Как правильно ухаживать за лицом зимой (тест)

Содержание

Как правильно ухаживать за лицом зимой (тест)

Кожа зимой объявляет забастовку? Узнайте, ухаживаете ли Вы за ней правильно (7 вопросов)!

0 из 7 заданий окончено

Информация

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Результаты

Вы набрали 0 из 0 баллов ( 0 )

Рубрики

К сожалению, ваши познания в уходе за кожей лица в зимнее время явно недостаточны. Прочитайте наши статьи о зимнем уходе:

Вы хорошо разбираетесь в уходе за кожей зимой, но в ваших знаниях есть пробелы. Прочитайте наши статьи о зимнем уходе:

Вы отлично разбираетесь в уходе за кожей! Советуем закрепить ваши знания нашими статьями:

Меняется ли зимой тип кожи?

  • Да, меняется как шуба у зайцев
  • Жирный тип кожи становится комбинированным, а комбинированный – сухим
  • Тип кожи не меняется, но кожа временно становится более склонной к сухости

Тип нашей кожи не меняется на протяжении всей жизни. Просто с возрастом или в зимний период кожа любого типа становится немного суше.

Тип нашей кожи не меняется на протяжении всей жизни. Просто с возрастом или в зимний период кожа любого типа становится немного суше.

Нужно ли зимой менять или корректировать уход? Выберите все правильные варианты:

  • Нет, тип кожи не меняется, поэтому и уход менять не надо
  • Зимой лучше использовать более насыщенный крем
  • Нужно смотреть по состоянию кожи – при необходимости заменить умывалку на более мягкую или подключить маски и сыворотки
  • Уход надо менять как можно чаще, как это делают бьюти-блогеры

Часто зимой бывает достаточно заменить только дневной крем на более насыщенный, а остальные средства – умывалку, тоник, ночной крем – вполне можно оставить те же самые, если кожа чувствует себя комфортно.
Но если у вас появляется сухость и стянутость кожи после умывания, то в этом случае зимой есть смысл сменить и вашу обычную умывалку на более мягкую.
Зимой можно активно использовать средства для дополнительного домашнего ухода – маски и сыворотки. Питательные и увлажняющие маски зимой можно делать немного чаще – 2-3 раза в неделю. А сыворотки нужно использовать как обычно – короткими курсами.

Часто зимой бывает достаточно заменить только дневной крем на более насыщенный, а остальные средства – умывалку, тоник, ночной крем – вполне можно оставить те же самые, если кожа чувствует себя комфортно.
Но если у вас появляется сухость и стянутость кожи после умывания, то в этом случае зимой есть смысл сменить и вашу обычную умывалку на более мягкую.
Зимой можно активно использовать средства для дополнительного домашнего ухода – маски и сыворотки. Питательные и увлажняющие маски зимой можно делать немного чаще – 2-3 раза в неделю. А сыворотки нужно использовать как обычно – короткими курсами.

Какие масла желательны в составе зимнего крема? Выберите все правильные варианты:

  • Масло Ши (Shea Butter) или Масло Карите
  • Масло Авокадо (Avocado Oil)
  • Минеральное масло (Mineral Oil)
  • Желательно увлажнять кожу оливковым или другим хорошим маслом

Такие компоненты как Масло Ши или Масло Авокадо в составе крема образуют на поверхности кожи защитную пленку и таким образом предохраняют её от чрезмерной потери влаги. Минеральное масло даёт хороший кратковременный результат, но в итоге приведёт к сухости и обезвоживанию кожи. Использование масла вместо крема тоже способствует сухости кожи.

Такие компоненты как Масло Ши или Масло Авокадо в составе крема образуют на поверхности кожи защитную пленку и таким образом предохраняют её от чрезмерной потери влаги. Минеральное масло даёт хороший кратковременный результат, но в итоге приведёт к сухости и обезвоживанию кожи. Использование масла вместо крема тоже способствует сухости кожи.

Нужен ли зимой крем с высоким SPF? Выберите все правильные варианты:

  • Крем с высоким SPF желательно использовать круглый год и наносить на ночь
  • Зимой солнце менее активно, поэтому достаточно будет крема с низким SPF
  • Крем с высоким SPF нужен зимой при прохождении агрессивных салонных процедур
  • Крем с SPF не нужен вообще – всё это уловки маркетологов, наши бабушки такого не делали

Злоупотребление солнцем приводит к преждевременному старению кожи. Однако недостаток ультрафиолета – это тоже плохо, потому что в результате этого замедляется синтез витамина D, снижается синтез коллагена и эластина, что приводит к сухости и дряблости кожи. Поэтому в зимние месяцы в нашей средней полосе крем с высоким SPF не нужен, за исключением случаев когда вы проходите агрессивные косметологические процедуры.

Злоупотребление солнцем приводит к преждевременному старению кожи. Однако недостаток ультрафиолета – это тоже плохо, потому что в результате этого замедляется синтез витамина D, снижается синтез коллагена и эластина, что приводит к сухости и дряблости кожи. Поэтому в зимние месяцы в нашей средней полосе крем с высоким SPF не нужен, за исключением случаев когда вы проходите агрессивные косметологические процедуры.

За сколько минут до выхода на мороз желательно наносить дневной крем?

  • За 1 час до выхода
  • За полчаса до выхода
  • За 10 минут, чтобы кожу не покидало ощущение свежести

Если летом рекомендуется наносить дневной крем не позже, чем за 20-30 минут, то зимой крем нужно наносить не позже, чем за 40-60 минут до выхода из помещения. Иначе, если вы будете регулярно выходить на мороз с влажным от крема лицом, это будет способствовать обезвоживанию кожи.

Если летом рекомендуется наносить дневной крем не позже, чем за 20-30 минут, то зимой крем нужно наносить не позже, чем за 40-60 минут до выхода из помещения. Иначе, если вы будете регулярно выходить на мороз с влажным от крема лицом, это будет способствовать обезвоживанию кожи.

Какие салонные процедуры лучше делать в осенне-зимний период? Выберите все правильные варианты:

  • Массаж лица, шеи и декольте
  • Химические пилинги
  • Лазерную шлифовку
  • Отбеливающие процедуры

Осень и зима – это благоприятное время для всех перечисленных процедур. И хотя массаж можно делать круглый год, зимой массаж особенно актуален, потому что улучшает кровообращение, а следовательно и питание кожи.

Осень и зима – это благоприятное время для всех перечисленных процедур. И хотя массаж можно делать круглый год, зимой массаж особенно актуален, потому что улучшает кровообращение, а следовательно и питание кожи.

Как помочь коже при низкой влажности воздуха в помещении?

  • Купить форео-луна
  • Включать кондиционер
  • Использовать аромалампу
  • Завести увлажнитель воздуха

В норме влажность воздуха в помещении должна составлять от 40% до 60%. Но зимой влажность воздуха в наших офисах и квартирах падает до 20-30%.
При такой низкой влажности страдает не только наша кожа и волосы, пересыхают слизистые носа и верхних дыхательных путей, мы становимся более подвержены простудным заболеваниям. А так же появляется ощущение сонливости и усталости, снижается работоспособность.
Идеальное решение этой проблемы – это ультразвуковой увлажнитель воздуха.

Читайте также:  Тест на тип кожи лица

В норме влажность воздуха в помещении должна составлять от 40% до 60%. Но зимой влажность воздуха в наших офисах и квартирах падает до 20-30%.
При такой низкой влажности страдает не только наша кожа и волосы, пересыхают слизистые носа и верхних дыхательных путей, мы становимся более подвержены простудным заболеваниям. А так же появляется ощущение сонливости и усталости, снижается работоспособность.
Идеальное решение этой проблемы – это ультразвуковой увлажнитель воздуха.

Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2019 года!

Тест #3 – Ваши ошибки в зимнем уходе за кожей лица

0 из 7 заданий окончено

Информация

Тест состоит из 7 вопросов. Правильные и неправильные ответы с объяснениями будут отображаться по мере прохождения теста.

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Результаты

Правильных ответов: 0 из 7

Вы набрали 0 из 0 баллов ( 0 )

Рубрики

Отличный результат! Вы готовы встретить зиму как никто другой. Ваша кожа по праву может вами гордиться!

Вы хорошо разбираетесь в том как ухаживать за кожей лица зимой, но тем не менее в ваших знаниях есть слабые места. Восполнить существующие пробелы для вас не составит труда – прочитайте мою статью о зимнем уходе. Желаю вам и вашей коже успехов в преодолении зимних трудностей!

У вас есть частичные познания об уходе за кожей в зимний период, но скорее всего этих знаний будет недостаточно для того чтобы вы самостоятельно смогли составить себе программу ухода за лицом. Внимательно изучите статьи на сайте и при возникновении трудностей, вы можете обратиться ко мне за консультацией, чтобы мы вместе смогли составить вашу зимнюю программу по уходу за лицом.

К сожалению ваши познания в уходе за кожей лица в зимнее время явно недостаточны. Прочитайте мою статью о зимнем уходе, и если вам потребуется помощь, обращайтесь ко мне за консультацией, а я дам чёткие инструкции по уходу за кожей именно для вас.

максимум из 7 баллов
МестоИмяЗаписаноБаллыРезультат
Таблица загружается
Нет данных

Меняется ли зимой тип кожи?

  • Да, меняется как шуба у зайцев
  • Жирный тип кожи становится комбинированным, а комбинированный – сухим
  • Тип кожи не меняется, но кожа временно становится суше

Тип нашей кожи не меняется на протяжении всей жизни. Просто с возрастом или в зимний период кожа любого типа становится немного суше.

Тип нашей кожи не меняется на протяжении всей жизни. Просто с возрастом или в зимний период кожа любого типа становится немного суше.

Нужно ли зимой менять или корректировать уход? Выберите все правильные варианты.

  • Нет, тип кожи не меняется, поэтому и уход менять не надо
  • Зимой лучше использовать более насыщенный крем
  • Нужно смотреть по состоянию кожи – при необходимости заменить умывалку на более мягкую или подключить маски и сыворотки
  • Уход надо менять как можно чаще, как это делают бьюти-блогеры

Часто зимой бывает достаточно заменить только дневной крем на более насыщенный, а остальные средства – умывалку, тоник, ночной крем – вполне можно оставить те же самые, если кожа чувствует себя комфортно.

Но если у вас появляется сухость и стянутость кожи после умывания, то в этом случае зимой есть смысл сменить и вашу обычную умывалку на более мягкую.

Зимой можно активно использовать средства для дополнительного домашнего ухода – маски и сыворотки. Питательные и увлажняющие маски зимой можно делать немного чаще — 2-3 раза в неделю. А сыворотки нужно использовать как обычно — короткими курсами.

Часто зимой бывает достаточно заменить только дневной крем на более насыщенный, а остальные средства – умывалку, тоник, ночной крем – вполне можно оставить те же самые, если кожа чувствует себя комфортно.

Но если у вас появляется сухость и стянутость кожи после умывания, то в этом случае зимой есть смысл сменить и вашу обычную умывалку на более мягкую.

Зимой можно активно использовать средства для дополнительного домашнего ухода – маски и сыворотки. Питательные и увлажняющие маски зимой можно делать немного чаще — 2-3 раза в неделю. А сыворотки нужно использовать как обычно — короткими курсами.

Какие масла желательны в составе зимнего крема? Выберите все правильные варианты.

  • Масло Ши (Shea Butter) или Масло Карите
  • Масло Авокадо (Avocado Oil)
  • Минеральное масло (Mineral Oil)
  • Желательно увлажнять кожу оливковым или другим хорошим маслом

Такие компоненты как Масло Ши или Масло Авокадо в составе крема образуют на поверхности кожи защитную пленку и таким образом предохраняют её от чрезмерной потери влаги. Минеральное масло даёт хороший кратковременный результат, но в итоге приведёт к сухости и обезвоживанию кожи. Использование масла вместо крема тоже способствует сухости кожи.

Такие компоненты как Масло Ши или Масло Авокадо в составе крема образуют на поверхности кожи защитную пленку и таким образом предохраняют её от чрезмерной потери влаги. Минеральное масло даёт хороший кратковременный результат, но в итоге приведёт к сухости и обезвоживанию кожи. Использование масла вместо крема тоже способствует сухости кожи.

Нужен ли зимой крем с высоким SPF? Выберите все правильные варианты.

  • Крем с высоким SPF желательно использовать круглый год и наносить на ночь
  • Зимой солнце менее активно, поэтому достаточно будет крема с низким SPF
  • Крем с высоким SPF нужен зимой при прохождении агрессивных салонных процедур
  • Крем с SPF не нужен вообще – всё это уловки маркетологов, наши бабушки такого не делали

Злоупотребление солнцем приводит к преждевременному старению кожи. Однако недостаток ультрафиолета – это тоже плохо, потому что в результате этого замедляется синтез витамина D, снижается синтез коллагена и эластина, что приводит к сухости и дряблости кожи. Поэтому в зимние месяцы в нашей средней полосе крем с высоким SPF не нужен, за исключением случаев когда вы проходите агрессивные косметологические процедуры.

Злоупотребление солнцем приводит к преждевременному старению кожи. Однако недостаток ультрафиолета – это тоже плохо, потому что в результате этого замедляется синтез витамина D, снижается синтез коллагена и эластина, что приводит к сухости и дряблости кожи. Поэтому в зимние месяцы в нашей средней полосе крем с высоким SPF не нужен, за исключением случаев когда вы проходите агрессивные косметологические процедуры.

За сколько минут до выхода на мороз желательно наносить дневной крем?

  • За 1 час до выхода
  • За полчаса до выхода
  • За 10 минут, чтобы кожу не покидало ощущение свежести

Если летом рекомендуется наносить дневной крем не позже, чем за 20-30 минут, то зимой крем нужно наносить не позже, чем за 40-60 минут до выхода из помещения. Иначе, если вы будете регулярно выходить на мороз с влажным от крема лицом, это будет способствовать обезвоживанию кожи.

Если летом рекомендуется наносить дневной крем не позже, чем за 20-30 минут, то зимой крем нужно наносить не позже, чем за 40-60 минут до выхода из помещения. Иначе, если вы будете регулярно выходить на мороз с влажным от крема лицом, это будет способствовать обезвоживанию кожи.

Какие салонные процедуры лучше делать в осенне-зимний период? Выберите все правильные варианты.

  • Массаж лица, шеи и декольте
  • Химические пилинги
  • Лазерную шлифовку
  • Отбеливающие процедуры

Осень и зима – это благоприятное время для всех перечисленных процедур. И хотя массаж можно делать круглый год, зимой массаж особенно актуален, потому что улучшает кровообращение, а следовательно и питание кожи.

Осень и зима – это благоприятное время для всех перечисленных процедур. И хотя массаж можно делать круглый год, зимой массаж особенно актуален, потому что улучшает кровообращение, а следовательно и питание кожи.

Как помочь коже при низкой влажности воздуха в помещении?

  • Купить форео-луна
  • Включать кондиционер
  • Использовать аромалампу
  • Завести увлажнитель воздуха

В норме влажность воздуха в помещении должна составлять от 40% до 60%. Но зимой влажность воздуха в наших офисах и квартирах падает до 20-30%.

При такой низкой влажности страдает не только наша кожа и волосы, пересыхают слизистые носа и верхних дыхательных путей, мы становимся более подвержены простудным заболеваниям. А так же появляется ощущение сонливости и усталости, снижается работоспособность.

Идеальное решение этой проблемы – это ультразвуковой увлажнитель воздуха.

В норме влажность воздуха в помещении должна составлять от 40% до 60%. Но зимой влажность воздуха в наших офисах и квартирах падает до 20-30%.

При такой низкой влажности страдает не только наша кожа и волосы, пересыхают слизистые носа и верхних дыхательных путей, мы становимся более подвержены простудным заболеваниям. А так же появляется ощущение сонливости и усталости, снижается работоспособность.

Идеальное решение этой проблемы – это ультразвуковой увлажнитель воздуха.

Тест. Узнайте, правильно ли вы ухаживаете за кожей зимой

Популярное

Главная → Здоровье → Уход за собой → Тест. Узнайте, правильно ли вы ухаживаете за кожей зимой

Оксана Чащина

Узнайте, умеете ли вы ухаживать за кожей зимой

Есть четыре этапа ухода за кожей: очищение, отшелушивание, увлажнение и питание. Нужно ли исключать один из них зимой?

Влияет ли холод на появление купероза? Это та самая красная «сеточка» на поверхности щёк и вблизи носа.

Да, влияет. Вспомните, как краснеет кожа на морозе. В холод может произойти обострение купероза из-за резких перепадов температуры. Для профилактики используйте мягкие средства по уходу и не выходите на улицу без защитного крема. Идеально подойдёт универсальный питательный крем Weleda Skin Food с насыщенным составом и лёгкой текстурой. Бонус: в составе крема — только натуральные компоненты, а использовать его можно не только для лица, но ещё для рук и тела.

Оксана Чащина, врач-косметолог, физиотерапевт медицинского центра «Атлас»:

— Зимой раздражения на коже усугубляются вплоть до атопического дерматита, усиления розацеа, купероза (обычно причины купероза и розацеа — заболевания желудочно-кишечного тракта и сосудистого русла). Кожа может раздражаться из-за испарений от реагентов, которыми посыпают дороги зимой. Эти вещества оседают на поверхности кожи, попадают через дыхательные пути в организм, провоцируют раздражение или даже аллергию. После улицы обязательно нужно умываться и промывать нос. Коже помогут средства по уходу.

Неверно. Холод — одна из причин обострения купероза и розацеа. Если вы вспомните, как краснеет кожа на морозе, то сразу поймёте, что наши сосуды зимой испытывают колоссальные перегрузки. А резкая смена температур лишь усугубляет эту ситуацию. Для профилактики используйте мягкие средства по уходу и не выходите на улицу без защитного крема. Идеально подойдёт универсальный питательный крем Weleda Skin Food с насыщенным составом и лёгкой текстурой. Бонус: в составе крема — только натуральные компоненты, а использовать его можно не только для лица, но ещё для рук и тела.

Оксана Чащина, врач-косметолог, физиотерапевт медицинского центра «Атлас»:

— Зимой раздражения на коже усугубляются вплоть до атопического дерматита, усиления розацеа, купероза (обычно причины купероза и розацеа — заболевания желудочно-кишечного тракта и сосудистого русла). Кожа может раздражаться из-за испарений от реагентов, которыми посыпают дороги зимой. Эти вещества оседают на поверхности кожи, попадают через дыхательные пути в организм, провоцируют раздражение или даже аллергию. После улицы обязательно нужно умываться и промывать нос. Коже помогут средства по уходу.

Как ухаживать за кожей зимой? Советы косметолога

Отвечает Евгения Смелянцева, косметолог:

— Зима для кожи — и­спытание на прочность. Стужа и холодный ветер на улице, жаркий, пересушенный б­атареями воздух в квартирах и о­фисах, малоподвижный образ жизни — всё это не лучшим образом сказывается на внешности. В зимние месяцы кожа нуждается в особом уходе.

Совет 1. Переходите на зимнюю косметику

Всепогодных средств ухода не существует. Чем холоднее на улице, тем жирнее должен быть крем. Лучшие кремы для зимы — интенсивно-питательные, с жирной и плотной текстурой. В зимних кремах должны содержаться эмоленты (вещества, которые образуют на коже защитную плёнку и помогают сохранить под ней влагу). Чтобы эти вещества работали, наносить крем нужно, когда в коже содержится максимальное количество влаги, то есть сразу после умывания. Если вы привыкли собираться на работу за 15 минут, придётся поменять свои привычки. Даже жирный крем нужно наносить на кожу за 40-50 минут до выхода на улицу, чтобы он успел впитаться и создать на коже защитную плёнку.

Но если жизнь протекает в режиме «работа — дом», то продолжаем пользоваться летними увлажняющими кремами. Доказано, что разговоры о том, будто вода в составе крема на морозе замерзает и травмирует кожу, — миф. На поверхности кожи температура всегда выше нуля.

Совет 2. Добавьте витаминов

Посмотрите на этикетку своего крема: если в его состав входят «долгоиграющие» жирорастворимые витамины А, Е, F, липоевая кислота — вы защищены.

Лучшие защитники кожи — витамины А и Е (они не только питают, но и помогают клеткам восстанавливаться). Если их наличия в креме недостаточно (кожа всё равно шелушится), можно купить эти витамины в аптеке (в капсулах или в масляном растворе) и добавлять по несколько капель в любой крем.

Совет 3. Умывайтесь минеральной водой

Зимой кожа становится более чувствительной. Иногда после умывания водой из-под крана возникает раздражение. В этом случае для умывания можно использовать кипячёную воду, а затем наносить лосьон-тоник с успокаивающим действием. Ещё лучше умываться минеральной водой — она увлажняет и тонизирует.

Совет 4. Делайте мейк

В морозы используйте плотные средства (тональные кремы, компактную пудру) — они защищают лицо от мороза. Но есть и обратная сторона медали — они закупоривают поры и могут стать причиной комедонов и угревой сыпи. Поэтому плотные средства надо использовать, если вам в морозную погоду предстоит провести несколько часов на воздухе. Для непродолжительных перебежек достаточно рассыпчатой пудры, которая маскирует недостатки и также защищает кожу.

Сухая косметика (тени, румяна и т. д.) на морозе осыпается и подчёркивает морщинки. Поэтому зимой лучше использовать румяна и тени с кремовой текстурой. Губы нельзя оставлять на морозе без защиты. Даже если вы противница декоративной косметики, используйте гигиеническую помаду или бальзам. Но избегайте увлажняющих блесков — от них губы сохнут сильнее. Л­учшая помада для зимы — питательная и плотная. В мороз наносить её на губы нужно каждые два часа.

Совет 5. Днём брызгайте на лицо термальной водой

Зимой в помещениях жарко и сухо. Освежить лицо в офисе поможет баллончик с термальной водой. При сухой коже выбирайте воду с минимальным количеством соли, при жирной подойдёт самый насыщенный состав.

Термальную воду нужно раз в 3-4 часа распылять на лицо, а после этого аккуратно промокнуть салфеткой. Если термальную воду распылить и оставить впитываться, то вместе с капельками воды с поверхности будет испаряться влага, а кожа — ещё сильнее обезвоживаться.

Совет 6. Вечером тщательно очищайте кожу

В холодную погоду клетки кожи активно вырабатывают сальный секрет для защиты от ветра и мороза — кожа становится более жирной и плотной, а из-за насыщенного состава и плотной текстуры зимнего крема могут появляться чёрные точки и прыщики.

При этом очищение кожи зимой должно быть более деликатным, чем летом. Скраб должен быть с идеально гладкими, не травмирующими кожу частицами — например, с восковыми гранулами. Можно использовать деликатный гоммаж. Спиртовой лосьон лучше заменить мягкой пенкой или очищающим молочком. 2 раза в неделю делайте домашний пилинг. Если кожа сухая или комбинированная, очищайте её замоченными в кипятке овсяными хлопьями (столовую ложку залить кипятком, дать настояться 5-10 минут и нанести на лицо очищающими круговыми движениями). При жирной коже можно использовать кофейный пилинг (свежую кофейную гущу мельчайшего помола смешать со сметаной в пропорции 1:1 и втирать в кожу в течение 3-4 минут). После очищения нанесите интенсивно увлажняющий или питательный крем.

Помните: при воспалённой шелушащейся коже или угревой сыпи домашний пилинг проводить не следует — это может только ухудшить дело.

Совет 7. Увлажняйте кожу

Но не перед выходом на работу и не кремом! Зимой кожа особенно нуждается в увлажняющих процедурах. Запасайтесь интенсивно увлажняющими кремами и масками. Самые действенные — с гиалуроновой кислотой, ретиноидами, антиоксидантами. Если чувствуете, что домашнего увлажнения недостаточно, рассмотрите вариант салонных процедур — профессиональные увлажняющие маски или инъекции гиалуроновой кислоты.

Совет 8. Идите в баню!

Даже если вы убеждённый противник бани, зимой хотя бы раз в месяц стоит посетить парилку. Это не только оздоровительная, но и эффективная косметическая процедура. Горячий пар открывает поры — происходит естественная чистка лица, нормализует работу сальных желёз, улучшает кровоснабжение и микроциркуляцию кожи, тренирует сосуды, разглаживает мелкие морщинки. А очищенная кожа наиболее восприимчива к воздействию косметических средств.

Совет 9. Помогите волосам

Волосы зимой — сухие, ломкие, наэлектризованные. Сильнее всего электризуются сухие волосы, поэтому в зимние месяцы нужно регулярно проводить увлажняющие и восстанавливающие маски для волос (воспользуйтесь п­рофессиональными — домашние средства не дают столь быстрого эффекта).

Мойте голову не чаще 2-3 раз в н­еделю и не злоупотребляйте красками для волос (это лишает волосы защитного слоя). Избегайте средств, усиливающих сухость волос, например фена, не используйте средства, содержащие спирт. Вместо лака и­спользуйте мягкую пенку и приобретите увлажняющий тоник, который не даст накапливаться статическому электричеству.

Кстати, чтобы избавить волосы от статического электричества, пользуйтесь расчёсками из натуральной щетины на деревянных ручках. Ну а лучшее средство от наэлектризованных волос — ионный фен с антистатическим действием.

И хотя шапка убивает любую причёску, зимой с непокрытой головой выходить из дома нельзя. На холоде происходит спазм сосудов, из-за которого волосяные фолликулы недополучают питание. Если это происходит постоянно, волосы начинают выпадать.

Совет 10. Двигайтесь!

Считается, что зимой организм запасает жир. Во всяком случае этим успокаивают себя женщины, которые за зиму в среднем набирают 2-4 килограмма. На самом деле исследования учёных показали, что холодная погода — лучшее время для похудения. Оказалось, что за 10-15 минут простого пребывания на воздухе при температуре −15 ˚С в организме происходят такие же процессы, как при активных физических нагрузках в течение часа в тёплом помещении. Поэтому главное зимой — не лениться, почаще выходить на улицу, тогда весной вам не придётся голодать, чтобы влезть в любимую юбку.

Совет 11. Не забывайте о руках

Известно, что руки зимой мёрзнут сильнее всех остальных частей тела. Поэтому зимой даже в лёгкий мороз нельзя показываться на улице без варежек или перчаток. Чтобы избавиться от сухости и шелушения, 1-2 раза в неделю перед сном обрабатывайте руки скрабом (подойдут те же замоченные в кипятке овсяные хлопья), обильно смажьте питательным кремом и ложитесь спать в хлопчатобумажных перчатках — умеренное тепло усиливает действие крема.

Уход за кожей лица зимой

Кожа лица нуждается в регулярной заботе, вот только уход за ней в разные времена года существенно отличается. Так, зимой кожные покровы страдают от ветра и холода. Их состояние ухудшается из-за пониженной влажности в отапливаемых помещениях. Негативно на кожу влияет сильная разница температур в доме и на улице. В зимнем уходе большую роль играет не увлажнение, а питание и защита.

Что происходит с кожей лица зимой

На наступление холодов организм реагирует утолщением рогового слоя эпидермиса. Процесс салоотделения замедляется, поэтому жирная кожа становится смешанной, нормальная – сухой, сухая – обезвоженной и чувствительной. Снижению уровня увлажненности кожных покровов способствует длительное нахождение в помещениях с сухим теплым воздухом.

Для кожи каждый ваш выход на улицу является испытанием, ведь ей приходится приспосабливаться к температурной разнице в 20-50 градусов. Холод, ветер, снег – все эти факторы негативно влияют на кожные покровы, ускоряют процесс старения. Замедление обновления клеток – прямое следствие ухудшения местного кровообращения. При умеренном холоде кровеносные сосуды расширяются. Внешне это проявляется покраснением кожи. При длительной прогулке в сильный мороз лицо бледнеет из-за сужения сосудов.

К зимним проблемам кожи относятся:

  • воспаления;
  • купероз;
  • повышенное или пониженное салообразование;
  • сухость;
  • трещины на губах;
  • тусклый цвет;
  • усиление выраженности морщин вокруг рта и глаз;
  • шелушения.

Особенности зимнего ухода за лицом

Ухаживая за лицом, важно учитывать тип кожных покровов. Нормальная кожа нуждается в увлажнении и защите, поэтому на зиму стоит выбрать дневной крем с гидратантами, маслами, антиоксидантами. Ежедневное очищение лучше проводить средствами с кремовой текстурой, например, молочком или сливками. Умываться мылом и горячей водой нежелательно. Пилинг надо делать не чаще раза в неделю.

Сухая кожа зимой истончается, шелушится. Уход за ней должен быть направлен на питание, увлажнение, успокоение и защиту. В качестве дневного базового средства лучше использовать питательный крем с жирными кислотами, маслами, витаминами Е, D и С. Какой-нибудь увлажняющий продукт больше подойдет на ночь. Сухая кожа, как и нормальная, нуждается в еженедельной эксфолиации, вот только пилинговые средства должны быть щадящими – без высокой концентрации фруктовых кислот, грубых абразивов.

Обладательницам жирной кожи необходимо поддерживать в норме гидролипидный баланс. Как дневной, так и ночной крем должен, прежде всего, увлажнять, иметь легкую текстуру. Для регулярного очищения лучше использовать мицеллярную воду, тоники без спирта. Для пилинга подойдут средства с салициловой и АНА-кислотами, так как они не только удаляют ороговевшие частицы эпидермиса, но и оказывают себорегулирующее действие.

За комбинированным типом кожи ухаживают так же, как и за нормальным. Упор делают на защиту и увлажнение. От шелушений используют косметическое масло или питательный крем, нанося его в области щек. В Т-зоне, которая отличается повышенной жирностью, раз в неделю можно применять кислотные пилинги.

Каким ингредиентам в составе отдавать предпочтение

В морозную погоду пользоваться увлажняющей косметикой нужно осторожно. Под воздействием низких температур содержащаяся в креме влага замерзает, и может испортить кожу. Некоторые вещества-гидратанты вытягивают воду из глубоких слоев дермы, и тем самым способствуют обезвоживанию кожных покровов. Самыми полезными увлажняющими компонентами для кожи являются хитозан и гиалуроновая кислота. Покрывая лицо защитной пленкой, они предотвращают испарение влаги.

Полезные ингредиенты в зимней косметике:
  • Масла (кедровое, жожоба, кунжутное, кокосовое, оливковое, миндальное, виноградных косточек).
  • Мед, прополис, пчелиный воск.
  • Норковый или гусиный жир, ланолин.
  • Оксид цинка.
  • Пантенол или декспантенол.
  • Растительные экстракты (ромашка, календула, фенхель)
  • Ретиноиды и антиоксиданты.

Нежелательно, чтобы в защитном креме от мороза был спирт, вазелин, а также глицерин в большой концентрации (свыше 7%).

Советы по зимнему уходу за лицом:
  • Зимой, как и летом, требуется защита от солнца. Используйте кремы с SPF20.
  • При склонности к куперозу применяйте средство с витамином К.
  • Наносите крем не позже, чем за час до выхода на улицу.
  • Если планируете долго находиться на открытом воздухе, заниматься зимними видами спорта, используйте для защиты кольд-крем – эмульсию с повышенным содержанием жиров и масел.
  • Наносите ночной крем на влажную кожу за час до сна.
  • При нанесении средства слегка похлопывайте лицо, делайте легкий массаж для улучшения циркуляции крови.
  • Дважды в неделю делайте питательные и витаминные маски.
  • В маски для сухой кожи добавляйте спермацет, лецитин, растительные масла (персиковое, миндальное, ростков пшеницы).
  • В домашние составы для жирной кожи включайте противовоспалительные компоненты (экстракт хвои и березовых почек, прополис, эфирные масла чайного дерева, розмарина, лаванды).
  • Отложите сухую, рассыпчатую косметику до лета. Для зимнего мейкапа больше подойдут кремовые тени и пудра, жидкая подводка, жирные румяна.

Чтобы сальные железы нормально функционировали, а кожа оставалась упругой, пейте как можно больше воды. С помощью увлажнителя воздуха сделайте микроклимат в доме благоприятным для кожных покровов. Курс увлажняющих масок с водорослями и коллагеном, лифтинговые процедуры лучше отложите до наступления тепла.

Итак, главными врагами кожи зимой являются температурные колебания, холода, ветра, солнце, сухой воздух. Уход в этот период заключается в регулярном очищении, питании и защите кожных покровов. Нуждается кожа лица и в увлажнении, но правильном и умеренном. «Хорошими» компонентами в зимней косметике считаются растительные масла и животные жиры, воски, витамины, фитоэкстракты, гиалуроновая кислота, хитозан. «Плохие» – вазелин, глицерин, спирт.

Ознакомится с ценами и подобрать косметику для лица Вы можете в разделе : “Косметика для лица”.

Оцените статью
Добавить комментарий