Можно ли после пилинга ходить в баню А заниматься спортом Самые важные рекомендации от косметологов!

Содержание

6 косметологических процедур, после которых нельзя тренироваться (с чистой совестью) – Om Activ

Восстановление не менее важно, чем сами тренировки.

Вкусные напитки, которые укрепляют иммунитет и ускоряют обмен веществ.

Нет, в статье не одно слово. Дали развёрнутый ответ.

Проведите эти выходные с пользой для психологического здоровья.

Вдохновляющие фильмы, сериалы и документалки – теперь вы знаете, что смотреть на каникулах.

Это уже вторая статья о школьном стрессе. В прошлой – рассказали о причинах, в этой – о том, как его предупредить. Прочитайте обе.

6 косметологических процедур, после которых нельзя тренироваться (с чистой совестью)

6 косметологических процедур, после которых нельзя тренироваться (с чистой совестью)

косметолог в салоне «Natali», член союза косметологов России, Украины, РМ, чемпион РМ по депиляции, директор «Школы современной депиляции», международный судья по депиляции

С посещением спортзала, сауны, бассейна и солярия после любых видов процедур, связанных с нарушением целостности кожных покровов, лучше повременить. Сколько? В зависимости от процедуры.

Чистка лица

Даже самая легкая и атравматическая чистка лица в кабинете у косметолога (скраб не считается) направлена на очищение пор, удаление загрязнений и верхних слоев ороговевшей кожи, поэтому для быстрого восстановления кожных покровов и предупреждения воспалений в течение 12 часов после процедуры лучше отдохнуть.

Что может произойти: локальные воспаления в виде маленьких беленьких гнойничков в тех местах, где лицо больше всего вспотело и соприкасалось с ковриком для йоги/полотенцем/боксерской перчаткой и другим инвентарем.

Что делать: обработать хлоргексидином, позвонить косметологу.

Депиляция (воск, сахар, лазер)

Удаление волосяных луковиц оставляет открытой пору и наносит микротравмы кожным покровам. Если депиляция выполнялась квалифицированным специалистом, то в норме раздражение может держаться в течение 24 часов. В период этого времени лучше воздержаться от всего.

Что может произойти: фолликулит (сыпь из мелких гнойничков с белой головкой), контактный дерматит, натертости в местах плотного прилегания швов одежды.

Что делать: обработать хлоргексидином, нанести пантенол (бепантен), позвонить специалисту по депиляции.

Пирсинг

Единственная зона, после прокола которой, вы можете посетить спортзал — это язык, но вряд ли вы будете в настроении туда идти. Во всех других случаях – контакт с водой запрещен. При пирсинге пупка в течение 7-10 дней болезненны любые наклоны и повороты корпуса, и эта зона заживает дольше всего — 1-2 месяца. Прокол ушей, носа заживает быстрее — за 2-4 недели. Язык, щека, губа, гениталии — до недели. Воздержитесь от контакта с водой хотя бы 1 неделю после прокола.

Что может произойти: Нагноение места прокола, отек, инфицирование, покраснение, жар в месте прокола, ощущение пульсации, боль при прикосновении и/или движении, выделения при надавливании.

Что делать: ехать к специалисту, не откладывая, только он сможет определить насколько глубоко проникла инфекция и поможет избежать необходимости обращения к хирургу.

Перманентный макияж (татуаж)

Эта процедура не позволяет заниматься спортом в день выполнения и в последующие дни, когда идет процесс заживления. Обычно он занимает 7 дней.

Что может произойти: При повышенном потоотделении, либо при повышенной влажности в бане/сауне корочки отходят быстрее, а с ними и пигмент, в результате цвет становится неравномерным и может возникнуть необходимость в повторной процедуре. При протирании лица полотенцем или одеждой могут содраться корочки, возможно появление нескольких капелек крови, нарушается процесс с заживления и целостность пигмента.

Что делать: протереть пострадавшую зону хлоргексидином и обратиться к специалисту.

Пилинг лица

Все зависит от того, насколько сильным и глубоким был пилинг. Обычно достаточно отдохнуть всего 1 день.

Что может произойти: Покраснения или раздражение после пилинга будут держаться дольше, если вы повредите слезающую кожу, в этих местах появится риск возникновения пигментации.

Что делать: наносить солнцезащитный крем перед выходом на улицу.

Инъекции (биоревитализация, заполнение морщин, ботокс, мезотерапия)

Тут ограничения строже. В течение 1 недели избегайте посещения сауны, бани, парилки, бассейна, открытых водоемов, спортивного зала и групповых занятий, не загорайте, не посещайте солярий, не подвергайтесь воздействию чрезвычайно низких температур и не соглашайтесь на тяжелую работу. Более точные ограничения и рекомендации даст специалист, проводящий процедуру.

Что может произойти: Воспаление места введения препарата, образование гематом и отеков, «миграция» или смещение филлера, нарушение чувствительности, возникновение пигментации в местах введения препаратов.

Что делать: незамедлительно обратится специалисту.

А вот после массажей тела/лица/головы, массажа LPG, обертываний тренироваться можно, но вам вряд ли захочется, так как это процедуры действуют на организм расслабляюще.

Поделись с друзьями

косметолог в салоне «Natali», член союза косметологов России, Украины, РМ, чемпион РМ по депиляции, директор «Школы современной депиляции», международный судья по депиляции

Поделись с друзьями

Популярные статьи

Обзор: 11 ведущих фитнес-клубов Кишинева

В Кишиневе огромное количество спортклубов: от подвальных качалок до элитных фитнес-центров, и выбрать не так просто.

Так сколько всё-таки воды нужно пить в день (нет, не 2 литра)

Простейшая формула от нутрициолога Екатерины Дидык. Не ведитесь больше на 8 стаканов.

Горькая правда: Какой чёрный шоколад в Кишинёве самый полезный и вкусный

Мы любим чёрный шоколад. Прямо вот очень любим.

Другие статьи на эту тему

Эксперимент: чего не ожидали 4 сильных мужчины от Пилатеса

В такую погоду особенно приятно смотреть, как другие работают. Отправили друзей редакции (тегнуть всех) на Пилатес к Маша Выхорь. Ожидания и реальность внутри статьи.

Флай йога: рожденный ползать может и летать!

Fly-йога – единственная возможность, хоть и на отдаленном уровне, но все же вернуться в утробу матери.

Можно ли делать летом лазерную эпиляцию

Можно, но не всем.

Агнисара-дхаути: дыхательная практика, очищающая кишечник

Практикуйте после пробуждения — занимает не больше пяти минут.

7 правил составления рациона для тех, кто хочет красивый загар

Придерживайтесь такого питания минимум четыре недели, и вы станете обладателем загорелой и красивой кожи без вреда для здоровья.

Как стать минимум на размер меньше, занимаясь Пилатесом

Втиснуть себя в джинсы меньшего размера за 2 недели – далеко не основная цель системы Пилатеса.

7 причин школьного стресса (и что делать в критической ситуации)

У школьников начинается сложный период итоговых работ. Написали две статьи: о причинах стресса и о том, как его предупредить. Сегодня – о причинах.

Мнение эксперта: 2 самые неподходящие позы для сна

Уверены, Маша Выхорь, эксперт рубрики No Stress, убедила вас спать на спине. А если нет, то сегодня единственный дипломированный инструктор по Пилатесу окончательно отобьёт желание валяться на спине.

3 жизненных ролика omactiv, снятые после изменения формата

Теперь больше говорим о личностном развитии. Темы первых трёх роликов: психосоматика, улучшение качества сна и методика Мари Кондо.

Что делать с прыщом, выскочившим не вовремя (как всегда)

Если всё выполните правильно, на его месте не останется ни пятнышка.

Чего хотят мужчины: 5 советов, которые помогут наладить отношения

Никакого сексизма, только основы психологии.

4 упражнения на развитие осознанности, чтобы жизнь не проходила мимо

Уже вторая статья про борьбу с автопилотом от Олеси Богуцкой. Первая вам очень понравилась, решили углубиться в тему.

(c) 2015 – 2018 OMactiv – это больше, чем сайт. У нас большой проект для всех, кто хочет быть активным, здоровым и современным.

На OMactiv cамая актуальная информация о фитнесе и движении, правильной еде и воде, гармонии души и тела, трендах и многом другом только от лучших экспертов города. А еще мы проводим оффлайны с нашими авторами и приглашенными гостями. Взрывные тренировки, расслабляющие медитации, лекции, мастер-классы – все это возможность открыть лучшую версию себя. Мы размещаем на сайте только уникальный контент, написанный экспертами, поэтому просим не использовать наши материалы без разрешения. И не забывайте добавлять активную ссылку при цитировании. Это важно.

Читайте также:  Отзывы на пилинг бодягой и перекисью водорода в домашних условиях

МОЖНО ЛИ ПОСЛЕ ПИЛИНГА ходить в баню

Не обдирать чешуйки кожи, избегать активного солнца, не пользоваться тональной основой — есть ли еще табу у эксфолиации? Как насчет водных процедур и можно ли после пилинга в баню (хамам, фитобочку, сауну, парилку или бассейн)?

Эксфолиация — это всегда стресс, сила которого зависит от глубины процедуры. Отшелушивание верхнего слоя эпидермиса делает кожу более чувствительной и временно оставляет ее без защиты от неблагоприятных условий.

ЧТО ПРОИСХОДИТ С КОЖЕЙ ПОСЛЕ ПИЛИНГА


В некоторых случаях воздействие эксфолирующих веществ настолько глубокое, что кожные покровы превращаются в открытую рану. Поэтому уход за лицом после срединного и глубокого пилинга требует исключения рисков инфекции.

Период любого постпилингового восстановления состоит из двух основных этапов:

  1. Заживление тканей — формирование нового слоя эпидермиса после повреждения;
  2. Восстановление защитных функций кожных покровов: открытых ран и отеков уже нет, но клетки все еще чувствительны ко внешним условиям.


Период между заживлением тканей и их полным восстановлением коварен.
Эпидермис кажется целым и возникает ложное ощущение того, что кожа полностью окрепла и готова к любым нагрузкам.

Однако это заблуждение: защитные механизмы еще находятся в процессе восстановления, клетки крайне чувствительны к воздействию внешней среды. Даже банальное умывание может быть чревато. А применение активных аквапроцедур и вовсе скрывает в себе немало подводных камней.

РОЛЬ БАНИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ КОЖИ

Сами по себе баня, сауна и их аналоги полезны для кожи:

  • Пар и высокие температуры способствуют раскрытию пор и повышенному потоотделению;
  • Раскрытые поры позволяют эффективно и глубоко очистить кожу от загрязнений;
  • Вместе с потом тело избавляется от вредных веществ;
  • Усиливаются регенерационные процессы в клетках и уходят отеки;
  • Разогретая кожа лучше усваивает питательные вещества, находящиеся в масках, кремах и маслах.

Тем не менее, у этих полезных свойств есть и оборотная сторона.

Почему нельзя в баню: 5 причин

Так что такого страшного происходит с кожей в парилках, и что делает невозможным посещение бани после пилинга?

  1. Опасность представляют температурные условия бани и сауны. Высокие температуры и влажность — это райские кущи для микробов и бактерий. В таких условиях легко подцепить любую заразу, от инфекций до грибковых заболеваний, которые придется лечить очень долго.
  2. Пар провоцирует раскисание кожных покровов, тем самым затягивая заживление, вызывая остаточные рубцы и ненужную пигментацию.
  3. Горячий воздух заставляет сосуды расширяться, а кровь бежать быстрее. На фоне общей постпилинговой ослабленности кожи это приводит к ломкости сосудов, куперозу, синякам и кровоподтекам, усиливает отечность.
  4. После пилинга лица в слоях эпидермиса остаются активные вещества эксфолианта. Высокие температуры вновь запускают их действие и приводят к разложению химических составов на элементы, которые по отдельности порой действуют непредсказуемо.
  5. В условиях парилок отдельные составляющие пота могут навредить травмированному эпидермису:
  • Токсины — опасные вещества, которые при попадании в рану вызывают воспалительные процессы и нагноения;
  • Соли — пот представляет собой водный раствор солей, раздражающих эпидермис.

В особенности это касается химических эксфолиаций. Они оставляют в толще кожных покровов молекулы кислот, вызывающие как аллергические реакции, так и куда более серьезные химические ожоги.

Почему нельзя в бассейн

Бассейн также противопоказан при эксфолиации, хоть там и нет высоких температур. Но содержащиеся в воде хлор и другие обеззараживающие вещества – это риск как минимум заработать сухость кожи, а как максимум — получить ожог.

Кроме того, предоставляемые при посещении бассейнов справки о состоянии здоровья не всегда соответствуют действительности либо не предоставляются вовсе. И какой-нибудь посетитель всегда может оказаться недобросовестным носителем инфекционного или грибкового заболевания. Так что при неудачном стечении обстоятельств можно заразиться даже несмотря на дезинфекцию воды.

Активные водные процедуры можно возобновлять только после завершения постпилингового восстановления:

Вид эксфолиации:Период восстановления после процедуры:
Поверхностная7-10 дней
Срединная1,5-2 месяца
ГлубокаяВплоть до 6 месяцев по рекомендациям врача

ДОКТОРА ОТВЕЧАЮТ НА ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ

Можно ли заниматься спортом после пилинга?

Сколько нельзя заниматься спортом после пилинга?

Занятия спортом, как и баня, всегда сопряжены с выделением пота. Поэтому активная физическая нагрузка недопустима до окончания периода постпилингового восстановления.

В качестве альтернативы можно делать упражнения со щадящей нагрузкой на организм, не вызывающие повышенное потоотделение (йогу, пилатес, бодифлекс).

Когда можно умываться после пилинга?

Простейшие домашние скрабы обычно предполагают умывание сразу по окончании процедуры. Желательно при этом использовать мицеллярную воду и ухаживающую косметику из специальной линейки постпилингового ухода.

Но чуть более активные виды эксфолиации уже не допускают соприкосновения с водой на протяжении некоторого времени:

Вид эксфолиации:Период, по окончанию которого можно умываться:
ПоверхностнаяЧерез 2-3 дня
СрединнаяНе ранее, чем через 3 дня
ГлубокаяПо окончании заживления

Когда можно в баню после желтого (ретиноевого) пилингa?

Особенность желтого (или ретиноевого) пилинга заключается в том, что эксфолиирующий состав можно смывать только спустя длительное время — в среднем от 3-х до 14-ти часов. Пока ретиноевая смесь находится на лице, категорически запрещается посещать бани и парилки по нескольким причинам:

  • Пар в помещении сделает эксфолиант более жидким и заставит его потечь;
  • Высокие процедуры усилят действие активных веществ пилинга. В результате, выдержав состав положенное время, можно получить химический ожог;
  • Смешение выделяемого пота с эксфолиирующим составом может привести к непредсказуемым результатам.

Запрет на банные процедуры длится от 7-ми дней до полугода в зависимости от глубины эксфолиации и особенностей эпидермиса.

Несмотря на свою несомненную пользу, эксфолиация — непростая процедура. Часто она предполагает запреты и противопоказания, в число которых входят бани, сауны, активные занятия спортом — все, связанное с воздействием на тело высоких температур и повышенным потоотделением.

Но если прислушиваться к рекомендациям косметологов и внимательно изучать инструкции к эксфолиирующий составам, то пилинги будут приносить максимальный эффект, а кожа — сиять красотой и здоровьем.

Автор текста: Александра Грибовская

Оставьте отзыв, как часто вы ходите в баню или сауну?

Когда можно после пилинга лица пойти в баню или сайну

Женщины, после пилинга отправляющиеся в баню, совершают грубую ошибку. Париться полезно для кожи и в целом для организма, но в период после очищающей процедуры посещение парной может стать провокатором серьезных осложнений. Женщинам следует знать, как ухаживать за кожей после салонной чистки.

Что происходит с кожей после пилинга

Чтобы понять, почему нельзя посещать парилку после пилинга лица, нужно представлять, как косметологическая процедура влияет на кожный покров.

Пилинг – серьезная операция, при которой химическим или мануальным методом удаляются грязевые и жировые накопления в порах, воспалительные образования, омертвевшие кожные ткани.

В запущенных случаях процедура заключается в полном удалении наружного эпидермального слоя, затем происходит длительное восстановление тканей.

Впоследствии ручного, химического, аппаратного воздействия кожный покров лишается естественной защиты, а организм затрачивает много сил на регенерацию поверхностных тканей. То есть пилинг – существенный стрессовый фактор для кожи.

Чтобы ослабить негативные последствия стресса, ускорить восстановление клеток, необходимо в период после процедуры грамотно ухаживать за лицом.

Сколько продлится восстановительный период, при котором устанавливается запрет на посещение бань, определяется интенсивностью и глубиной воздействия на кожный покров:

  1. Спустя поверхностной чистки срок реабилитации составляет максимум неделю. Кожа повреждается незначительно, поэтому клетки восстанавливаются быстро.
  2. После срединного пилинга восстановление занимает до 2 недель.
  3. После глубокого пилинга, при котором затрагиваются внутренние слои эпидермиса, восстановительный период длится минимум месяц, максимум 3 месяца. Для предупреждения осложнений при реабилитации обязательно нужно посещать косметолога, проводившего процедуру. Глубокую чистку специалисты называют полноценной операцией, и даже малейшее несоответствие рекомендациям косметолога по уходу может спровоцировать серьезные проблемы.

Шелушение, появление корочек, краснота – обычные проявления восстановительного процесса, бояться их не стоит.

Неприятные симптомы при грамотном уходе после химического и мануального пилинга исчезают к завершению реабилитационного периода. Но специалисты советуют не спешить в сауну еще пару месяцев после восстановления кожного покрова.

Баня или сауна для здоровья кожи

Если не учитывать период восстановления после пилинга, ходить в баню полезно для кожи и всего организма. При нахождении в парилке:

  • под воздействием высокой температуры и пара раскрываются поры, усиливается выход пота;
  • кожа с раскрытыми порами легко очищается от грязевых и сальных накоплений;
  • при обильном отделении пота из кожных тканей выходят токсины;
  • ускоряются регенерационные процессы в тканях;
  • спадает отечность;
  • распаренная кожа активно поглощает полезные вещества из масок и косметических препаратов.

Однако баня становится опасна, если пойти в нее после пилинга. Впоследствии любого вида салонной чистки запрещается подвергать кожу термическому воздействию в условиях высокой влажности. Особенно опасно посещение банного комплекса любого типа (включая сауну, хамам, офуро) в течение 2-3 суток после процедуры.

Также одна из причин, почему нельзя посещать баню в реабилитационный период – расширение капилляров, пронизывающих кожные ткани, под влиянием высокой температуры и влажности. В результате кожа краснеет, процесс спадания послепроцедурной гиперемии затягивается.

Возможные последствия

Посещать баню после пилинга недопустимо, так как могут возникнуть следующие осложнения:

  1. Поражение кожи инфекцией. Высокая температура и влажность – идеальные условия для размножения бактерий. В общественном банном комплексе несложно подцепить инфекцию, если кожа находится в послестрессовом состоянии, лишена защиты. И лечить инфекционное заболевание придется долго.
  2. Окисление кожных тканей под влиянием пара. Из-за этого процесс заживления затягивается, могут остаться рубцы, появятся пигментные образования.
  3. Купероз. Под воздействием горячего воздуха капилляры расширяются, ток крови усиливается. Когда кожа ослаблена, это провоцирует ломкость сосудов, появление гематом, кровоподтеков, отеков.
  4. Раздражение кожи. После чистки в кожных порах остается некоторое количество химических веществ, благоприятно воздействующих на ткани. Но под температурным влиянием эти соединения начинают расщепляться, превращаются в токсины, при проникновении в микротрещины вызывают воспаления и нагноения. Особенно опасно посещение парилки после химического пилинга: оставшиеся в кожных тканях частицы кислот провоцируют тяжелые аллергические реакции, химические ожоги.
  5. Раздражающее воздействие соли. Соль, выходящая из пор в составе пота, не менее агрессивна, чем химические вещества.
Читайте также:  Биоревитализация – сколько процедур нужно для счастья, а также ответы на другие

Мнения косметологов

Ни один квалифицированный косметолог не разрешит пациентке после пилинга идти в парную. Если работник косметологического салона дает добро на банные процедуры, то его квалификация и опытность под большим вопросом.

После чистки мастер должен рассказать, как ухаживать за лицом в восстановительный период, порекомендовать безопасные и эффективные средства для красоты и оздоровления кожи.

Чтобы на лице после процедуры не появились рубцы, пигментные пятна, воспалительные образования, косметологи запрещают пациентам, кроме похода в баню:

  1. Посещение бассейна. Хлорированная вода – раздражающий фактор. Ожог и пересыхание кожи обеспечены.
  2. Поход в солярий и на пляж. Последствия ультрафиолетового воздействия – гиперпигментация, воспаление, сильный ожог. Повышается вероятность онкологического заболевания кожи.
  3. Спортивные тренировки. При выполнении упражнений усиленно выделяется пот, представляющий собой солевой раствор. Соль раздражает кожу, из-за чего заживление затягивается. В стекающий по лицу пот могут попасть болезнетворные микроорганизмы, из-за чего повышается вероятность нагноения.
  4. Игнорирование косметики с SPF-фильтрами. Кремы с защитой от ультрафиолета нужно использовать даже при пасмурной погоде в течение 4-6 месяцев после пилинга. Это важно для предотвращения пигментации. Если погода солнечная, то применяется крем с наивысшей защитой (SPF от 50).

На вопрос, когда можно ходить в бассейн, баню, солярий, каждый косметолог ответит: через 2 месяца после процедуры, не раньше. Этого периода достаточно, чтобы кожный покров более или менее восстановился после стрессового воздействия.

Также косметологи подробно перечисляют, что запрещается делать на конкретных этапах реабилитации после пилинга. В первый день противопоказано:

  • умываться даже без применения косметических средств;
  • касаться пальцами лица;
  • наносить любую уходовую и декоративную косметику;
  • выходить на улицу (особенно если погода солнечная).

В следующие три дня:

  • умываться щелочными средствами жесткого состава (следует пользоваться мягкими пенками);
  • наносить кремы;
  • долго находиться на улице (особенно при солнечной, ветреной, дождливой, морозной погоде).

В следующие 2 недели:

  • пользоваться новыми непроверенными уходовыми средствами без разрешения косметолога;
  • использовать декоративную косметику;
  • трогать лицо немытыми руками;
  • отдирать образующиеся корочки (они должны слезть сами);
  • проводить скрабирование (в противном случае рубцов не избежать);
  • загорать;
  • париться в бане;
  • плавать в любом искусственном и естественном водоеме;
  • пользоваться масками для лица (если это не рекомендовал косметолог).

Для каждого вида пилинга установлены свои нюансы послепроцедурного ухода. Спустя некоторых видов глубокой чистки недопустимо даже контактировать с обычной водой.

А реабилитационный период после определенных процедур поверхностного пилинга короткий, уже через несколько дней разрешается посещать баню. Поэтому следует уточнить у косметолога, когда точно после проведенного пилинга можно париться.

Как вести себя после пилинга, чтобы не допустить побочных эффектов. Можно ли идти в баню?

Посещение бани в первые дни после пилинга – серьезная ошибка, приводящая к возникновению побочных эффектов. Чтобы понять, почему в этом случае недопустимо нахождение в парной и бассейне, нужно знать, как процедура очистки лица влияет на эпидермис.

Можно ли ходить в баню или сауну после ретиноевого пилингового очищения и когда идти?

Первые 12 часов, после проведения пилинга, запрещены всякие водные процедуры для лица, это касается даже обычного умывания. Длительность восстановления кожного покрова зависит от глубины воздействия на него того или иного очищающего средства. Ретиноевый (желтый) пилинг – метод поверхностной очистки кожи посредством ретиноевой кислоты.

Основное его преимущество заключается в получении эффективного результата и коротком восстановительном периоде: в среднем его продолжительность составляет от 4 до 7 суток.

Особенности ухода за кожей лица после отшелушивания: можно ли умываться и прочее?

Существует ряд правил по восстановлению кожного покрова после пилинга, зависящих от глубины проведенного отшелушивания. Кроме того, учитываются индивидуальные особенности человека:

  • возраст;
  • тип кожи;
  • наличие хронических заболеваний;
  • склонность к аллергическим реакциям.

Каждый вид эксфолиации отличается своими особенностями ухода в реабилитационный период.

Срединный

Срединный пилинг – агрессивная и травмирующая процедура, затрагивающая не только поверхность кожи, но и ее средний слой. Большое значение, после подобной очистки, имеет восстановительный период. В это время важно создать все условия для быстрой регенерации и заживления кожи. Первые 12 часов после окончания процедуры запрещено:

  • умываться;
  • дотрагиваться руками до обработанного кожного покрова;
  • использовать косметические составы для лица;
  • выходить из дома.

На 4-й день после пилинга разрешено использовать:

  • очищающие пенки;
  • гели;
  • увлажняющие крема с содержанием пантенола.

Важно! При выходе на улицу необходимо использовать очки и головные уборы, способные защитить лицо от попадания прямых солнечных лучей.

В течение первых 2 недель после пилинга нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  • использовать лишь те средства, для ухода за кожей, которые назначил специалист;
  • избегать применения декоративных косметических средств;
  • отменить посещение бани, сауны, солярия, бассейна и т. п.

Запрещено срывать образующиеся на поверхности кожи корочки, под которыми проходят процессы клеточного обновления и регенерации, поскольку из-за их нарушения на лице могут остаться шрамы.

Поверхностный

Поверхностная очистка является более щадящей: в процессе нее удаляется лишь верхний слой эпидермиса. В связи с этим, уход после такой процедуры менее интенсивный, а восстановительный период составляет всего от 3 до 5 дней. Чтобы ускорить заживление и реабилитацию, нужно придерживаться нескольких правил:

  • спустя 2 часа после пилинга нанести на кожу спрей «Пантенол», предназначенный для заживления ран;
  • на 2 день допустимо использование обычного средства для умывания, не содержащго абразивных частиц;
  • использовать «Пантенол» в течение всего реабилитационного периода с частотой 4 раза в день.

На второй день кожа начнет отпадать, ускорять этот процесс, сдирая ее, ни в коем случае нельзя.

Важно! При сохранившихся покраснениях на 7 день, необходимо обратиться к специалисту.

Что делать, если появились побочные эффекты?

Условно осложнения после пилинга подразделяются на 2 вида: ожидаемые и непредвиденные:

  • Появление первых – абсолютно нормальное явление, вторые – указывают на сбой в организме, а также допущенные ошибки во время процедуры или в период восстановления.
  • При возникновении неожиданных осложнений, необходимо немедленно обратиться к специалисту.

Шелушение

Это явление обычно наблюдается на 3-й день после пилинга и продолжается приблизительно от 7 до 10 дней. Ускорить процесс избавления от шелушения помогут следующие правила:

  • использовать для умывания негазированную минеральную воду;
  • регулярно проводить увлажнение кожи;
  • не дотрагиваться до лица грязными руками;
  • обрабатывать кожный покров восстанавливающими средствами;
  • отказаться от применения лосьонов, скрабов и тоников на весь восстановительный период.

Ускоряют регенерацию эпидермиса следующие средства:

  • «Ретинол»;
  • «Бисаболол»;
  • «Пантенол»;
  • антиоксидантные сыворотки с витаминами С и Е;
  • крема, содержащие гиалуроновую кислоту или растительные экстркаты;
  • успокаивающие гели и гидрогелевые маски.

Использование этих средств способствует быстрому избавлению от шелушения.

Отеки

Реакция на процедуру очистки, в виде отека, появляется через несколько дней после ее проведения. Как правило, подобный эффект наблюдается после желтого (ретиноевого) пилинга с использованием трихлоруксусной кислоты. Чтобы предотвратить появление отеков, нужно грамотно подобрать концентрацию кислотных средств для процедуры.

Гиперемия

Покраснение после пилинга считается нормальным явлением, проходящим обычно через несколько дней после процедуры. Чтобы ускорить этот процесс, рекомендуется соблюдать несколько правил:

  • правильный уход за кожным покровом;
  • грамотное питание, включающее отказ от газированных напитков, а также жирной, сладкой и соленой пищи;
  • употребление до 3-х литров питьевой воды в сутки;
  • применение только гипоаллергенных косметических средств.

Важно! Для устранения покраснений рекомендуется пользоваться только гипоаллергенными косметическими средствами, избегать применения пудры и тонального крема.

Сколько нельзя заниматься спортом после пилинга?

Занятия спортом способствует обильному потоотделению, мешающему процессу восстановления после пилинга. В период реабилитации (до 7 дней) необходимо отказаться от активных занятий физическими упражнениями.

Рекомендации косметологов

Чтобы не затянуть процесс регенерации эпидермиса, специалисты рекомендуют строго соблюдать правила в восстановительный период:

  • отказаться от посещения бань, саун, бассейнов и занятий физкультурой и спортом;
  • исключить использование декоративной косметики;
  • для ухода за лицом использовать только средства, назначенные косметологом;
  • при малейшем ухудшении состояния кожи немедленно обращаться к врачу.

Пилинг – эффективный способ, помогающий устранить с лица практически все изъяны. Однако успех этой процедуры зависит не только от квалификации специалиста, но и от того, насколько точно пациент соблюдает рекомендованные после процедуры правила. Только при грамотном подходе очистка пройдет без осложнений, и кожа будет выглядеть абсолютно здоровой.

Можно ли после пилинга ходить в баню? А заниматься спортом? Самые важные рекомендации от косметологов!

После проведенного в салоне отшелушивания косметолог дает клиенту ряд рекомендаций о том, можно ли после пилинга ходить в баню или в спортзал, какой лучше пользоваться косметикой, как ухаживать за лицом и прочие. От того, насколько добросовестно эти советы будут исполняться, напрямую зависит как хорошо проявится эффект и надолго ли он закрепится.

Существуют общий список рекомендаций мастеров салона красоты для клиенток, прошедших процедуру отшелушивания. Но к этому перечню советов обязательно будут добавляться пункты, специфичные для разных по глубине воздействия видов эксфолиации. Чем сильнее травмируется кожа, тем длительнее и тщательнее за ней нужно будет ухаживать. Большую роль в продолжительности реабилитации играют особенности организма женщины: возраст, тип кожи, общее состояние организма, особенности метаболизма.

Что происходит с вашей кожей после пилинга?

Если вас интересует вопрос о том, можно ли посещать баню после пилинга лица, то задумайтесь, как это повлияет на травмированную кожу? Какой эффект окажут на нее повышенная температура и обильное потоотделение?

Если оценить состояние кожи женщины после отшелушивания, то уместна аналогия с ожогом. При этом, чем сильнее концентрация и глубина проникновения эксфолианта, тем сильнее травма кожного покрова. Пилинг – это серьезный стресс для организма, требующий периода реабилитации для восстановления целостности поврежденного кожного покрова.

Интересно: первый пилинг с использованием салициловой кислоты и резорцина был сделан в Германии в конце 19 века.

Действующие компоненты в процессе эксфолиации разрушают волокна эпидермиса, которые отмирают и слущиваются с поверхности эпидермиса. На их месте формируется слой новых клеток, отличающихся упругостью и эластичностью. Глазами женщины это выглядит очень неприятно. Краснота, воспаление и отек сменяется обильным шелушением кожи.

Читайте также:  Нитевая подтяжка лица. Фото до и после операций

Главное в этот непростой момент – позволить организму восстановить поврежденный участок, не вмешиваясь в естественный процесс. Следуйте рекомендациям косметологов, пользуйтесь только разрешенными средствами. При несоблюдении советов, вы берете на себя все побочные результаты и осложнения постпилингового состояния.

Можно ли после пилинга ходить в баню и заниматься спортом

Если вы сделали отшелушивание в салоне красоты, запомните важно правило: баня после пилинга – табу. Ближайшие 48-72 часа после эксфолиации любого вида нельзя подвергать кожу воздействию повышенной температуры и пара. Под запретом не только традиционная русская парная, но и финская сауна, турецкий хамам, фитобочка и прочие аналоги.

Многих женщин интересует вопрос « Можно ли после пилинга посещать сауну и почему?» В сауне, как и в бане, температура тела повышается, а потоотделение усиливается. Из пор вместе с жидкостью начинают выходить частички активного вещества, которое применялось в химическом отшелушивании. При этом эффект от проведенной процедуры заметно снижается. Помимо усиленного потоотделения в процессе пребывания в сауне или в бане у человека расширяются кровеносные сосуды, кожа краснеет. Этот процесс затягивает гиперемию кожного покрова на более длительный период времени. Поэтому, когда пациент спрашивает у косметолога «Можно ли после пилинга идти в парилку или в баню?», специалисты отвечают твердое «нет».

Примерно те же самые рекомендации даст специалист по поводу активного отдыха. Можно ли заниматься спортом после пилинга? Вы услышите от специалистов однозначное «нет!». Занятие активными видами спорта также провоцируют потоотделение и покраснение поверхностного слоя кожи. Это мешает нормальному процессу восстановления эпидермиса после полученной травмы. На период реабилитации мо нужно воздержаться от бани и фитнеса.

Теперь вы знаете ответ на вопрос: «Можно ли после пилинга принимать ванну или ходить в спортзал?» Для скорейшего восстановления кожного покроя и закрепления хорошего результата от этих мероприятий нужно отказаться. Под запретом также острая пища и алкоголь, которые провоцируют расширение сосудов.

Общие рекомендации от косметологов

По окончании процедуры эксфолиации у женщин в голове роятся сотни вопросов: от «Можно ли умываться после пилинга?» до «Когда можно будет выходить на улицу?». Мастер салона обязательно даст ряд советов, чтобы закрепить результат воздействия и избежать негативных последствий.

Существуют общие рекомендации после пилинга от косметологов, которые считаются универсальными. Они актуальны после отшелушивания любого типа и глубины.

В течение первых 12 часов после процедуры:

  • Запрещается умываться даже простой водой;
  • Нельзя прикасаться к лицу;
  • Не наносить на эпидермис никаких средств по уходу;
  • Не выходить на улицу, особенно в солнечную погоду.

Что нельзя делать в первые 48-72 часа после химического пилинга:

  • Использовать для умывания жесткие щелочные средства. Предпочтите им щадящие гели и пенки. Нанесение крема можно производить только на третьи сутки после эксфолиации. В креме предпочтительны такие компоненты как пантенол и ланолин;
  • Находиться длительное время на улице. В данный период эпидермис только формируется. Поэтому лучше свести к минимуму воздействие агрессивных факторов окружающей среды: солнца, повышенной и пониженной температур, ветра, дождя и пр.

Следующие 2 недели будет продолжаться реабилитационный период. В это время кожа после процедуры будет шелушиться и сходить. На ее месте образуется новые молодые клетки, которые будут формировать посвежевшее лицо. Чтобы восстановление прошло успешно, лучше придерживаться следующих советов:

  • Пользоваться средствами, рекомендованными косметологом в индивидуальном порядке. Не пробовать новых средств по уходу за лицом;
  • Не наносить на кожу декоративную косметику: пудру, тональный крем, хайлайтер, румяна и т.д.;
  • Не трогать лицо руками;
  • Не отдирать корочки и чешуйки;
  • Не применять скрабы и пилинги;
  • Не загорать, использовать кремы с солнцезащитным фактором;
  • Не париться в бане, сауне;
  • Не купаться в море, в водоемах;
  • Если косметолог не давал такой рекомендации, то избегать использования домашних масок.

Многих женщин интересует вопрос: «Как отшелушить корочки после пилинга?» Косметологи строго запрещают отдирать чешуйки кожи и удалять их скрабами. Эти корочки должны сойти сами по себе. Травмирование кожи может привести к образованию рубцов и шрамов.

Особенности ухода за кожей после пилинга

Отшелушивание бывает разным по качеству используемого метода и по глубине воздействия. После любого травмирования кожи следует реабилитация, которая будет более продолжительной для глубокой эксфолиации. В этот период эпидермис наиболее чувствителен к каким-либо воздействиям внешних факторов, поэтому их влияние необходимо свести к минимуму. В бане после пилинга можно париться только в момент полного восстановления кожи. Каждый вид отшелушивания требует особого ухода за кожей.

Поверхностный

Поверхностное отшелушивание является наиболее щадящим. Травмирование кожного покрова при этом минимальное. Несмотря на относительную безопасность процедуры, эпидермис требует восстановления. Когда можно будет париться в бане после ретиноевого пилинга? Повышенная температура и влажность – агрессивные факторы, которые могут навредить травмированной коже и замедлить ее восстановление.

После поверхностного пилинга посещение бани противопоказано до момента полной реабилитации. Как правило, она занимает не более 2-х недель. Кроме этого, косметолог напоминает клиентам, что категорически нельзя после пилинга лица пользоваться отшелушивающими скрабами, химическими составами или физическими методами эксфолиации.

Спустя сутки после поверхностного воздействия можно пользоваться косметикой привычной марки, дополнив ее ранозаживляющими и противовоспалительными средствами. Необходимо как можно чаще увлажнять эпидермис и пить до 2-х литров воды ежедневно.

Срединный

Срединный пилинг травмирует более глубокие слои эпидермиса и восстановление проходит длительный период времени. Уход за лицом в процессе реабилитации должен быть деликатным и тщательным. На вопрос косметологу «Можно ли пойти в баню после химического пилинга срединного типа?» вы получите отрицательный ответ.

Пока эпидермис не восстановится слой за слоем, следует исключить все стрессовые факторы: прямой солнечный свет, повышенную и пониженную температуру воздуха, острую пищу, алкоголь, жесткие по действию косметические средства, механические раздражители.

Уход за кожей следует производить с помощью мягких косметических средств. Умываться можно только раз в день теплой водой. Поэтому следует временно исключить декоративную косметику. При возникновении отеков и других побочных явлений следует обратиться к косметологу или врачу-дерматологу. Нельзя заниматься самолечением. Все применяемые медикаменты должны быть назначены только врачом.
Глубокий

В процессе глубокого отшелушивания кожа получает серьезную травму. Женщина нередко находится в условиях стационара, где специалисты контролируют состояние ее здоровья. После этого косметолог дает ряд особых рекомендаций: что делать после пилинга лица и чего нельзя предпринимать.

Следует придерживать следующих правил:

  • Принимать назначенные препараты: анаболики, антибиотики, противовоспалительные медикаменты;
  • Не умывать лицо водой в течение 48 часов;
  • Для ухода применять только легкие щадящие косметические средства;
  • Постоянно и пожизненно пользоваться солнцезащитной косметикой.

В течение (длительного периода до двух месяцев) нельзя подвергать воздействию вредных факторов отшелушенную кожу. Вот почему нельзя после пилинга ходить в баню, заниматься спортом, использовать скраб.

Что делать если появились побочные эффекты?

Соблюдение рекомендаций косметолога поможет предотвратить появление побочных эффектов от отшелушивания. Но что делать, если они все же появились? Необходимо незамедлительно обратиться к специалисту, чтобы свести к минимуму аспект влияния осложнений на кожу.

Шелушение эпидермиса считается нормальной реакцией. Оно проявляется на 2-е сутки после эксфолиации и исчезает через неделю. Чтобы смягчить и ускорить процесс можно по назначению косметолога использовать увлажняющее средство с гиалуроновой кислотой. На 3-й день рекомендуется включать в уход за лицом масло ши и виноградных косточек. Они устраняют стянутость и препятствуют формированию рубцов. Перед использованием после пилинга косметических средств, проконсультируйтесь у косметолога можно ли это делать в вашей ситуации.

Гиперемия или покраснение эпидермиса свойственно срединному, а также глубокому отшелушиванию. Оно может сохраниться на лице до 2-х недель. Поэтому на вопрос «Через сколько дней после пилинга можно пойти в сауну?» можно ответить: пока не сойдет краснота. По этой же причине под запрет попадают фитнес, стрессы, острая пища, алкоголь. Помочь организму справиться с этой проблемой помогут препараты с омега-3 кислотой.

Отек лица после эксфолиации может возникнуть у женщин с тонкой кожей. Избавиться от этого побочного эффекта помогут средства с антиоксидантами.

Прыщи в норме не должны появляться на лице после отшелушивания. Их наличие говорит о некорректном постпилинговом уходе. С этой проблемой нужно обратиться к косметологу. Он назначит в индивидуальном порядке антибиотики, себостатические, противовоспалительные или цинкосодержащие препараты.

От появления аллергии убережет аллерго-тест, который нужно сделать еще до отшелушивания. В период реабилитации нужно ухаживать за кожей гипоаллергеной косметикой. Если все-таки возник дерматит, то врач назначает антигистаминные препараты.

Внимание! Образовавшиеся корочки отдирать запрещено, это может привести к инфицированию, формированию шрама или рубца. Нужен асептический уход и ранозаживляющие мази на основе пантенола или ретинола.

Гиперпигментация может возникнуть, если отшелушивание было сделано летом без подготовки койевой и ретиноевой кислотами. Если пятна появились, то откажитесь от средств с экстрактом зверобоя, лимона, корицы, клевера, лаванды, бергамота.

Резюме

Для того, чтобы пилинг радовал хорошим результатом очень важно правильно провести реабилитацию кожи. Следует обязательно принимать препараты, назначенные косметологом и избегать негативного влияния стрессовых факторов внешнего и внутреннего характера. Пройдет совсем немного времени, и вы сможете насладиться упругой, молодой и сияющей кожей лица.

Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2019 года!

Оцените статью
Добавить комментарий