применять это средство в любом виде при беременности на первом триместре, при болезнях печени (циррозе), во время лактации и в возрасте более 60 лет. Перед использованием средства обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.

Видео: вся польза ретинола или Витамина А

Маски с витамином А

Все маски можно разделить на несколько огромных категорий:

  1. Для сухой кожи;
  2. Жирной и комбинированной;
  3. Проблемной;
  4. Стареющей.

Одним из главных достоинств этого раствора является его универсальность. Он может использоваться для любого типа эпидермиса и для устранения любых проблем.

Витамин А, как и витамин Е, в домашних условиях часто используется для лица в чистом виде. Ампула раскрывается и раствором смачивается ватный диск. Им проводят по проблемным участкам. Смесь не смывается в течение 20 минут. Повторять два раза в неделю, желательно на ночь, т. к. в это время регенеративные процессы наиболее сильные.

Также для сухой кожи очень полезно жидкий глицерин смешивать с витамином А и наносить его на лицо и шею. На одну ампулу используется половина ложки глицерина. Эти вещества известны своими увлажняющими свойствами, причем благодаря наличию витаминной составляющей, насыщение влагой происходит даже на срединных уровнях. Раствор наносить тонким слоем, можно не смывать – он сам впитается в поры.

Читайте также:  Масло абрикосовой косточки: полезные свойства и применение в косметике

Раствор ретинола прекрасно сочетается с яичным белком. Этот природный продукт используется для устранения мимических морщин, быстрой подтяжки кожи, питания и насыщения микроэлементами сухого и чувствительного эпидермиса. На один белок берется ампула раствора, ложка меда и несколько капель любого питательного масла. Все компоненты соединяются и взбиваются, после наносятся на личико на 20 минут. Повторять можно через день.

От прыщей и угрей очень эффективна маска для лица с витамином А и каолином. Вместо каолина может использоваться также кембрийская или любая другая доступная глина. Минеральный раствор смешивается с водой в пропорциях 1:1. Получается довольно вязкая смесь, которая смешивается с витаминным раствором. При отсутствии противопоказаний и побочных эффектов можно брать по ампуле на 1 готовую массу. Наносить на лицо и шею, оставлять до застывания.

Фото — Витамин А в капсулах

Применение витамина А для зрелой и стареющей кожи лица:

  1. Чтобы избавиться от мелких морщин и капиллярных сеток рекомендуется смешивать витаминный раствор с маслом кокоса и яичным белком. Это питающая и подтягивающая смесь, которая демонстрирует результаты уже после первых использований. Держать соединение на лице не больше 20 минут, можно дела каждый день;
  2. От шелушения зрелой кожи и при наличии слишком сухих участков отлично помогает масло ши и ретинол. Их нужно смешать в соотношении 2:1, после чего наносить мазь на сухие участки;
  3. Для лечения прыщей на зрелой коже можно пользоваться универсальной смесью: алоэ вера и витамин А. Листик растения очищается от кожуры и колючек, с его поверхности металлическим скребком снимается мякоть. Ложка мякоти соединяется с половиной ампулы. Отзывы утверждают, что после первого использования проходят комедоны и становятся меньше подкожные прыщи и угри;
  4. Также этот витамин часто добавляют в крем. Можно в качестве основы брать любой подходящий профессиональный продукт. Единственное замечание: каждый раз нужно добавлять витамин заново – он очень быстро выветривается;

Нужно отметить, что после месячного курса требуется сделать двух недельный перерыв, чтобы кожа не привыкала.

Это средство действительно можно назвать настоящей панацеей. Девушки добавляют его в шампуни, бальзамы, тоники и маски для лица. Цена варьируется от 0,3 до 0,5 доллара за несколько ампул.

Витамин А в уходе: ретинол в косметике

Ретинол. Польза или вред.

Когда мы пользуемся косметикой, то, наверное, редко замечаем ее состав. Нас завлекают красивые упаковки, громкие рекламы с запоминающимися названиями препаратов. И вот не так давно стала популярна косметика с содержанием «ретинола». А вы не задумывались, что же это за название такое? Что оно означает? Почему препараты с ретинолом набирают такую большую популярность?

Сегодня мы разберем, что означает это название, для чего его добавляют в косметику, и может ли он нам навредить, и если же да, то в каких случаях, почему косметика с ретинолом так популярна, и сколько самого препарата содержится в ней.

Определение.

Retinol – представляет из себя натуральный антиоксидант, и такой нами любимый жирорастворимый Витамин А. В жизни он встречается очень редко среди растительных продуктов, а в нашем организме вырабатывается из употребляемого «бета-каротина», который можно найти в обыкновенной моркови.

Помощь ретинола при его добавлении в косметику.

Мы выяснили, что же означает это название. Но для чего его добавляют в косметику, предназначенную для лица, и чем он может помочь при его применении? Давайте рассмотрим некоторые заболевания кожи, и выясним как он поможет нам их предотвратить.

Антистарение кожи.

В первую очередь «Витамин А» работает особым стимулятором для других веществ, которые оказывают подтянутость кожного покрова лица. Замедляет старение, улучшает структуру кожи, помогает ей вернуть былую плотность и упругость.

Ретинол содержащие препараты, основным производным которого, являются вещества «ретинол ацетат» и ретиноевая кислота – используются в косметологии как верное средство, предотвращающее старение кожи, именуемое как «морщины».

Однако стоит отметить немало важный на сегодня факт, что retinol, никакое не «магическое чудодейственное средство», которое в свою очередь раз и на всегда предотвратит старение, стоит его только принять. Очень важно понять, что данная разновидность витамина по своей сути не может справиться в одиночку, и является всего лишь вспомогательным элементом.

Получение великолепного результата во много зависит от сочетания этого препарата с различными компонентами. К примеру, этот витамин очень хорошо сочетается с жиросоставляющими веществами, такими как «Витамин Е», устраивая некий симбиоз, и хорошо усваивается в нашем организме.

«Угри»

Такое заболевание чаще встречается у подростков, когда идет «большой выброс» гормонов, или же может проявиться при недостаточном уходе за кожей, на почве нервного расстройства и других заболеваний.

В таких случаях ретинол нам служит некоторым помощником, который активирует восстанавливающие процессы кожного покрова. С его помощью ускоряется процесс очищения и заживления. После нескольких приемов этого витамина как в качестве кремов или специальных капсул, поры начинают очищаться и сужаться, кожа лица начинает принимать более естественный оттенок. А при сочетании с «витамином С» лечение таких проблем имеет больший эффект.

Пигментация и Антиоксидантное действие

Осветление кожи, и ускорение метаболизма клеток – еще один приятный плюсик в пользу ретинола. Благодаря ему кожный покров получает дополнительную защиту от солнечных лучей, тем самым замедляет появление преждевременных морщин и пигментных пятен.

Виды retinol в косметике.

Ретинол содержащие препараты в мире косметологии и фармацевтики нам встречаются довольно часто. Этот витамин может содержаться как в ухаживающих средствах с Anti-Age эффектом, против Акне, так и в виде обычных капсул для орального применения. Давайте рассмотрим парочку видов этих препаратов, и где они могут содержаться.

Голубой ретинол

По сути это концентрированная жидкость на основе экстракта голубых водорослей. Благодаря такому сочетанию в высоком соотношении имеет характерный полупрозрачный голубой оттенок. Отсюда и название. Такой вид ретинола чаще всего применяется в косметике по уходу за возрастной кожей.

Ретинол в капсулах

Такой вид «Витамина А» предоставляется нам как чистая ретиноловая кислота. Основное действие капсулированного ретинола начитается, как только он соприкасается с кожей. После происходит химическая реакция, от

которой активируются восстанавливающиеся процессы. Поры очищаются от «пробок», жир растворяется, и кожа становится подтянутой.

Не обольщайтесь. Это прекрасное действие препарата происходит не сразу, а только после длительного применения.

Он может встречаться как в косметических препаратах по уходу за проблемной кожей, косметике с антивозрастным эффектом, так и в чистом виде в капсулах.

Ретинол противопоказания

Основным противопоказанием в применении витамина А является наличие онкологических образований в любом виде. При наличии беременности и грудного вскармливания так же не рекомендуется его принимать. В редких случаях его выписывают при циррозе печени, и заболеваний желудочного кишечного тракта. Поэтому применять его нужно с осторожностью.

Побочные эффекты могут возникать, уже после первого применения. Но не бойтесь – это нормальная реакция организма на препарат в чистом концентрированном виде. Она не носит долговременный характер, и через пару недель, когда наш организм привыкнет к нему, реакция пропадет.

Читайте также:  Коэнзим Q10: польза и применение в косметике, средства с коэнзимом Q10

Обычно, в таких случаях появляются покраснения или обильное высыпание прыщей и черных точек. В этот момент кожа становится более чувствительной к окружающей среде. Все завит от индивидуальной восприимчивости организма к ретинолу. Однако, если же после первых нескольких дней применения средств с этим препаратом у вас не возникло побочных эффектов, значит вы подобрали правильно вашу косметику.

Во избежание «побочной реакции» на ретинол, желательно подготовить организм. Для начала начните уход за своей кожей средствами, в состав которых может входить ретинол, не чаще чем один раз в неделю. Это может быть как сыворотка, маска для лица, так и ночной крем. В этом главное не переусердствовать. После применения этих средств, желательно проследить за состоянием кожи, и ее реакцией на вещество. Если же побочного эффекта в течении нескольких не наблюдалось, то можете постепенно увеличивать время применения, вплоть до ежедневного.

Совет! Чтобы избежать сухости кожного покрова лица, используйте дополнительно увлажняющие средства после применения ретинола.

Концентрированное содержание в препаратах.

Эффективность действия ретинола в косметической продукции напрямую зависит от его процентного содержания. Самую большую концентрацию, какую можно встретить в косметике, составляет всего 2%. Однако, даже самое малое количество ретинола способно оказывать великолепный результат.

Какой вид средства лучше применять.

Гель против крема

Вы обладательница жирной или комбинированной кожи? Идеальным средством против «угрей» вам послужит именно гель. Его основосоставляющая будет очень благоприятно воздействовать на кожу, и помогать ретинолу. Сам гель не может содержать в себе какие либо масла и смягчители, которые будут образовывать «пробки» в порах. Но так же высока вероятность, что в состав такого геля может входить спирт. Хоть его наличие будет повышать действие препарата, высока вероятность вызвать сухость кожи.

Обладательницам других видов кожи предпочтительнее выбирать крема. В их составе ретинол преобладает в меньшей концентрации, и проникает под кожу хуже, чем, когда применяешь гель. Благодаря имеющимся в составе эфирных масел и прочих смягчителей, крема с содержанием ретинола действуют мягче, почти не вызывая раздражения и не сушат кожу.

Стабильность ретинола в окружающей среде

Сам по себе Витамин А в чистом виде не стабилен. При воздействии на него солнечными лучами и кислородом – происходит его разрушение. Такая химическая реакция может поспособствовать тому, что образуются «радикалы», из-за которых и происходит старение и пигментация кожи. Но это еще не все. Ретиноиды при резком воздействии солнечных лучей окисляются, и становятся токсичными.

Чтобы ретинол имел плотную структуру, для него создают специальную «защитную оболочку». Это может быть как обычная капсула, так и жировой состав.

Для того, чтобы обезопасить себя и препараты, содержащие ретинол, рекомендуется использовать такие средства только перед сном.

Интересный факт! Многие исследования по ретинол содержащим препаратам и его образным, типа ретиноловой кислоты, показали, что при сочетании витамина с другими составляющими, и входящими в средства «защиты против солнца» начинает наоборот защищать кожу.

Ошибочным мнением считается, что «чистый» витамин А вызывает повышенную чувствительность к свету. Это не так. Единственное что может повысить ретинол, так это временную гиперчувствительность кожи просто на окружающую среду. Поэтому, желательно, чтобы обезопасить себя во время применения ретинолосодержащих средств, лучше пользоваться SPF кремом.

Подведем итоги…

Ретинол, это научное название Витамина А, и его «чистый» вид.

Именно благодаря ретинолу в косметическом виде можно избавиться от различных проблем кожного покрова.

Он может быть как в виде капсул, так и в виде жидкого голубого раствора.

Чтобы избежать нежелательной реакции кожи на ретинол, его нужно применять с осторожностью, и начитать с наименьшей концентрации, а так же защищать свою кожу от прямых солнечных лучей.

Однако, чтобы действие ретинола было наилучшим, применяйте косметику с его содержанием на ночь, а днем используйте защитный крем.

Как использовать ретинол (витамин А) для кожи лица

Витамин A (другое название – ретинол) представляет собой одно из важнейших для человеческого организма соединений. Главное, что следует отметить, это, пожалуй, – противовоспалительный эффект, причем очень яркий. Именно благодаря этому витамин A получил довольно широкое распространение в косметологии. Сегодня мы поговорим о том, как применять ретинол для кожи лица, который продается в ампулах и капсулах, а также содержится в продуктах.

Содержание:

Действие витамина A на кожу лица

Рассматриваемый нами витамин полезен для всех типов кожи. Однако он особенно актуален в том случае, если на лице имеются разного рода высыпания, в том числе прыщи у подростков и угревая сыпь у беременных женщин. Однако это далеко не единственное свойство витамина A. Прием ретинола в оптимальных дозах и регулярно – это залог:

  • уменьшения числа и глубины морщин;
  • уменьшения числа пигментных пятен;
  • улучшения цвета лица;
  • разглаживания кожи;
  • исчезновения купероза.

Нельзя не отметить и то, что при грамотном приеме витамина A сухая кожа становится увлажненной и приобретает эластичность.

Самостоятельно приготовить маски на основе этого витамина не составляет особого труда: с этим справится буквально каждый. Однако перед тем, как отправляться в аптеку, следует определиться, в какой форме лучше всего использовать ретинол: в ампулах, капсулах или, вообще, стоит отдать предпочтение продуктам. Об этом читайте ниже.

Ампулы, капсулы или продукты: что выбрать?

Витамин A полезен во всех формах: в ампулах, капсулах и продуктах. Если Вы планируете применять ретинол в косметических целях, то при его выборе руководствуйтесь следующими правилами:

  1. Раствор для прима внутрь на масляной основе. Он идеален для наружного применения в качестве всевозможных масок.
  2. Витамин A в капсулах. Тоже неплохой вариант, однако, он имеет один существенный недостаток: извлекать вещество весьма проблематично.
  3. Витамин A в ампулах для внутримышечного введения. Как и раствор для приема внутрь на масляной основе очень удобен в использовании.

Применение аптечного ретинола наружно в некоторых ситуациях противопоказано. К ним относится наличие на коже лица открытых и/или гноящихся ран, серьезные проблемы со здоровьем: заболевания, связанные с кожей и кровеносной системой. Несмотря на это, витамин A в подобных случаях все же допускается использовать – в виде продуктов, которые богаты им. к ним относятся:

  • ягоды красного цвета, особенно, калина;
  • зелень – укроп, петрушка, шпинат;
  • желтки куриных и перепелиных яиц;
  • «молочка» — молоко, сливки, сливочное масло, творог, сметана;
  • овощи – морковь, тыква;
  • абрикосы;
  • рыбий жир (его можно приобрести в любой аптеке);
  • морская капуста.

Если делать маски на основе вышеперечисленных продуктов не один раз, а постоянно, то можно достичь точно такого же результата, как и в случае с аптечными средствами. Однако с витамином A в ампулах и капсулах эффект появиться гораздо быстрее.

Основные правила применения витамина A для кожи лица

К основным правилам применения ретинола для кожи лица относятся:

  1. Перед непосредственным использованием смеси ее следует проверить на запястье. Если покраснения или зуда не наблюдается, то маску можно применять и на коже лица.
  2. Все дополнительные составные части маски, будь то масла или, скажем, мед, ни в коем случае нельзя подогревать, так как это негативно сказывается на целебных свойствах витамина A.
  3. Перед нанесением маски лучше всего протереть кожу лица травяным отваром, например, ромашки. Это необходимо для того, чтобы расширились поры, и ретинол проник как можно глубже.
  4. Не стоит наносить маску на область вокруг глаз.
  5. Максимальное время, в течение которого можно держать массу на лице, составляет полчаса. При возникновении любых неприятных моментов смесь следует смыть большим количеством теплой воды и в особо сложных случаях обратиться за помощью к специалисту.
  6. По прошествии 15 минут (как уже отмечалось выше, максимум 30) маску следует смыть большим количеством теплой воды . Также можно протереть лицо ватным тампоном, смоченным в травяном отваре или молоке.
  7. Нанести крем для лица, которым Вы обычно пользуетесь.

Домашние маски на основе витамина A можно делать раз в неделю, а спустя примерно 10 процедур следует сделать перерыв на два-три месяца.

Не стоит применять ретинол в «чистом» виде – без добавления масел, отваров трав и меда. Дело в том, что аптечные средства являются концентрированными, вследствие чего могут привести к возникновению аллергических реакций и другим проблемам со здоровьем. Поэтому маски – оптимальный вариант. Однако и в этом случае при возможности следует проконсультироваться со специалистом.

Оцените статью
Добавить комментарий