Лицо после пилинга: правильный уход за кожей и что категорически нельзя делать

Содержание

Как ухаживать за кожей лица после пилинга

Чтобы после пилинга не возникли побочные эффекты, ухаживать за лицом необходимо в соответствии с рекомендациями косметолога.

Процедура всегда связана с нарушением структуры кожного покрова, и в восстановительный период допустимо применять только разрешенные специалистом лечебные и косметические средства. При игнорировании ухода за кожей после пилинга повышается вероятность осложнений, исправлять которые придется долго.

Действие пилингов на кожу

Пилинги разнообразны, но действуют по одному принципу – разрушают эпидермальные ткани, в результате чего активизируются процессы регенерации кожных клеток. Так кожа обновляется, омолаживается.

Что происходит с эпидермисом – он воспринимает повреждение тканей как сигнал к запуску восстановительных процессов, начинается активный синтез коллагеновых волокон и прочих структурных элементов клеток.

Безобидная прогулка по улице в солнечный день или принятие ванны может спровоцировать значительное ухудшение состояния кожного покрова.

Для минимизации вредного воздействия косметологи советуют проводить пилинг перед выходными. За два дня, что женщина проведет дома, удастся более или менее восстановить кожу. Чтобы регенерация протекала быстрее, необходимо следовать советам косметолога, использовать назначенные заживляющие средства.

Особую осторожность следует проявлять в уходе за лицом после глубинного пилинга. Но даже после поверхностного воздействия возможно появление побочных эффектов, особенно если кожа сухая, склонна к раздражению.

В период восстановления кожа выглядит некрасиво. Но не должны вызывать беспокойства:

  1. Прыщи, если они не обильные. Такое явление нередко отмечается в первый день после пилинга. Для избавления от дефекта косметолог назначает витаминные комплексы и антибиотики.
  2. Шелушение – нормальная реакция, наблюдающаяся после любой эксфолиации. Это сходит наружный омертвевший слой кожи. Трогать корку, отдирать ее категорически нельзя, она постепенно отслоится сама. Если пациент нечаянно или нарочно отодрал шелушащиеся ткани, то на этом участке могут остаться рубцы. Снять можно только отошедший край, аккуратно отрезав его чистыми ножницами.
  3. Краснота – следствие ожога, полученного при химическом воздействии. Ткани восстанавливаются сами спустя несколько суток.
  4. Отек тоже исчезает самостоятельно. Сколько он держится, зависит от интенсивности воздействия: после поверхностной эксфолиации 4–5 суток, после глубинной – около недели.

Бить тревогу и незамедлительно идти к дерматологу нужно, когда появляются следующие симптомы:

  • воспаление;
  • растрескивание кожи вследствие недостаточной увлажненности;
  • избыточная пигментация, связанная с отсутствием защиты от ультрафиолета;
  • эритема;
  • аллергическая реакция;
  • герпетическая сыпь;
  • рубцы.

Какие правила нужно соблюдать после пилинга

Обычно косметологи рассказывают пациенткам, как правильно ухаживать за кожей лица после пилинга.

Уход после пилинга определяется тем, насколько интенсивным было химическое воздействие, каково общее состояние перенесшего эксфолиацию кожного покрова. Но существуют правила, которые требуют обязательного соблюдения вне зависимости от вида процедуры.

Что нельзя делать в течение суток после воздействия:

  • мыть лицо, пользоваться очищающими средствами;
  • прикасаться к коже, тереть и расчесывать ее;
  • краситься, использовать кремы, маски, лосьоны, скрабы и прочие уходовые средства;
  • долго находиться на улице, подставлять лицо солнечным лучам;
  • плавать в бассейне и природных водоемах, принимать горячую ванну, париться в сауне или бане;
  • загорать на пляже или в солярии.

Можно ли заниматься спортом сразу после пилинга – нет, поскольку выделяющийся при физических занятиях пот оказывает раздражающее действие.

Почему в первый день после пилинга нельзя умываться – вода действует на оголенную кожу как раздражитель.

Как ухаживать за кожей в течение следующих 3-х суток после пилинга:

  • использовать для умывания подкисленную воду или легкое гипоаллергенное средство;
  • пользоваться назначенным косметологом восстанавливающим кремом, основанным на ланолине или пантеноле;
  • не выходить на улицу в безоблачную погоду;
  • перед выходом из дома при любых погодных условиях наносить крем с УФ-фильтром;
  • не допускать воздействие на кожу холода, ветра, пыли.

Как ухаживать за лицом в течение 2 недель после пилинга:

  • пользоваться восстанавливающими препаратами, рекомендованными косметологом;
  • не трогать образующуюся корку;
  • не пользоваться пудрой, тональным кремом, прочей декоративной косметикой, даже имеющей легкую текстуру;
  • не проводить скрабирования;
  • не посещать пляжи и солярии;
  • перед выходом из дома наносить солнцезащитный крем;
  • не использовать непроверенную уходовую косметику;
  • не ходить в бассейн, баню.

Особенности постпилингового ухода

Методы постпилингового ухода за кожей лица выбирают, учитывая вид проведенной процедуры. Период восстановления кожи после поверхностного пилинга занимает не больше 5 суток, побочные явления возникают редко. А лицо после глубинного химического пилинга приходится восстанавливать минимум 2 недели, и уход должен быть тщательным и аккуратным, чтобы предотвратить появление осложнений.

После поверхностного пилинга

Поверхностная чистка наименее опасна и травматична. Из побочных явлений отмечаются только покраснение и шелушение, иногда отеки. Постпилинговый уход не требует сложных действий, его основные принципы:

  1. Пользоваться косметикой после пилинга можно уже через сутки. Но косметические средства должны быть с заживляющим и противовоспалительным эффектом.
  2. Главное, что нужно делать, – увлажнять кожу регулярно и обильно. Причем увлажнение заключается не только в нанесении соответствующих препаратов, но и в употреблении 1,5–2 л воды в сутки.
  3. Запрещено в течение 2 недель делать после пилинга чистку с применением скрабирующих средств и гоммажа.

После срединного пилинга

Уход после срединного пилинга лица более тщательный и интенсивный, поскольку травмирование кожи выраженное, требующее длительного восстановления. Возможна сильная отечность, справляться с которой приходится посредством медикаментов.

Постпилинговый уход основан на следующих принципах:

  1. Можно ли умываться – да, но раз в сутки. Вода должна быть чуть теплая.
  2. Чтобы умыться, разрешается использовать только мягкие средства с успокаивающим эффектом.
  3. Для медикаментозной терапии при возникновении осложнений следует использовать только разрешенные косметологом препараты. Самолечение недопустимо.
  4. Можно ли после пилинга ходить в бассейн – категорически нет, реакция на хлорированную воду будет негативной.

После глубинного пилинга

Глубинная эксфолиация приводит к значительному травмированию кожного покрова, в отдельных случаях пациенткам приходится несколько суток провести в стационаре. Если же женщина проводит восстановительный период дома, то она должна соблюдать следующие рекомендации:

  1. Умываться после пилинга самыми мягкими средствами, не содержащими кислоты и спирт.
  2. Принимать назначенные антибиотики для предупреждения инфекционного поражения и анестетики для ослабления дискомфорта. Это особенно важно, если пациентка нечаянно оторвала сходящую кожу.
  3. Пользоваться солнцезащитными препаратами.
  4. Что делать недопустимо – прикасаться к лицу, нельзя умываться сразу после пилинга.

Нужно учитывать, что после глубокого пилинга на некоторое время придется забыть о привычном ритме жизни. Восстановительный период подразумевает множество противопоказаний и ограничений. Срок, когда можно умываться, обычно составляет 2-е суток. При игнорировании запретов возможно появление серьезных осложнений, следы которых останутся на лице на всю жизнь.

Уход за лицом для предотвращения последствий

Когда чистку лица проводит специалист в косметологическом центре, вероятность побочных явлений ничтожно мала. Главные условия безопасного проведения процедуры – стерильность инструментов и условий, правильная дозировка пилинг-средства. Негативные последствия в большинстве случаев связаны с неграмотными уходовыми процедурами после пилинга, несоблюдением рекомендаций косметолога.

Ниже перечисляются возможные осложнения и способы их предотвращения:

  1. Избыточная пигментация чаще всего возникает после лазерной чистки и ТСА-пилинга. Так лишенная защитной пленки кожа может реагировать на воздействие ультрафиолета. Чтобы предупредить явление, перед процедурой обрабатывают лицо средствами на основе койевой или ретиноевой кислоты, после сеанса защищают кожу от прямых солнечных лучей, пользуются кремами с высоким УФ-фильтром. Если избыточной пигментации не удалось избежать, то кожу отбеливают посредством ацетилцистеина, аскорбиновой кислоты и прочих антиоксидантов.
  2. Герпетическая сыпь возникает у пациенток, сталкивающихся с обострением герпеса не менее 2-х раз в год. Чтобы быстро нормализовать кожу после пилинга, принимают противовирусные лекарства, используют мази от герпеса.
  3. С отечностью сталкиваются даже после поверхностного пилинга пациентки, у которых кожа тонкая и чувствительная. Чтобы предупредить побочный эффект, тщательно увлажняют кожный покров, используют восстанавливающие препараты на основе антиоксидантов. Если отеки не удалось предотвратить, то применяют мази Троксевазин, Лиотон.
  4. Обильная угревая сыпь появляется после эксфолиации у женщин с проблемной, склонной к воспалениям кожей. Без противовоспалительных, антисептических, себостатических препаратов не обойтись. Эффективна цинковая мазь, наносимая точно на угри.
  5. Интенсивное отшелушивание нередко отмечается после глубокой чистки. Никаких мер принимать не нужно. Как бы активно ни отшелушивались кожные ткани, они должны отпасть самостоятельно.
  6. Обильные прыщи возникают, когда уход за кожей после срединного и интенсивного пилинга некачественный или недостаточный. Необходима консультация с дерматологом. Учитывая интенсивность и тип воспалительной сыпи, он посоветует противовоспалительные, антибиотические, подсушивающие препараты.
  7. Для предотвращения аллергической реакции необходимо предупредить косметолога о чувствительности кожи к химическим веществам. Специалист проведет аллерготест на подготовленный химический состав. Если кожной реакции нет, можно проводить пилинг. Для предупреждения негативной реакции уход после процедуры возможно осуществлять посредством гипоаллергенной косметики. Если аллергии избежать не удалось, то придется пить антигистаминное лекарство.

Обзор средств для ухода после поверхностного химического пилинга

После пилинга используют далеко не все косметические средства. Можно ли пользоваться тональным кремом – нет, это косметическое средство забивает поры, препятствует кожному дыханию, что провоцирует осложнения.

Для послепилингового ухода выбирают препараты:

  • очищающие мягко, но эффективно;
  • интенсивно увлажняющие;
  • имеющие легкую текстуру;
  • защищающие от ультрафиолетового воздействия.

Обзор качественных косметических препаратов для очищения лица в домашних условиях:

  1. Интенсивно увлажняющий L’Oreal Paris Hydra Genius Aqua Fluid с соком алоэ и гиалуроновой кислотой. В основе очищенная вода без масляных добавок.
  2. Маска SkinCeuticals Biocellulose, предназначенная специально для успокаивающего и ускоряющего регенерацию постпилингового ухода.
  3. Солнцезащитный спрей Garnier Ambre Solaire SPF-50. Имеет сухую текстуру, распыляется на лицо. Эффективно защищает от ультрафиолета, увлажняет.
  4. Маска на основе гидрогеля Lancôme Advanced Genifique для интенсивного увлажнения. Присутствующие в составе пробиотики тонизируют кожные ткани, ускоряют восстановление.
  5. Мицеллярный гель La Roche-Posay Rosaliac с гиалуроновой кислотой. Нежно очищает и увлажняет, устраняет неприятные ощущения, подходит для удаления макияжа.
Читайте также:  Отзывы на пилинг с хлористым кальцием и детским мылом

Грамотный постпилинговый уход обеспечивает здоровое состояние и привлекательный вид кожи. Послепроцедурные осложнения связаны не только с ошибками косметолога, но и чаще с игнорированием правил ухода при реабилитации.

Чтобы избежать осложнений, необходимо соблюдать советы специалиста, пользоваться назначенными лекарственными и уходовыми средствами, не заниматься самолечением.

Как ухаживать за лицом после пилинга

Пилинг – очень серьезная и довольно травматичная для кожи процедура, но она помогает избавиться от многих проблем. После эксфолиации нужно внимательно следить за состоянием лица, чтобы добиться наилучшего результата. Как ухаживать за лицом после пилинга, чтобы не разочароваться?

Зачем ухаживать за лицом после пилинга

Не все осознают, какую опасность для кожи может представлять рядовая косметологическая процедура. Задачи уходового постпилингового комплекса:

  • уменьшение стрессового влияния на кожу;
  • уменьшение реабилитационного периода;
  • увлажнение поврежденной кожи;
  • усиление регенерации эпидермиса;
  • восстановление естественного иммунного барьера;
  • снижение реакции организма, минимизация последствий.

Если у Вас нет возможности ухаживать за кожей после процедуры, то лучше не делать ее вообще. Потому что без ухода в лучшем случае ничего не изменится, но чаще состояние кожи становится намного хуже, чем было до пилинга. Многие побочные реакции обусловлены недостаточным уходом.

Как ухаживать за кожей после пилинга

После эксфолиации у организма уходит немало сил на восстановление. Перед любым пилингом кожу нужно подготовить. Подготовительный этап включает в себя:

  1. Ежедневный уход за кожей. Перед процедурой необходимо потренировать сальные железы, чтобы они не среагировали слишком сильно на агрессивное воздействие пилинга. Если же кожа будет не подготовлена, то значительно повысится риск появления папул и угревой сыпи даже после поверхностной эксфолиации. За две недели до предполагаемого посещения салона кожу можно обрабатывать раз в день лимонным соком или кислыми фруктами.
  2. Общая поддержка организма. Пилинг – это всегда повреждение кожи. Организм тратит много сил и энергии на ее восстановление. Для того, чтобы поддержать его, нужно пропить курс витаминно-минеральных комплексов и правильно питаться. Желательно отказаться от всех вредных привычек за месяц до планируемой процедуры.

Как ухаживать за кожей после химического пилинга

Как ухаживать за кожей после химического пилинга, зависит от глубины проведенной эксфолиации. В состав увлажняющих средств обязательно должны входить гиалуроновая и пирролидонкарбоновая кислоты, которые обеспечивают увлажнение кожи на глубоком уровне. Также для восстановления pH рекомендуются крема и гели, которые содержат пептиды и аминокислоты. Регенерации также способствуют церамиды и пантенол.

Уход за лицом после пилинга кислотами

Кислотный пилинг в зависимости от глубины может очень тяжело переноситься и даже быть крайне болезненным. Самый нетравматичный вид – пилинг фруктовыми кислотами. Они мягко отшелушивают омертвевшую кожу, не вызывая чрезмерного воспаления.

После эксфолиации фруктовыми кислотами к повседневному образу жизни уже можно возвращаться через 1-2 дня. После периода восстановления сразу можно использовать декоративную косметику.

Несмотря на то, что он очень щадящий, коже требуется «механический» покой, то есть снимать частички эпителия или чесать ни в коем случае нельзя. После того, как пилинг осторожно смыт, можно нанести легкий, не очень жирный крем с регенерирующими свойствами (A-Derma отлично подойдет).

Пилинг Джесснера

Это одна из сильнейших разновидностей срединного пилинга. После него восстановление длится 5-6 дней. Все это время Вы не сможете пользоваться декоративной косметикой (максимум – подкрасить глаза и губы), поэтому эти несколько дней лучше провести дома.

Умываться можно только теплой кипяченой водой, мыла можно использовать только через 2-3 дня. Самым подходящим и недорогим кремом для восстановления является Бепантенол. Он оказывает регенерирующее и успокаивающее действие, снимает воспаление. Первые 14 дней запрещено использовать средства, содержащие любые кислоты.

Ретиноевый (желтый) пилинг

Его невозможно спутать с любым другим видом пилинга из-за характерного желтоватого оттенка на коже. Как ухаживать за лицом после желтого пилинга? Он отличается тем, что кожа после него облазит не лоскутами. Несмотря на это не нужно использовать никакие скрабы для отшелушивания маленьких чешуек.

ТСА пилинг

ТСА расшифровывается как трихлоруксусная кислота. Кроме местной уходовой терапии необходим прием витаминно-минеральных комплексов, содержащих цинк. Впрочем, мази с цинком, медью и церамидами также приветствуются. Некоторые специалисты рекомендуют после пилинга ТСА умываться подкисленной водой. Эффект от умывания уксусной водой:

  • действует как антисептик;
  • мягко стимулирует отшелушивание;
  • предупреджение «мокнутия» благодаря подсушивающему эффекту.

Миндальный пилинг

Для снятия любых неприятных ощущений можно заварить себе ромашку и умывать ей кожу. Она оказывает нейтрализующий эффект на кожные покровы. Через 2-3 дня в домашних условиях можно приготовить следующие успокаивающие маски:

  1. Медовая. Для ее приготовления следует смешать столовую ложку молока, несколько капель сока Алоэ Веры, куриный желток и столовую ложку меда (мед лучше подбирать густой, жидкий не придаст маске нужной консистенции).
  2. Овсяная. К медовой просто добавляется чайная ложка овсяной муки.

Также организм сильно поддержит антиоксидантная терапия (можно принимать витамин С и Е), потому что даже мягкий и щадящий пилинг – это ожог и нарушение естественного иммунного барьера. Поврежденная кожа – это ворота для проникновения любой инфекции.

Глубокие виды пилинга требуют к себе особого внимания. Их можно сравнить с хирургической операцией. Настоящие глубокие пилинги на территории РФ не выполняются. Они проводятся в условиях стационара под наблюдением специалистов. После процедуры потребуется курс антибиотиков, чтобы избежать заноса инфекции в поврежденные участки.

Несколько дней после глубокой эксфолиации даже нельзя умываться. Такой сильный пилинг можно выполнять только один раз в жизни и после него уже нельзя будет бесконтрольно пребывать на солнце. А период применения солнцезащитного крема в зависимости от особенностей процедуры может составлять от 6 месяцев (в некоторых случаях уже никогда нельзя будет выходить под солнечные лучи без крема с эффектом SPF).

Лазерный пилинг

Лазерный пилинг – это один из самых эффективных способов получить желаемый результат. В интернете можно найти много фото до и после, только мало кто упоминает, что разница между ними не меньше месяца.

Для достижения окончательного результата нужно тщательно ухоживать за кожей, пока она проходит все этапы восстановления. Особенности постпилингового периода после использования лазера:

  1. Сразу после процедуры кожа становится красноватого оттенка с яркими точками (места воздействия лазером). Общая температура кожи повышается, могут образовываться пятнышки в местах гиперпигментации. Краснота может сохраняться целый месяц. К концу реабилитационного периода она не будет так выражена, но без декоративной косметики будет не обойтись.
  2. Появление сильного отека, который в течение первых суток только нарастает. Особенно страдает область вокруг глаз и нижняя часть подбородка, лицо становится более «грузным». После вторых суток отечность начинает постепенно уходить. Это занимает до 3-4 суток.
  3. Если после процедуры образуются корочи, то их нужно осторожно размягчать и бережно удалять. Это очень важный этап, так как неправильное воздействие может привести к образованию шрамов и рубцов.
  4. В зависимости от глубины воздействия реабилитационный период может длится от 2 до 8 недель.

В период восстановления для кожи применяются физиотерапевтические процедуры, лекарственные препараты и уходовые средства. При гнойном воспалении можно пройти курс механической чистки. Чтобы простимулировать регенерацию, лазер идеально комбинируется с биоревитализацией. Если становится видна гиперпигментация, то оправдано будет использование отбеливающих кожу средств.

Основные нюансы ухода за кожей после лазерного пилинга:

  1. Специальные повязки. При глубоких видах шлифовки делаются сеточки с вазелином, если же воздействие было не таким сильным, то можно использовать обычные стерильные бинты, которые первые несколько дней нужно накладывать на обработанную раневую поверхность.
  2. Использование холодных компрессов. Проводится в период появления отеков, то есть нужно делать первые несколько дней, чтобы снизить отечность тканей. Прикладывать лед нужно на 20 минут перед сном в опасные участки: веки и нижняя челюсть.
  3. Самый важный этап: размягчение образующихся корочек при помощи раствора уксуса. Чайная ложка белого уксуса разводится в стакане кипяченой воды. В аптеке необходимо приобрести несколько пачек марлевых стерильных салфеток. Салфетка, смоченная в уксусе, прикладывается к проблемным участкам до нагревания и мягкого отхождения корочек. После этой манипуляции кожа должна успокоиться и перестать болеть.
  4. Кожа после процедуры должна ежедневно обрабатываться хлоргексидином.
  5. В большинстве случаев для профилактики образования гнойно-воспалительного процесса назначаются антибиотики.
  6. Если кожа слишком сильно болит, то можно использовать легкие обезболивающие и противовоспалительные средства, которые находятся в свободном обороте в аптеках (ибупрофен).
  7. Обычные крема для ухода не подойдут, их нужно заменить вазелином или Бепантеном.
  8. Во время сна лучше находиться в положении «на спине», чтобы случайно не травмировать кожу лица.

Коралловый пилинг

Коралловый пилинг – это одна из разновидностей механической эксфолиации кожи. Уход после него может несколько отличаться от химического пилинга или аппаратного. Как же ухаживать за кожей после кораллового пилинга? Несмотря на то, что это разновидность довольно щадящая, есть опасность развития гиперпигментации, поэтому все коралловые шлифовки лучше отложить на осенне-зимний период и запастись солнцезащитным кремом.

Также нельзя посещать бани и сауны, чтобы не распаривать кожу. Ежедневно требуется обрабатывать кожу уксусным раствором (одна столовая ложка 9% уксуса на литр воды). Во время шелушения обработку нужно прекратить. Весь период коже требуется тщательное увлажнение.

Заключение

Уход за кожей – самый важный этап пилинга, потому что он помогает добиться максимального результата и избавиться от отрицательных последствий процедуры.

Как ухаживать за кожей лица после пилинга зависит от вида выбранной процедуры. Чем глубже воздействие, тем сложнее и многоэтапнее уход.

Допустимо ли краситься, ходить в баню, что можно или нельзя делать после пилинга лица? Советы по уходу

Пилинг — профессиональная косметическая процедура, которая направлена на глубокое очищение кожи от загрязнений, ороговевших клеток эпидермиса и даже устранение мелких морщин. Предназначение у пилинга может быть разное, поскольку их великое множество, но меры предосторожности по уходу за кожей одинаковые или очень похожие. Как ухаживать за кожей лица после пилинга и чего ни в коем случае нельзя делать?

Чем можно или нельзя заниматься после процедуры?

Пилинг всегда приводит к замечательным видимым изменениям, но если пренебречь правилами, о которых обязан сказать каждый косметолог еще до процедуры, эффекта не только может не быть — состояние кожи может даже ухудшиться.

Oтказаться oт cпopтa и не делать физичecкие нaгpyзки

После воздействия химическими веществами, лазером или специальными приборами кожа становится максимально уязвимой. На все воздействия извне она будет реагировать не самым лучшим образом, поэтому занятия спортом, во время которых происходит усиленное потоотделение, противопоказаны до заживления кожных покровов.

Сроки заживления зависят от вида пилинга (поверхностный, срединный или глубокий) и индивидуальных особенностей человека, но не могут быть меньше 10 дней.

Пот раздражает эпидермис, вызывает дискомфорт (вплоть до жжения и щипания) и может стать причиной проникновения инфекции в глубокие слои дермы. Кроме того, расширение сосудов, которое происходит при активной тренировке, способствует покраснению лица, а ведь оно и так красное после пилинга.

Отказаться от бани и сауны

В бани и сауны нельзя ходить по тем же причинам:

  • высокие температуры;
  • повышенное потоотделение;
  • инфекции.

Общественные места полны источников различных заболеваний: вирусных, грибковых, бактериальных, поэтому про них точно следует забыть, по меньшей мере, на месяц.

В парных могут произойти и другие неприятности:

  • рубцевание тканей и появление пигментных пятен в результате окисления кожных покровов под влиянием горячего пара;
  • повышение ломкости сосудов, образование кровоподтеков, отеков, гематом;
  • интоксикация кожи остатками химических веществ, которые использовались во время пилинга.
Читайте также:  Пилинги Медидерма (Mediderma) – виды и особенности

Нельзя есть пряности и пить алкоголь

Спиртные напитки способствуют расширению сосудов лица и ускоряют циркуляцию. Это нередко приводит к образованию отеков, воспалительных процессов и усилению покраснения лица. Также кислота, которая остается после пилинга, может стать источником:

Важно! Употребление алкоголя после процедур с применением гиалуроновой кислоты приводит к обнулению эффекта.

Что же касается пряностей, они содержат капсаицин — вещество, вызывающее воспаления. Во время заживления кожи после пилингов не рекомендуется употреблять острые и пряные блюда, а также приправы и специи.

Нужно провести профилактику инфекций

Кожа человека покрыта тончайшим защитным слоем, который выступает в роли барьера от различных загрязнений (частиц пыли) и инфекций. После пилинга этот барьер отсутствует, поэтому его нужно создавать искусственным путем.

Правила ухода за кожей после пилинга должен озвучить косметолог. В каждом конкретном случае он оценивает состояние эпидермиса, глубину вмешательства, учитывает реакцию на манипуляции еще во время процедуры. Соответственно после проведения процедуры он говорит, с помощью каких средств можно провести профилактику инфекций. Для этого используют:

  • различные сыворотки и маски с антиоксидантным эффектом;
  • антибактериальные мази;
  • народные средства (например, уксусная вода);
  • в некоторых случаях даже назначают курс антибиотиков (после глубинных пилингов).

Самостоятельно подбирать себе средство для профилактики инфекций нельзя, это может сделать только специалист.

Уменьшить стресс

Стресс и гормоны существуют неразрывно. Во время нервного переживания выделяются кортикостероиды, которые, в свою очередь, корректируют выработку (уменьшают или увеличивают) количества других гормонов. Помимо этого, кортикостероиды:

  • активизируют некоторые ферменты, негативно влияющие на кожу;
  • ухудшают кровообращение в коже лица;
  • угнетают местный иммунитет;
  • активизируют выработку кожного сала.

Гормоны стресса повышают чувствительность кожи, поэтому она становится более восприимчивой к внешним факторам среды.

Важно! Косметологи утверждают, что, если человек пребывает в состоянии стресса, эффект от косметических процедур будет менее заметным и продолжительным.

Чем и как умываться после химической и других процедур?

Далее узнайте, почему сразу после процедуры нельзя умываться, когда и как это делать правильно, а также чем лучше проводить водные процедуры. Так как после пилинга необходим бережный и щадящий уход за кожей, то особые требования выдвигаются к умыванию. В зависимости от типа пилинга, умывание можно осуществлять через разный промежуток времени.

После поверхностного пилинга умываться можно через 12 часов, после срединного — через 1-2 дня.

Косметологи обычно рекомендуют умываться, когда появляется ощущение стянутости кожи и образуется заметная пленка или корочка на лице. Для умывания после косметических процедур подходят:

  • кипяченая вода комнатной температуры;
  • сливки;
  • мягкое молочко для чувствительной кожи;
  • подкисленная вода (1 ст. л. уксуса, или сок половины лимона, на 1 стакан кипяченой воды).
  1. ускоряет процесс отшелушивания сухих чешуек;
  2. подсушивает кожу;
  3. дезинфицирует поверхность.

Хорошей альтернативой воды с уксусом, или лимонным соком, является тоник со сниженным содержанием фруктовых кислот.

Через сколько дней можно краситься?

Девушек заранее предупреждают, еще до процедуры, что после нее на время придется забыть о декоративной косметике. Обычно врач-косметолог дает указания по сроку отказа от макияжа в индивидуальном порядке, ведь многое зависит от вида пилинга, чувствительности кожи, персональных особенностей.

В среднем же, до полного заживления кожи (12-14 дней) косметологи не рекомендуют использовать косметику. А вот уходовая косметика имеет место быть. Даже сам косметолог после процедуры может составить список средств, которые можно использовать. Это точно будут мягкие питательные и увлажняющие средства, которыми можно пользоваться через сутки после пилинга, и обязательно — с защитой от солнца (SPF).

Допустимо ли пользоваться тональным кремом, на какой день можно наносить?

Тональный крем или флюид — основа любого макияжа. О нем стоит забыть на 2 недели после пилинга, а то и больше, и по прошествии этого периода позаботиться о приобретении качественного тонального крема с защитой от солнца (SPF).

Важно! Перед тем, как начать пользоваться тональным кремом после пилинга, нужно проконсультироваться с косметологом.

Дешевое тональное средство может испортить кожу — оно забивает поры. Поэтому некачественная косметика точно не подойдет. Лучше, если косметолог посоветует производителя или линейку средств, которые можно использовать после пилинга.

Советы косметологов по уходу

Косметологи призывают делать пилинги, но обязательно в проверенных салонах у специалистов с медицинским образованием. Профессионал сможет оценить состояние кожи, выявить проблему и подобрать самую подходящую процедуру. Во время подготовки к пилингу, и после него, косметолог может дать ряд советов:

  1. Не стоит делать пилинг (особенно глубинный) накануне отпуска, во время которого планируется перелет в жаркие страны, а так же летом.
  2. В течение 12-24 часов после пилинга не рекомендуется подвергать кожу никаким испытаниям. Даже пить лучше через трубочку.
  3. Чешуйки и корочки, которыми покрывается лицо через некоторое время после пилинга, нельзя пытаться содрать. Когда они сходят сами, кожа выглядит привлекательно, а при самостоятельном снятии остаются красные следы.
  4. Покраснение лица после пилинга — это нормально. Если оно не проходит слишком долго или усиливается, нужно обратиться к своему косметологу.

Поскольку пилинг — процедура глубокого очищения кожи, лучше не рисковать и не использовать народные и косметические средства без консультации врача. Только косметолог может дать практические рекомендации и советы, которые помогут продлить и усилить эффект от пилинга, ускорить процесс заживления тканей и добиться ровной, чистой и красивой кожи лица.

Видео по теме

Предлагаем посмотреть полезное видео о том, что нельзя делать после процедуры пилинга:

Правильный уход за кожей после пилинга не менее важен, чем сама процедура — важные правила постпилингового ухода за лицом

Пилинг лица — любимая многими женщинами процедура, которая позволяет в короткие сроки не просто улучшить состояние кожи, но и решить выраженные возрастные изменения. Все разновидности пилинга подразумевают химическое или механическое удаление верхнего либо среднего слоя эпидермиса.

Такая процедура травмирует кожу и требует соответствующего ухода некоторое время. От правильности поспилингового ухода зависит почти половина конечного результата.

Состояние кожи после пилинга

Пилинг лица — косметическая процедура, суть которой заключается в удалении отмерших и части живых клеток, что стимулирует естественный процесс регенерации тканей.

По способу воздействия различают 2 вида пилинга:

  • механический — используют абразивные частицы разного размера;
  • химический — процедуру проводят с помочью органических или синтетических кислот в разной комбинации.

По степени воздействия на кожу выделяют:

Возможные последствия

Любая разновидность пилинга сопровождается повреждением кожных покровов, поэтому некоторые последствия вполне естественны:

Реакция кожи на активизацию кровеносных сосудов — микроповреждение клеток сопровождается притоком крови к ним для восстановления. Степень гиперемии зависит от глубины повреждения эпидермиса: при поверхностном несколько часов, срединном до 2 недель.

Жжение, покалывание возникают из-за повреждения клеток. При поверхностном воздействии исчезают через 1-2 часа, при срединном примерно через сутки.

Ощущение появляется через 1-3 дня, когда эпидермис начинает восстанавливаться и на нем образуется небольшая корочка.

Нормальная реакция на заживление эпидермиса. Размер частичек опять же зависит от глубины повреждения кожи. При поверхностном оно практически незаметно, при других видах пилинга чешуйки могут иметь размер более сантиметра.

Возникает практически всегда из-за прилива к тканям крови и лимфы.

Обычно он исчезает через несколько часов после процедуры, максимум сутки. Продолжительность и степень отечности тканей зависит от особенности кожи и глубины повреждения.

В некоторых случаях возникают нежелательные последствия:

  • Появление высыпаний, прыщей.

Такая реакция наблюдается у людей с вирусом герпеса в анамнезе, с ослабленным иммунитетом. Для предотвращения такой реакции до и после процедуры назначаются противовирусные препараты.

Появляются, если не соблюдать рекомендации по постпилинговому уходу, в частности при преждевременном удалении корочки на коже. В редких случаях это может произойти при обращении к неквалифицированному мастеру и неправильно подобранной концентрации действующих препаратов.

  • Длительное сохранение гиперемии кожи наблюдается у лиц со слабой сосудистой системой.

Дефект устраняется только при помощи медикаментозного лечения. Впоследствии таким людям запрещается прибегать к пилингу.

Происходит по нескольким причинам: нарушение техники процедуры, использование некачественных препаратов, несоблюдение гигиены в реабилитационном периоде.

  • Гиперпигментация — неравномерное окрашивание тканей.

Возникает из-за действия ультрафиолета, либо как результат воспалительного процесса.

  • Аллергические реакции большая редкость.

Косметологи всегда проводят предварительную пробу на реакцию эпидермиса. Аллергия может проявиться из-за чувствительности к дополнительным средствам, например, увлажняющему крему.

  • Заметная разница между обработанной и нетронутой кожи.

Появляется в тех случай, когда глубинный или срединный пилинг проводится на смуглой или очень плотной коже.

Особенности постпилингового ухода за кожей лица

Для уменьшения дискомфорта и предупреждения осложнений необходимо использовать определенные средства и придерживаться некоторых запретов. Перечень действий зависит от вида пилинга и реакции кожи, которая разнится у каждого клиента косметологического салона.

Общие правила

Независимо от вида процедуры есть определенные предписания, которые нужно выполнять.

В течение 12 часов после проведения пилинга строжайше запрещено:

  • прикасаться к лицу, тем более чесать его;
  • умываться даже обычной водой;
  • использовать любые косметические средства.

При всех видах пилинга запрещается находиться под прямыми солнечными лучами без крема с высоким фактором защиты.

В следующие 2-3 дня после срединного пилинга не рекомендуется выходить на улицу, чтобы не подвергать кожу действию раздражающих факторов: солнца, ветра, перепада температур. Умываться в эти дни можно только мягкими гелеобразными средствами, скрабы и спиртосодержащие тоники использовать нельзя. Увлажнять лицо разрешается только кремом, прописанным косметологом.

В следующие 2 недели рекомендации следующие:

  • не использовать тональный крем, пудру и румяна;
  • прикасаться к лицу только легкими движениями в случае необходимости;
  • нельзя убирать образующиеся чешуйки или корочки самостоятельно, использовать скрабы;
  • отказаться от посещения солярия, сауны, бассейна и пляжа;
  • избегать активных физических нагрузок;
  • перед выходом на улицу обязательно наносить на кожу крем, имеющий высокий фактор защиты от солнца.

Некоторые виды пилинга требуют особого ухода:

  • после желтого пилинга нельзя пользоваться косметическими средствами с ретинолом;
  • после лазерной чистки в течение трех суток используют Левомеколь для активизации регенерационных процессов.

По завершению процедуры косметолог подберет комплекс косметических средств (гель для умывания, тоник, увлажняющий либо питательный крем) специально для кожи клиента и подробно объяснит, как ими пользоваться. Универсальных рекомендаций нет, все зависит от вида пилинга.

Правила ухода при последствиях и осложнениях

Покраснение, шелушение и стянутость — естественные реакции кожи на повреждение. Степень их выраженности может быть различной, но обычно не вызывает существенного дискомфорта. Специалист после процедуры обязательно дает рекомендации, как уменьшить интенсивность их проявления.

При покраснении рекомендуется использовать кремы, в состав которых входят препараты укрепляющие сосуды и успокаивающие эпидермис. Для предупреждения приливов крови к лицу нужно избегать физических нагрузок и эмоциональных потрясений.

При выраженной гиперемии необходимо скорректировать свое питание, отказаться от продуктов и напитков, провоцирующих расширение сосудов: острые и маринованные блюда, алкоголь и энергетические напитки.

Для устранения отечности необходимо интенсивное увлажнение и восстановление защитного слоя эпидермиса. В этом помогут препараты, в состав которых входят антиоксиданты.

Чаще всего косметологи рекомендуют использовать в восстановительном периоде мази Лиотон, Сикадерм, Троксевазин, Келадерм, крем Арника либо принимать внутрь Эуфиллин или препараты с Омега-3 в составе.

Использовать народные средства (маски, тоники) не рекомендуется из-за риска инфицирования.

При возникающих осложнениях требуется консультация специалиста, он подберет средства и способы уменьшения последствий:

  • Аллергическая реакция устраняется при помощи антигистаминных средств: мазей, инъекций, таблеток.
  • Лечение угревой сыпи зависит от количества высыпаний. Если их немного назначаются мази и кремы с цинком, салициловой кислотой, экстрактами растений. Если такая терапия неэффективна, назначаются антибиотики.
  • Шрамы и рубцы, оставшиеся после заживления одно из самых неприятных осложнений. Проблема устраняется с помощью специальных мазей, ускоряющих регенерацию клеток и разглаживающих рубцы: Пантенол, Контратубекс, Дерматикс, метилурациловая мазь. Терапия длительная, до полного выравнивания кожи может пройти несколько месяцев.
  • Проблема с неравномерной пигментацией решается длительным применением кремов с токоферолом, арбутином. Гораздо быстрее желаемый результат дают некоторые виды химического пилинга (молочный, гликолевый), аппаратная и инъекционная мезотерапия (лазерная шлифовка, фонофорез, дермабразия).
Читайте также:  Ритидэктомия лица и шеи – что это такое и кому необходимо

Особенности ухода после разных видов пилинга

Рекомендации на время реабилитации зависят от степени воздействия на ткани лица, чем глубже травмирована кожа, тем более бережное отношение ей необходимо.

Поверхностный

Самым щадящим видом чистки является поверхностный пилинг, он отличается минимальным воздействием на кожу. Уход за кожей после такой чистки простой:

  • стараться избегать прикосновений к лицу;
  • увлажнение несколько раз в день средствами, подобранными косметологом.

К привычной для вас косметике можно вернуться на 2-4 сутки после процедуры, в некоторых случаях специалист может ограничить на некоторое время использование крема для век. Все средства должны иметь легкую структуру и содержать противовоспалительные компоненты.

Лосьоны, тоники и скрабы на 2 недели следует исключить.

Срединный

При срединной чистке затрагивают более глубокие слои, поэтому восстановительный период увеличивается. После этой процедуры запрещается пользоваться декоративной косметикой, красить и завивать волосы до 2 недель. Умываться можно только один раз в день теплой кипяченой водой.

После срединного пилинга наблюдается сильное шелушение, поэтому кожу нужно часто увлажнять. Для этого распыляют талую или дейтериевую воду несколько раз в сутки.

Самый распространенный вид срединной чистки — желтый пилинг ретиноевой кислотой. После него в течение 2 недель нельзя использовать уходовую косметику с ретинолом и фруктовыми кислотами. Для предупреждения воспаления можно использовать:

  • маски, в состав которых входит молочная кислота;
  • мази, содержащие фермент из клюквы, пантенол, масло ши.

Глубокий

Самый эффективный, но самый травматичный вид пилинга глубокий проводится под общим наркозом в клиниках пластической хирургии. После процедуры лицо клиента представляет большую рану, которая в течение нескольких месяцев покрывается новым слоем кожи.

После глубокого пилинга очень высокий риск инфицирования, поэтому пациенты остаются в клинике несколько дней под присмотром медперсонала.

Реабилитационный период длительный, помимо выполнения основных рекомендаций необходимо:

  • принимать анестетики и антибиотики для снятия болевого синдрома и предупреждения развития воспаления и сепсиса;
  • обрабатывать кожу антисептическими препаратами;
  • запрещено умываться несколько дней;
  • средства для умывания, питания и увлажнения кожи не должны содержать никаких кислот и спирта.

Кожа после глубокого пилинга очень чувствительна к ультрафиолету, поэтому обязательно использование кремов, имеющих фактор защиты 50 и выше, не менее полугода в любую погоду. Если был сделан феноловый пилинг, такая защита необходима в течение все жизни.

Отзыв об уходе после срединного пилинга

На пилинг я решилась из-за печального состояния кожи на лице: широкие поры, пигментные пятна и следы от прыщей.

В моем случае было решено остановиться на пилинге трихлоруксусной кислотой. Чтобы предотвратить осложнения и подготовить кожу, в течение двух недель я пользовалась специальным гелем для умывания с небольшим количеством кислоты в составе.

Процедуру выдержала стойко, несмотря на низкий болевой порог. Сразу после пилинга лицо стало розовым, кожа натянулась довольно сильно.

На следующий день к вечеру началось шелушение по сему лицу, даже частично губы и возле глаз, видимо часть состава туда попало. Лицо сильно чесалось, кожа отходила хлопьями по 2-3 см. Так продолжалось 5 дней.

Все это время я пользовалась специальным увлажняющим кремом, купленным в салоне. Очень хотелось почесать и убрать отслоившуюся кожу, но меня предупредили о возможных последствиях (шрамы, пятна), поэтому я держалась.

После пилинга я месяц пользовалась пенкой для умывания и легким гелем для увлажнения.

В результате поры сузились, тон немного выровнялся. Для полного эффекта мне нужно сделать еще 3 процедуры, думаю, результат меня порадует.

Елена Кирилюк, 37 лет

Пилинг лица травматичная процедура, поэтому нужно быть готовой к соблюдению некоторых ограничений и тщательному уходу за кожей. Если все рекомендации выполнить верно, кожа станет ровной, увлажненной, исчезнут косметические дефекты. В противном случае можно получить осложнения в виде шрамов или воспаления.

Эффективное восстановление кожи лица после пилинга. Обзор лучших средств

Эффективность пилинга зависит от нескольких составляющих – это подготовка к процедуре, правильность ее проведения и соблюдение рекомендаций в период восстановления. Постпилинговый уход влияет на итоговый результат в большей степени. Поэтому так важно осуществлять его правильно.

Как действует процедура?

Клетки кожи проходят жизненный цикл в среднем за 28 дней, после чего происходит их отмирание. Если такие клетки не удалить с поверхности кожного покрова, то они могут спровоцировать закупоривание пор. Это приводит к замедлению обменных процессов, и клетки начинают получать меньше питательных веществ.

Пилинг – это процедура, которая помогает избавить кожу от слоя отмерших клеток посредством их отшелушивания. Механизм действия пилинга заключается в том, что после удаления омертвевших клеток кожа запускает регенеративные процессы, обновляя структурные элементы тканей, активизирует выработку коллагеновых и эластиновых волокон, что способствует омоложению лица.

Данная процедура способствует улучшению кровообращения, происходит удаление не только старых клеток, но и пигментных пятен, угревой сыпи, комедонов, также увеличивается интенсивность обменных процессов и выравнивается цвет лица.

Как ухаживать за кожей, чтобы восстановить ее после эксфолиации фруктовыми кислотами?

После кислотной эксфолиации, такой как ТСА-пилинг, обязательно необходим особый уход за кожей лица, чтобы ее восстановить. Методы постпилингового ухода за лицом подбирают, учитывая вид проведенной манипуляции. Период восстановления эпидермиса после поверхностного воздействия составляет не более 5 суток, побочные реакции развиваются редко. Кожа лица после глубинного химического пилинга восстанавливается примерно за 2 недели, поэтому уход подбирают тщательно для предотвращения осложнений.

Уход за лицом после пилинга должен основывать на следующих аспектах:

  • использование наружных средств;
  • воздействие изнутри;
  • устранение агрессивных внешних факторов.

Поверхностной

Поверхностный пилинг считается наименее опасным и травматичным. Иногда могут развиться покраснения, шелушения и отеки. Уход после такого воздействия не предполагает сложных манипуляций. Через 2–3 дня после манипуляции можно использовать косметику с заживляющим эффектом.

Также важно обильно увлажнять кожу. Достигается это не только путем нанесения уходовых средств, но и употреблением достаточного количества воды.

В течение 2 недель после процедуры необходимо отказаться от применения скрабов и принятия солнечных ванн.

Срединной

Срединный пилинг сильнее воздействует на кожу лица. Поэтому уход после него должен быть более тщательным. Первые 5 дней лицо лучше не трогать, не надо пытаться самостоятельно отшелушить кожу, так как это приводит к осложнениям. Важно также контролировать активность мимических мышц лица, чтобы не травмировать кожу сильнее. При появлении прозрачной или коричневой пленки следует наносить спрей для заживления ран до 8 раз в сутки.

После появления корок можно начать умываться, используя мягкие средства. Лучше для этого подойдет гель или мицеллярная вода. При активном шелушении важно продолжать использовать ранозаживляющие средства.

Важно также увлажнять лицо изнутри, соблюдая питьевой режим и употребляя полезные жиры. После прекращения шелушения можно перейти на привычный уход.

Стоит придерживаться тех же ограничений, что и после поверхностного воздействия. Но делают это до двух месяцев.

Глубокой

Уход за кожей лица после глубокого воздействия больше напоминает восстановление после ожога. Первые несколько дней лучше отказаться от умывания совсем. Лицо в этот период можно обрабатывать антисептиком. Иногда необходим прием антибиотиков и обезболивающих средств.

После формирования прочной корки можно очищать лицо при помощи легкой пенки. На 2-й неделе после процедуры отдают предпочтение ранозаживляющим средствам.

Важно в период заживления избегать воздействия солнца, ветра и мороза и не использовать декоративную косметику. Также не ковыряют и не трогают лицо.

Через 3 недели можно вернуться к привычному уходу.

Обязательно перед выходом на улицу нанесение солнцезащитного крема.

Как бороться с осложнениями и побочными эффектами?

Отшелушивание кожи может вызвать образование рубцов, угревых высыпаний, пигментации. Также возможно обострение герпеса.

Пигментация является побочным эффектом после проведения пилинга. Для предотвращения этого лицо перед процедурой обрабатывают койевой и ретиноевой кислотой. Некоторые манипуляции после данной процедуры также осуществляются для удаления пигментации. Это обработка кожи лица ацетилцистеином и средствами с выраженными антиоксидантными свойствами.

Герпес может обостриться у тех лиц, которые отмечают его появление не менее двух раз в год. Чтобы после процедуры не распространился герпес, необходима терапия. Для этого используют местные средства и противовирусные препараты системного действия.

Если угревые высыпания возникают достаточно часто, то после пилинга ситуация обострится. Поэтому необходимо использовать противовоспалительные и себостатические средства.

Выраженное шелушение может возникнуть после срединного или глубокого пилингов. Это нельзя никак предотвратить. Не следует стремиться к тому, чтобы ускорить отшелушивание кожи, так как это может спровоцировать образование рубцов.

При соблюдении правил проведения процедуры косметологом и использовании качественных средств осложнения возникают редко.

Какие кремы и иные средства наносить на кожу: обзор лучших товаров для постпилинговой заботы

Для восстановительного периода после пилинга важно правильно определить, чем мазать кожу в домашних условиях. Лучше отдавать предпочтение проверенным и популярным маркам, чтобы не спровоцировать нежелательных эффектов.

Коммерческие

На рынке представлено большое количество средств, которые могут применяться в уходе после пилинга. Самые распространенные кремы, лишенные агрессивных веществ, представлены в линейках профессиональных и аптечных средств.

Пантенол и Бепантен

Это самые известные средства из аптечного ассортимента, которые оказывают ранозаживляющее действие. Они доступны по цене и эффективны при кожных повреждениях и корках. Эти кремы способствуют увлажнению кожи, предотвращают потерю влаги и устраняют стянутость. Также они предупреждают появление прыщей после пилинга.

Солкосерил

Этот крем способствует ускорению регенеративных процессов в эпидермисе. Применение этого средства помогает избежать:

  • образования рубцов;
  • прыщей;
  • болезненных корок.

Крем также насыщает кожу коллагеном и нормализует защитный барьер.

Продукция Holy Land

Это линия профессиональных средств по уходу за кожей. После пилинга ТСА советуют использовать крем Probiotic Balancing cream. В его составе есть пробиотики, которые восстанавливают, успокаивают и защищают кожу.

Фитокосметика от Sisley

Французский производитель Sisley предлагает крем для чувствительной кожи Confort Extreme Night Skin Care. Его наносят на ночь. Крем помогает восстановить кожный покров и устранить дискомфортные ощущения.

Какими народными средствами пользоваться в домашних условиях?

Через 7–10 дней после процедуры можно начать использовать народные средства. Но делать это лучше после консультации с косметологом. Он поможет подобрать правильные компоненты и способ их применения.

Наиболее эффективными средствами после данной манипуляции считаются маски из увлажняющих и питающих компонентов. Обычно это домашние средства на основе:

Эти средства оказывают восстанавливающее действие, но нуждаются в предварительной подготовке.

Что делать для восстановления эпидермиса: рекомендации специалистов

  1. Рекомендуется в первые сутки после процедуры отказаться от использования мыла, пенки и геля. В период реабилитации можно использовать только рекомендованные косметологом препараты. Важно также исключить физические воздействия и отказаться от посещения общественных мест.
  2. Первые трое суток после процедуры необходимо использовать гипоаллергенные средства. Перед выходом на улицу на лицо наносят солнцезащитные средства.
  3. Дальнейшие две недели также следует соблюдать рекомендации косметолога. Обычно к ним относится отказ от косметики и агрессивных уходовых средств.

Правильный уход после процедуры поможет избежать многих нежелательных реакций со стороны кожи.

Оцените статью
Добавить комментарий