Косметика для фитнеса и спортзала: обзор 8 косметических средств

Косметика для фитнеса

Что из косметики взять с собой на фитнес, а от чего стоит отказаться

Основная мотивация для занятий фитнесом — избавиться от ненавистных лишних килограммов и наконец-то получить прекрасную фигуру. Инструктор составляет для вас индивидуальную программу и следит за правильностью выполнения упражнений, врач следит за состоянием вашего здоровья, вы следите за весом и объемом талии. В погоне за стройными формами на состояние кожи и волос обращается все меньше внимания, и можно запросто потерять красивую кожу, да и роскошная шевелюра будет оставаться такой недолго. Каждый вид фитнеса имеет только ему присущие «критические точки красоты» — поосле занятий в бассейне сохнет кожа и появляются проблемы с волосами, после аэробики на коже может появиться раздражение, прыщики, после бега – покраснение кожи на лице, мозоли на ногах и так далее. Всё это побочные явления, причин у которых множество, и не все из этих причин мы можем устранить. Отсюда делаем выводы – если не можем устранить причину, нужно бороться с последствиями.

Косметика для фитнеса – тем, кто занимается в бассейне

Аквааэробика, плавание и другие «водные» виды фитнеса в отличие от «сухопутных» требуют особой косметики. Даже в самых современных и дорогих бассейнах предпочитают обеззараживать воду не озоновыми фильтрами, а по старинке – хлоркой. Результат – ломкие, тусклые волосы, сухая кожа, а если волосы еще и окрашены, то через несколько занятий от красивого, насыщенного цвета не останется и следа. Чтобы избежать этих неприятных последствий, возьмите с собой в бассейн шампунь и кондиционер, которые сохранят цвет и здоровье волос. Не забудьте про увлажняющую косметику для кожи – гели и косметическое молочко. А вот от пенок и мыла лучше отказаться – после хлорированной воды бассейна не стоит травмировать кожу еще и щелочными составами.

Что касается декоративной косметики, то ее перед занятиями обязательно нужно смыть, даже если макияж водостойкий. С накрашенными ресницами выглядеть в бассейне вы будете как минимум странно, к тому же неизвестно в какую реакцию с хлорированной водой вступят компоненты косметики.

Косметика для фитнеса – тем, кто занимается в зале

Вы когда-нибудь слышали, что перед началом тренировки нужно принять душ? Скорее всего – нет, да и в фитнес-центрах этого практически никто не делает. А зря. Прибегая на тренировку после рабочего дня, мы быстро переодеваемся, мажем подмышки дезодорантом чтобы заглушить запах пота, и идем в зал. Еще не приступая к занятиям, уже совершили три ошибки – не приняли душ, не сняли макияж, и воспользовались дезодорантом. Во время тренировки вы потеете, усиливается кровообращение, и чтобы кожа лучше дышала, перед началом занятий желательно принять душ, в идеале – с мягким отшелушивающим гелем. Так вы очистите кожу и взбодритесь. Макияж безжалостно смывайте. Крем, пудра и румяна, смешавшись с потом, превратятся в блокирующее поры месиво, и тогда раздражения, прыщики, воспаления не заставят себя ждать. Ни в коем случае не тренируйтесь с декоративной косметикой на лице! Если нет возможности снять макияж до прихода в финтес-центр, сделайте это перед занятиями. Весь арсенал очищающей косметики брать не стоит, возьмите с собой косметическое молочко и тоник, лучше в маленьких, «походных» упаковках. От использования обычного дезодоранта лучше отказаться, а проблему неприятного запаха можно решить, если или пользоваться специальной серией фитнес-дезодорантов не блокирующих поры и не содержащих в составе спирта.

Общие советы

Если вы планируете как следует попотеть на тренировке, обращайте внимание не только на косметику, которую вы возьмете с собой. Ежедневный «ритуал красоты» в тренировочные дни тоже должен отличаться от обычного. Не пользуйтесь перед тренировкой жирными или регенерирующими кремами – они трудно смываются и не дадут коже свободно дышать. Не наносите на тело автозагар минимум за сутки до тренировки – вместо ровного загара вы можете получить пятнистый камуфляж. Духи, туалетную воду не используйте, на разогретом теле аромат усилится и изменится. Вместо помады нанесите на губы бальзам, постарайтесь не пользоваться пудрой и тональным кремом. От тонирующего оттеночного бальзама для волос тоже лучше отказаться – во время интенсивной тренировки вы обязательно вспотеете, и краска окажется у вас на лице, на шее и на плечах.

По поводу антицеллюлитной косметики мнения расходятся – кто-то считает ее эффективной, кто-то бесполезной. Но совершенно точно известно, что нанесение крема перед тренировкой с последующим обертыванием пищевой пленкой, а также использование термошорт, во время занятий приводит к перегреву, и, как следствие, к повышенной нагрузке на сердце. Подумайте об этом, прежде чем наматывать на себя полиэтилен.

Подводим итоги

С собой в косметичку положите:

  • Шампунь и кондиционер для волос
  • Мягкий гель для душа
  • Молочко для тела
  • Тоник без содержания спирта
  • Увлажняющий крем для лица
  • Спортивный дезодорант
  • Матирующие салфетки или обычные салфетки для лица

Если вы пользуетесь антицеллюлитными средствами, можете их взять с собой. Но лучше эту процедуру делать дома – в раздевалке фитнес-центра не принято устраивать косметический салон.

Какую косметику взять в спортзал: главные правила фитнес-косметички

Студийный макияж в фитнес-клубе — это странно и смешно. Как и любой плотный макияж, пожалуй. Но все это, впрочем, не означает, что, отправляясь на тренировку, вы вообще должны забыть о косметике.

Здесь, как и везде, основная задача состоит в том, чтобы вам было комфортно. И если вы не чувствуете себя уверенно без тонального крема на лице или туши на ресницах, вы не должны от них отказываться. Другое дело, что это, очевидно, должны быть продукты повышенной стойкости с гипоаллергенными формулами. А что касается ухода, то здесь ставку лучше сделать на быстродействующие и компактные по размеру средства.

Читайте также:  Омолаживающая гимнастика для лица: 7 лучших упражнений

Имея в виду, что летом фитнес, конечно, никто не отменял, мы написали для вас этот материал. В нем — правила создания идеальной фитнес-косметички, которые, кстати, можно брать на вооружение также при сборе косметички пляжной или, скажем, аквапарковой.

До тренировки

Поскольку косметические продукты, смешиваясь с потом, могут (и, скорее всего, будут) забивать поры, важно либо сразу делать правильный (читайте: спортивный) макияж, либо захватить с собой очищающее средство (лучше в салфетках), чтобы всю эту красоту с лица смыть.

Стойкая помада для бровей Superbrow, Kat von D Beauty

Тушь для ресниц и фиксирующая пудра essence you better work!

Если вы выбираете первый вариант, следите за тем, чтобы продукты были водостойкими (waterproof), а еще лучше — созданными специально для активных девушек (sportproof). И не перегружайте макияж: ровного тона и подчеркнутых бровей и ресниц будет вполне достаточно.

Салфетки для снятия макияжа essentials by ARTISTRY

Если вам подходит второй вариант, лучше остановитесь на салфетках для чувствительной кожи, чтобы уменьшить риск покраснений (это особенно важно, если вы обходитесь без тона). Также не лишним будет нанести легкий увлажняющий крем с матирующим эффектом.

Ну, и используйте дезодорант, который вам нравится.

Шариковый дезодорант-антиперспирант Activelle, Oriflame

Во время тренировки

Не забудьте хорошо закрепить волосы с помощью мягкой силиконовой резинки. Нет, это не просто дань моде — такие резинки позволяют избежать заломов, что важно не только для здоровья волос, но и для сохранения прически после зала.

Захватите с собой антибактериальные салфетки и чистое полотенце. Первыми рекомендуем протереть ручки тренажеров, с которыми вы работаете, чтобы избежать попадания бактерий с рук на кожу лица, а вторым — вытирать пот, чтобы избежать, собственно, того же самого.

Пейте достаточно воды во время тренировки, чтобы исключить обезвоживание организма и связанные с этим риски.

Спрей-мист для сияния кожи, Pixi

Тонизирующий спрей на основе трав, Herbalife SKIN

Хотите прокачать свою фитнес-бьюти-рутину? Тогда нужен освежающий мист, который придаст (и вам, и коже) сил в процессе. Ну, и патчи — они не только выступят крутым аксессуаром (селфи в зеркале никто не отменял), но придадут лицу отдохнувший вид на тот случай, если по завершении тренировки у вас что-то запланировано.

Патчи с янтарной кислотой от синяков под глазами, BLÓM

Улучшающие цвет лица патчи PINK ME, It’s Skin

После тренировки

После тренировки как можно скорее снимите с себя потную одежду и примите душ. Причем, следите за тем, чтобы вода была теплой, а не горячей, чтобы не лишить кожу естественных масел, важных для ее увлажнения и, как следствие, отличного внешнего вида.

Гель для душа travel-size «Лавандовые сны», Lush

Обязательно используйте увлажняющий крем, гель, масло или лосьон. Лучше если он будет с успокаивающими компонентами в составе, которые смогут снять характерное для кожи после физических нагрузок покраснение.

Моделирующий лосьон «Скульптор тела», Avon Works

Масло массажное с корицей «Магия для мышц», Lush

Верните волосы к жизни с помощью легкого, но эффективного средства. Спрей для прикорневого объема и/или текстурирующий спрей для создания пляжной укладки будет в самый раз.

Мусс для прикорневого объема, Percy&Reed

Наконец, еще раз очистите кожу лица, чтобы избавиться от частичек грязи и масел. А в качестве финального штриха нанесите увлажняющий крем или праймер (последнее — отличный вариант для тех, кому хочется выровнять тон и добавить сияния, но совсем не хочется краситься).

Праймер HD Active Performance и тушь для бровей Brow Idol, CATRICE

Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Читайте также

1 комментарий читателей

Косметика в спортзал? Может еще и укладку стоить сделать, и на шпильках заниматься? Очень «красиво» смотрится потекший от пота тональник на раскрасневшемся лице, или посыпавшаяся тушь. Кроме смеха такая «красота» ничего не вызывает. А в бассейн тоже нужно красится?

Добавить комментарий Отменить ответ

Занятия и вызванные ими изменения — сами по себе отличный .

Собираем косметичку в фитнес-зал

Идете на тренировку? Какую косметику взять с собой, чтобы сделать пребывание в спортзале более комфортным для кожи? Собираем спортивную сумку вместе.

Эка Инаури Автор

Мария Невская Дерматолог

Очищающие салфетки

Первое правило постоянных посетительниц фитнес-клуба — смывать макияж перед тренировкой. Во время физических нагрузок кожа начинает активно выделять пот и себум, так что представить последствия несложно: естественные выделения, смешиваясь с остатками декоративной косметики, будут закупоривать поры. Образование сальных пробок чревато воспалениями, а там и до акне недалеко.

Процедуру очищения необходимо повторить и после занятий — убрать все те же пот и себум.

Можно взять с собой гель для умывания, мицеллярную воду, молочко, но специальные салфетки компактнее и функциональнее.

Очищающие салфетки для лица и области вокруг глаз «Бесконечная свежесть», L’Oréal Paris, с экстрактами розы и лотоса успокаивают кожу, уменьшают ощущение дискомфорта, увлажняют и восстанавливают.

Гель для душа

Все вышеописанное касается не только кожи лица, но и тела. Перед нагрузками следует осовободить кожу от повседневных загрязнений и смыть дезодорант — чтобы не мешать работе потовых желез. После тренировки душ принимают повторно. Используйте мягкое увлажняющее средство, которое не будет сушить кожу при частом мытье.

Освежающее эфирное масло в его составе поможет привести себя в чувство и зарядиться энергией на остаток дня.

Гель для душа и ванны «Грейпфрут», Kiehl’s, с глицерином и соком алоэ смягчает кожу и предотвращает сухость, стянутость, шелушения. Цитрусовый экстракт поднимает настроение.

Успокаивающий гель для душа с защитными свойствами Lipikar Gel Lavant, La Roche-Posay, восстанавливает гидролипидную мантию благодаря маслу карите, а ниацинамид (витамин B3) в составе способствует уменьшению зуда и раздражения, укрепляет защитный барьер кожи.

Шампунь

Кожа головы во время активных физических нагрузок также выделяет пот и сало. Если у вас есть время после тренировки, вымойте голову освежающим шампунем — избавитесь от зуда и дискомфорта, вернете прическе опрятный вид и объем.

Читайте также:  История бренда L'Oréal: интересные факты и обзор 10 средств-бестселлеров

Для жирной кожи головы используйте средства с селеном, цинком, глиной, маслами чайного дерева и розмарина.

Для сухой — с пантенолом, ниацинамидом, аллантоином, керамидами и питательными натуральными маслами.

Помните, что наносить шампунь следует на кожу головы, а кондиционер — по всей длине волос, чуть отступив от корней.

Укрепляющий шампунь Fructis «Огуречная свежесть» для склонных к жирности волос, Garnier, с экстрактом огурца и витаминами B3 и B5 восстанавливает баланс кожи головы и сохраняет чувство свежести на 48 часов.

Мягкий укрепляющий шампунь Dercos «Нежные минералы», Vichy, содержит железо, необходимое для насыщения клеток кислородом, и магний, который стимулирует клеточную регенерацию. Подходит для частого применения.

Моделирующий крем

Косметологи заметили, что поход в фитнес-зал улучшает действие некоторых средств по уходу за кожей, в частности, антицеллюлитных — с разогревающим или охлаждающим эффектом. Все из-за того, что во время физической активности улучшается обмен веществ, кровь приливает к тканям, насыщая их кислородом и полезными веществами. Кожа с открытыми порами благодарно впитывает нанесенные в этот момент средства. Почему бы этим не воспользоваться?

Моделирующие кремы можно наносить как до, так и после тренировки.

Укрепляющее молочко для тела «Ультраупругость», Garnier, способствует кожному дренажу благодаря кофеину, а концентраты грейпфрута, киви и яблока подтягивают и тонизируют.

Концентрат для уменьшения видимого целлюлита Celluli Eraser, Biotherm, содержит кофеин и экстракт водоросли кораллины, которые нормализуют циркуляцию крови и оказывают дренажное действие, что способствует разглаживанию кожи в проблемных местах.

Дезодорант

После того как вы позанимались и приняли душ, можно наносить дезодорант и отправляться по своим делам, не переживая о влажных пятнах под мышками и неприятном запахе. Главное — выбрать подходящий формат:

просто дезодорант справляется с запахом, но не с влажностью;

антиперспирант ограничивает выработку пота;

шариковый не пачкает одежду, но требует времени для высыхания;

спрей быстро высыхает, но эффект от него недолговечен;

крем или стик подойдут людям с гипергидрозом.

Дезодорант-крем, регулирующий избыточное потоотделение «7 дней», Vichy, работает по следующему принципу: активные вещества проникают в протоки потовых желез и направленно сокращают потоотделение.

Косметика для фитнеса и спорта: что она дает и нужна ли в принципе

Блогер Адэль Мифтахова о совместимости спорта и макияжа

Обычно мы с удивлением и недоумением смотрим на девушек с макияжем в фитнес-центрах, но после выхода линеек для занятий спортом, например, Clinique Fit невольно задумываемся, возможно, есть особый смысл в использовании этих средств в зале. Сегодня разберемся, за что кожа скажет вам спасибо, а о чем заставит пожалеть.

Создатель популярного бьюти-канала в телеграме don’t touch my face Адэль Мифтахова рассказала Sport24, какая косметика подойдет во время занятия спортом.

— Стоит ли использовать декоративную косметику до тренировки? Или лучше тренироваться с «голым» лицом? Особенно интересно, лучше смывать тон и консилер или существуют средства, которые справляются с обильным потоотделением и не забивают поры.
— Стоит или не стоит — это каждый решает сам, и это, скорее, зависит от того, насколько человеку комфортно без макияжа. Если комфортно, то лучше декоративную косметику перед тренировками смывать, потому что это просто излишне. Определенно стоит смывать очень плотную пигментированную косметику, потому что она, смешиваясь с потом и жиром, может сильно забивать поры. Ну и в процессе это все все равно потечет и размажется, будет некомфортно. Легкие тональные средства и точечный консилер смывать не обязательно, от них ничего плохого точно не случится.

— Нужно ли как-то менять свою рутину по уходу за лицом и телом в дни тренировок?
— Если вы занимаетесь по утрам, я бы посоветовала перед тренировкой не умываться и идти тренироваться так, как есть. А весь свой уход использовать после тренировки. Если вечером, то смыть то, что есть, мягким средством, нанести увлажняющий крем и больше ничего.

После тренировки умыться как можно более мягким средством и нанести свой привычный ночной уход. Если занимаетесь на улице утром или днем, обязательно используйте солнцезащитный крем (даже зимой).

— Какую уходовую косметику стоит использовать до и после тренировки?
— Ту же, что вы используете обычно. Во время тренировки главное — чтобы вам было комфортно и чтобы не приходилось вообще думать что у вас там на лице намазано. Я предпочитаю перед тренировкой использовать совсем легкие увлажняющие крема, которые не ощущаются на коже. Если занимаетесь на морозе, используйте плотный защитный крем.

— Что вы можете сказать о линейке Clinique Fit, созданную специально для занятий спортом? Какие средства нравятся, какие бесполезны?
— Это приятная линейка не только для спорта, но и вообще. Там как раз легкий тональный крем с защитой от солнца (но для хорошей защиты его недостаточно), с которым будет комфортно тренироваться.

Остальные средства тоже такие неагрессивные, и пригодятся людям, которые совсем не могут без макияжа. Для себя в этом смысла именно для тренировок не вижу, а просто как макияж на каждый день — вполне.

— Какие средства для волос лучше использовать после тренировки? Достаточно ли обычного ухода?
— Да, достаточно обычного ухода, с волосами ничего такого не такого не происходит во время тренировки, чтобы нужен был особенный уход. Многие используют после тренировки сухой шампунь, чтобы освежить волосы.

Сетевое издание Спорт24

Главный редактор: Авакян С.Г.

Учредитель: ООО «8 Ньюс»

СМИ Зарегистрировано 17.05.2018 года Роскомнадзором за номером Эл № ФС77‑72812

Косметичка для фитнеса: все, о чем вы мечтали

Для занятий спортом нужна не только специальная одежда, но и отдельная косметичка. Специальный корреспондент BeautyHack Мур Соболева попросила парфюмерного критика и спортсменку Ксению Голованову показать свою.

Очищающие салфетки для лица Biore

Обычно я хожу в тренажерный зал с утра, чисто-начисто умытая. Но случается, что несешься в клуб вечером — в макияже пополам с городской копотью. В такой ситуации салфетки — единственное решение. С Biore кожу не приходится тереть по десять минут, как это часто бывает с другими очищающими салфетками: пропитка с первого раза удаляет даже водостойкую косметику.

Читайте также:  Косметичка для прогулки с ребенком: обзор 7 средств для ухода за кожей

Скраб для кожи головы Kiehl’s Deep Micro-Exfoliating Scalp Treatment

Больше всего, как ни странно, во время тренировок у меня потеет голова. Раньше от пота зудел весь скальп, как у белого поселенца — от воинственного клича чероки. А потом я открыла для себя этот скраб, и настало счастье. Во-первых, пользоваться им одно удовольствие — ментол классно холодит голову. Во-вторых, очищение действительно более глубокое: меньше шелушений, волосы дольше сохраняют свежесть и объем, и даже появляется какая-то удивительная ясность в мыслях.

Очищающий мусс для лица Caudalie Mousse Nettoyante Fleur de Vigne

Моя главная проблема с кожей — розацеа, симптомы которой (покраснение, зуд, жжение) могут обостряться из-за регулярных занятий спортом. Основные причины — раздражение от пота, плюс из-за повышенных нагрузок расширяются сосуды. Поэтому после тренировки я первым делом тщательно умываюсь пенкой Caudaliе: очень нежная, не сушит, пахнет деликатно, содержит ромашку.

Мыло Thalgo Micronized Marine Algae Cleansing Bar

Долгий душ с хорошим мылом, которое нормализует работу сальных желез, — залог того, что на следующий день после тренировки вы не покроетесь прыщами. Люблю мыло Thalgo за то, что в нем есть календула, и за тонкий пляжный запах водорослей, прибитых к берегу волной.

Тоник Nairian Balancing and Refreshing Toner

К армянской марке Nairian я пока только присматриваюсь, но вот этот тоник мне уже очень нравится. Активные вещества — экстракты розы и огурца (успокаивают) и аллантоин (оказывает противовоспалительное действие), короче — идеальный «спортивный» тоник. Дополнительный плюс: он в спрее, так что не нужно таскать с собой ватные диски.

Сыворотка от покраснений La Roche-Posay Rosaliac AR Intense

После хорошей тренировки кожу надо успокоить, потому что она только что пережила серьезный стресс: вы вовсю потели, а сосуды работали в режиме ЧП. Вот эта сыворотка мгновенно успокаивает кожу — убирает и лихорадочный румянец, и чувство жара. Очень легкая, не липнет, впитывается мгновенно.

Крем для лица SkinCeuticals Redness Neutralizer

Крем от покраснений я использую уже полтора месяца, и с некоторых пор у меня перестало полыхать лицо — даже после бокала красного вина, от которого традиционно все «зацветает». Возможно, так хорошо он работает вместе с сывороткой La Roche-Posay: сказать точнее сложно, потому что оба средства у меня появились одновременно.

Дезодорант Garnier «Эффект чистоты»

Этот дезодорант довольно убойный — настоящий антиперспирант, поэтому я пользуюсь им не до, а после тренировки. В составе главный «напалм» для бактерий — масло чайного дерева.

Масло для тела Biotherm Body Refirm Stretch Oil

Эффект взаимодействия тренировок и хорошего ухода для тела больше, чем сумма их эффектов по отдельности — вместе они дают очень заметный результат. Если тренировки помогают «построить» красивые мышцы, то масло Biotherm придает коже эластичность и сияние: с ним рельеф, ради которого пролито так много пота, выглядит намного эффектнее.

Тонизирующее масло для ног Sisley White Ginger Contouring Gel for Legs

Самое ценное в этом масле — экстракты имбиря и гинкго билоба: то и другое повышают упругость кожи и борются с отечностью. Адаптация к кардионагрузкам может проявляться по-разному — активное сокращение, например, вызывает разрывы в волокнах беговых мышц. Итог: мышцы забиваются и отекают, причем особенно это заметно у любителей много пить до, во время и после тренировки — то есть у меня. Много пить продолжаю, но теперь это проблема масла Sisley.

Сухой шампунь Batiste Dry Shampoo Original

Не всегда есть время помыть и уложить длинные волосы после спорта, и тогда на вахту заступает сухой шампунь Batiste — лучший из всех, что я пробовала. Он, можно сказать, легенда: уже сорок лет активные женщины, которые не готовы тратить на укладку по часу в день, поют ему дифирамбы, и последние лет пять я одна из них. Распылила, слегка помассировала волосы у корней, через пару минут причесалась — все.

Консилер Yves Rocher Radiant Youth Corrector Pen

Если после тренировки на лице вылез предательский прыщ или просто рано встала, чтобы побегать до жары, и к полудню под глазами проступила синева, использую этот консилер. У меня самый светлый тон — 01: хорошо маскирует и мелкие высыпания, и синяки. Оттенок естественный и ровный, не скатывается и никуда не забивается.

Солнцезащитный крем для тела Roald Amundsen Suncare SPF 30

На счет солнцезащитных кремов у меня неоднозначное мнение: да, бегунам необходимо защищать свою кожу во время пробежек на улице, но некоторые средства образуют на коже плотную пленку, что затрудняет ее естественное охлаждение, — в результате температура тела быстро растет. А вот к средству норвежской марки Roald Amundsen у меня претензий нет — оно действительно легкое и нежирное. Вообще, очень доверяю в этом смысле норвежцам, которые проводят в триатлонах полжизни: у них и лучшие кольдкремы, и самые классные разогревающие мази, и наиболее эффективные бальзамы для губ.

Увлажняющий крем для лица Clinique Pep-Start HydroRush Moisturizer SPF 20

Вот еще один удачный крем с SPF, под которым во время бега не плавится кожа. Для лета этой защиты, возможно, маловато, но весной он с делом справляется — вижу это по стабильному количеству веснушек у себя на лице. Носится легко, поры не забивает, исключительно хорошо впитывается.

Тканевая маска Cosmetics 27 Plasma 27

Cостав читаю как меню веганской кофейни: тут вам и гречиха, и салат-латук, и мелисса, и экстракт чайного гриба комбуча. Обещает лифтинг — и дает, но больше всего мне нравится, как быстро от этой тканевой маски уходит раздражение. И что нравится еще больше, так это ее конструкция, которая позволяет не возлежать, а перемещаться по раздевалке спортклуба — сушить волосы, обмазываться кремами, взвешиваться и т. д. Секрет прост: маска крепится за ушами и никуда не съезжает.

Оцените статью
Добавить комментарий