Чего не хватает вашей коже в уходе: тест

Содержание

Как правильно ухаживать за кожей лица (тест)

Правильно ли Вы ухаживаете за собой? Проверьте себя – пройдите тест (7 вопросов)!

0 из 7 заданий окончено

Информация

Правильно ли Вы ухаживаете за собой? Проверьте себя – пройдите тест! (7 вопросов)

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Результаты

Вы набрали 0 из 0 баллов ( 0 )

Рубрики

Вы слишком мало знаете об уходе за кожей, что может ухудшить состояние вашего лица. Советуем вам узнать больше из этих статей:

Вы хорошо разбираетесь в уходе за кожей, но в ваших знаниях есть пробелы. Советуем вам узнать больше из этих статей:

Вы отлично разбираетесь в уходе за кожей. Советуем вам закрепить свои знания этими статьями:

Укажите три основных этапа ежедневного ухода за кожей лица:

  • Очищение
  • Отшелушивание
  • Тонизирование
  • Увлажнение

Очищение, увлажнение и тонизирование – это основные этапы ежедневного ухода за кожей лица. Отшелушивание – это дополнительный уход. Отшелушивающая маска или пилинг обычно используются 1 раз в неделю.

Очищение, увлажнение и тонизирование – это основные этапы ежедневного ухода за кожей лица. Отшелушивание – это дополнительный уход. Отшелушивающая маска или пилинг обычно используются 1 раз в неделю.

Для чего нужен увлажняющий крем? Выберите все правильные варианты:

  • Для защиты от солнечных лучей
  • Для увлажнения кожи
  • Для защиты от антиоксидантов
  • Крем не нужен вообще

Антиоксиданты защищают нашу кожу от повреждающего действия свободных радикалов. Поэтому хороший увлажняющий крем всегда содержит в своём составе антиоксиданты. Также крем для лица содержит солнцезащитные фильтры и увлажняющие компоненты, которые защищают кожу от вредного воздействия окружающей среды и предотвращают преждевременное старение кожи.

Антиоксиданты защищают нашу кожу от повреждающего действия свободных радикалов. Поэтому хороший увлажняющий крем всегда содержит в своём составе антиоксиданты. Также крем для лица содержит солнцезащитные фильтры и увлажняющие компоненты, которые защищают кожу от вредного воздействия окружающей среды и предотвращают преждевременное старение кожи.

Когда нужно наносить ночной крем? Выберите 2 правильных ответа:

  • За пол часа до сна
  • За час до сна
  • За 2-3 часа до сна
  • Непосредственно перед сном

Ночной крем нужно наносить не позже, чем за час до сна. Если нанести крем ближе ко сну, на утро это может спровоцировать отечность. Но можно наносить крем и раньше – за 2-3 часа до сна.

Ночной крем нужно наносить не позже, чем за час до сна. Если нанести крем ближе ко сну, на утро это может спровоцировать отечность. Но можно наносить крем и раньше – за 2-3 часа до сна.

Может ли измениться тип кожи? Выберите правильный ответ:

  • Да, летом кожа может быть жирной, а зимой сухого типа
  • Тип кожи меняется с возрастом
  • Тип кожи меняется от условий жизни
  • Тип кожи не меняется на протяжении жизни

Тип кожи не меняется на протяжении жизни, просто в жаркую погоду кожное сало вырабатывается более интенсивно, а зимой из-за сухого воздуха кожа может испытывать недостаток влаги. Поэтому со сменой сезона необходимо немного корректировать уход за кожей. А с возрастом коже любого типа требуется антивозрастной уход.

Тип кожи не меняется на протяжении жизни, просто в жаркую погоду кожное сало вырабатывается более интенсивно, а зимой из-за сухого воздуха кожа может испытывать недостаток влаги. Поэтому со сменой сезона необходимо немного корректировать уход за кожей. А с возрастом коже любого типа требуется антивозрастной уход.

Чем косметика класса люкс отличается от масс-маркет? Выберите 2 правильных ответа:

  • Только ценой
  • Качеством сырья
  • Эффективностью
  • Наличием гормонов

Для производства косметики класса люкс используется более дорогое и качественное сырье, поэтому эффективность такой косметики выше. А гормоны запрещены к использованию в косметике во всех цивилизованных странах.

Для производства косметики класса люкс используется более дорогое и качественное сырье, поэтому эффективность такой косметики выше. А гормоны запрещены к использованию в косметике во всех цивилизованных странах.

Какие компоненты нежелательны в хорошей умывалке? Выберите все нежелательные компоненты:

  • Натуральное масло
  • Лаурил сульфат натрия
  • Минеральное масло
  • Коко-бетаин

Лаурил сульфат натрия относится к анионным ПАВ, которые пересушивают кожу. А минеральное масло в составе средств для лица может способствовать закупорке пор.

Лаурил сульфат натрия относится к анионным ПАВ, которые пересушивают кожу. А минеральное масло в составе средств для лица может способствовать закупорке пор.

Что можно использовать для тонизирования кожи лица? Выберите все правильные варианты:

  • Минеральную воду
  • Розовую воду
  • Спиртовой лосьон
  • Тоник по типу кожи из магазина или аптеки

Спирт пересушивает кожу, поэтому спиртовой лосьон обычно применяется только локально – на прыщики или проблемную зону. Не стоит протирать спиртовым лосьон всё лицо.

Спирт пересушивает кожу, поэтому спиртовой лосьон обычно применяется только локально – на прыщики или проблемную зону. Не стоит протирать спиртовым лосьон всё лицо.

Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2019 года!

КрасотаПрибыльный миф:
Как на самом деле работает «увлажнение» кожи

И из чего состоят соответствующие кремы

Базовые шаги ухода за кожей «очищение, отшелушивание, увлажнение» многие давно уже довели до автоматизма. И хотя увлажнение превратилось в рядовую процедуру, сам процесс от этого не стал понятнее. Мы что, действительно «заливаем» воду в кожу? Куда эта вода исчезает? И правда ли, что если увлажняющему средству не хватит влаги в воздухе, оно «высосет» лицо досуха? Разбираемся в самых волнующих вопросах.

Текст: Флу Петрова

Что такое увлажнение
на самом деле

Формулировка «увлажняющий крем» — это не столько буквальный термин, сколько маркетинговая уловка, придуманная, как уверяют, на Мэдисон-авеню. Задача при этом у пресловутого увлажнения сложнее, чем просто «добавить коже воды». Сухость бывает разная: сухая кожа — это тип, постоянная характеристика; обезвоженность — это временное состояние, на которое можно повлиять. Так, сухой коже не хватает масла, а обезвоженной — воды; как различить это на деле, рассказывает, к примеру, автор блога LabMuffin Мишель Вонг. Если совсем коротко, то сухая кожа не блестит, поры у неё маленькие, она склонна к растрескиванию, а тональный крем на ней подчёркивает тонкие морщинки или шелушения. Обезвоженная кожа может быть и жирной, но по ощущениям оставаться сухой и стянутой — тусклой, но при этом умудряться блестеть.

Чтобы понять, куда нам предлагают «добавить воды», стоит рассмотреть устройство кожи. Верхний слой называется эпидермисом, а уже его верхний слой — роговым, именно его можно потрогать пальцем, чтобы понять, сухой он вообще или нет. В норме в роговом слое эпидермиса содержатся натуральные увлажняющие факторы, NMF, они же водосвязывающие компоненты, которые составляют 15–20 % его веса. Среди них аминокислоты, молочная кислота, мочевина, пироглутамат натрия — и все они влияют на эластичность и увлажнённость рогового слоя. Выработка натуральных увлажняющих факторов зависит от окружающей среды: если организм решает, что вокруг слишком влажно, то формирование белка филаггрина, из которого синтезируется добрая половина NMF, блокируется. А при определённых заболеваниях вроде вульгарного ихтиоза и псориаза естественные увлажняющие факторы в коже в принципе могут отсутствовать.

Сухость бывает разная: сухая кожа —
это тип, постоянная характеристика; обезвоженность — это временное состояние, на которое можно повлиять

Следующий за эпидермисом пласт кожи — дерма. В её сетчатом слое, который буквально поддерживает наше лицо, содержатся волокна коллагена и эластина, а также гликозаминогликаны (GAG’s). Гликозаминогликаны — это гиалуроновая кислота, хондроитинсульфаты, сульфат гепарина, гепарин, дерматансульфат и другие вещества, которые связывают воду, притягивая её из более глубоких слоёв кожи; потом влага поднимается в эпидермис и в конце концов испаряется. Когда не хватает воды, дерма теряет объём, а значит, кожа в целом становится менее упругой.

Каждый день мы понемногу теряем воду. Прежде всего, она банально испаряется из кожи — этот процесс называется трансэпидермальной потерей, TEWL. Такая потеря предположительно увеличивается, если нарушена барьерная функция кожи или мы слишком часто моемся — в перспективе это и ведёт к обезвоживанию и тому самому «безжизненному» виду, как любят говорить в рекламе. Вдобавок, уровень влаги в коже снижается со временем: как объясняет автор блога Just About Skin, в ходе старения коллаген, эластин, гликозаминогликаны, которые делают кожу упругой, деградируют, а одновременно деградирует и их воспроизводство. Чем взрослее кожа, тем она менее увлажнённая и упругая — поэтому и выглядит не такой гладкой.

Тем не менее мы в состоянии влиять на то, что происходит с водой в организме. Во-первых, мы постоянно восполняем её запас при помощи жидкостей, которые выпиваем и съедаем. Во-вторых, мы боремся с трансэпидермальной потерей влаги: увлажняем воздух в помещении (во влажных условиях вода не пытается скоропостижно покинуть нас), а ещё — используем косметику с окклюзивными и водосвязывающими компонентами. Как, к слову, пресловутые два литра воды влияют конкретно на кожу, однозначно до сих пор не ясно. Очередное исследование трёхлетней давности, в котором испытуемые ежедневно «допивали» такой объём воды в течение месяца, показало, что глубокая гидратация кожи у участников действительно увеличилась, притом что трансэпидермальная потеря воды не изменилась. Вопрос пользы такого действия, тем не менее, остаётся открытым: насильно «вливая» в себя воду, мы влияем не только на кожу, но и организм в целом — и далеко не всегда положительно.

Читайте также:  Автозагар для тела: крем, лосьон, гель - выбираем что лучше подходит

Как работают «увлажняющие» ингредиенты

Под словом «увлажняющий» на этикетке чаще всего скрываются три разных типа веществ (есть также вещества, участвующие в обновлении протеинов кожи, но их непосредственная роль в увлажнении сомнительна). Водосвязывающие компоненты притягивают воду и удерживают её в коже. Окклюзивные — сокращают потерю влаги. Смягчающие — заполняют промежутки между чешуйками, сглаживая текстуру кожи, а заодно улучшая её барьерные функции; к последним относятся липиды, масла, жирные спирты. С водой непосредственно связаны только первые два типа ингредиентов: одни удерживают её, а вторые работают наподобие запертой двери и не дают влаге уйти.

Окклюзивные вещества буквально называют «запирающими»: они создают на коже плёнку, которая уменьшает трансэпидермальную потерю жидкости. К ним относятся вазелин, ланолиновая кислота, минеральное масло, холестерол, пчелиный воск, сквален. Некоторые вещества, например циклометикон и диметикон, вдобавок являются смягчающими, что логично с точки зрения механики процесса: заполнив пространство между чешуйками, вещество заодно создаёт защитный слой. Средства с окклюзивными компонентами стоит наносить на влажную кожу, чтобы им было что «запирать»: крем рекомендуют распределить между ладонями и нанести по направлению роста волосяных фолликулов.

Водосвязывающие компоненты притягивают воду и удерживают
её в коже. Окклюзивные — сокращают потерю влаги. Смягчающие — заполняют промежутки между чешуйками кожи

Водосвязывающие компоненты в косметике — это синтезированные NMF и GAG’s, либо вещества, приближенные к ним по своим свойствам. Страшилка о креме-вампире, безжалостно высасывающем всю воду из лица, появилась не на пустом месте: водосвязывающие компоненты действительно могут увеличить трансэпидермальную потерю воды, вытягивая воду из глубоких слоёв кожи, поэтому их чаще всего сочетают с окклюзивными веществами. В косметических составах водосвязывающие элементы могут называться по-разному. Так, гиалуроновая кислота — это, как отмечают авторы блога The BeautyBrains, и «hyaluronic acid», и «sodium hyaluronate», и «hyaluronan», и «sodium acetyl hyaluronate», и «hydrolyzed hyaluronic acid». А в интернациональной номенклатуре косметических ингредиентов (INCI) она вообще называется «sodium hyaluronic acid».

О гиалуроновой кислоте и её применении в косметологии мы уже рассказывали. Вкратце, принять её внутрь нельзя — точнее, можно, но свою часть пользы получат разве что суставы. Зато это вещество можно вколоть под кожу — так, гиалуроновую кислоту содержат филлеры для контурной пластики лица. Для этого биоразлагаемый гель вводят в дерму, чтобы восполнить недостаток объёма и упругости там, где пролегла морщинка, или сменить очертания скулы, губы или носа. Кроме того, на основе гиалуроновой кислоты делаются биоревитализанты для соответствующей процедуры, которые по чуть-чуть вкалывают по всему периметру лица. В итоге — увлажнение в максимальном варианте: процедура помогает скорректировать очень тонкие морщины, тусклый цвет лица, рук или зоны декольте, минимизировать признаки фотостарения, немного разгладить кожный рельеф в целом. Правда, инъекционные составы на основе гиалуроновой кислоты сравнительно быстро рассасываются.

Нужно ли «увлажнять»?

Так нужно постоянно «увлажнять» кожу или нет? Ответ скучный: по ситуации. Решающую роль здесь играет индивидуальное состояние кожи отдельно взятого человека. Сухую кожу активно «увлажнять» можно всю жизнь: из-за низкого количества липидов и NMF, её кожный барьер перманентно повреждён, а трансэпидермальная потеря воды ускорена — и поэтому выглядеть более упругой ей помогут окклюзивные средства и смягчающие компоненты. Обезвоженную же — до тех пор, пока она не перестанет быть таковой, после чего можно будет вернуться к минимальному ежедневному уходу; тут, помимо прочих, пригодятся водосвязывающие компоненты, чтобы удержать побольше воды.

Достаточное увлажнение для нормальной кожи — это косметика с водосвязывающими и окклюзивными ингредиентами, которая будет противостоять естественной трансэпидермальной потере влаги. Увлажнение же жирной кожи и кожи с акне должно быть умеренным — в таком случае стоит пристально проверять состав крема на комедогенность. Проще говоря, такого рода средства нужны, если с ними комфортнее, чем без них. Правда, и тут надо не перестараться: исследования показывают, что усердное применение увлажняющего крема на нормальной коже (трижды в день в течение месяца) может сделать её более чувствительной к раздражителям.

При этом «увлажнение» — это доходчивая, а значит, доходная идея, поэтому среди соответствующих продуктов есть свои модные тенденции. Так, в знаменитом лосьоне Hada Labo Gokujyun (в версии для сухой кожи) содержится три варианта гиалуроновой кислоты: «sodium hyaluronate», «hydrolized hyaluronic acid sodium» и «sodium acetylated hyaluronate» — и эти вещества находятся ближе к концу состава, а значит, их содержание не так велико. А на втором и третьем местах в продукте «butylene glycol», и «glycerin» — тоже водосвязывающие компоненты, но ни разу не гиалуроновая кислота — просто «лосьон с бутиленгликолем и ещё с глицерином» звучит не так красиво. Классический «увлажняющий» крем Nivea в синей баночке, согласно списку ингредиентов, скорее «запирающий влагу» крем Nivea. А интенсивно увлажняющий на 72 часа гель Clinique обещает в том числе «мгновенное повышение влажности» благодаря технологии, которая «помогает коже поддерживать увлажнение на постоянном уровне» — то есть запирает воду. В переводе на язык косметической химии маркетинговые обещания уже не выглядят как прорыв. Всё, что остаётся, — ориентироваться на индивидуальные потребности кожи, а ещё набраться сил и подождать, чтобы узнать, что будет считаться «увлажнением» через двадцать лет.

8 косметических средств, которые мы используем неправильно

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Наверняка так бывало и с вами: разрекламированное средство для умывания превращало кожу в пустыню Сахара, а маска для лица делала ее еще более сухой, чем раньше. Но не спешите выкидывать содержимое своей косметички в мусор. Возможно, стоит лишь немного изменить способ применения некоторых средств, и новая косметика окажется действительно стоящей.

AdMe.ru узнал о самых распространенных бьюти-ошибках и спешит поделиться своими открытиями с вами.

1. Используем салфетки для удаления макияжа повседневно

Казалось бы, что может быть удобнее? Стер и забыл. Но постоянно пользоваться салфетками нельзя: они недостаточно глубоко очищают кожу. Более того, салфетки часто сделаны из колючего материала, который вызывает раздражение, высушивает и растягивает кожу. Поэтому они хороши тогда, когда под рукой нет воды и очищающего средства, а для повседневного ухода за кожей нужно приобретать специальные гели и пенки.

2. Считаем сыворотку для кожи самостоятельным средством

Сыворотку следует наносить до использования увлажняющего крема, и делать это лучше вечером — особенно если в ее состав входит ретинол. Это позволит коже насытиться необходимыми веществами. Закрепить эффект поможет маска для лица. Летом же средства с ретинолом стоит применять только вместе с солнцезащитным кремом, поскольку они делают кожу слишком чувствительной к свету, что может спровоцировать появление солнечных ожогов.

3. Пользуемся сухими спонжами для нанесения тонального крема

Большинство спонжей, в особенности популярные сегодня бьюти-блендеры, требуют смачивания. В «сухом» состоянии они вбирают в себя слишком много косметического средства и не распределяют его равномерно.

4. Не различаем консилер и корректор

Многие из нас путают эти два средства, поэтому внесем ясность: консилер подходит только для области вокруг глаз, а корректор необходим при маскировке дефектов кожи на лице. В применении обоих средств есть свои нюансы. При использовании консилера необходимо предварительно увлажнить кожу вокруг глаз. Корректор же необходимо наносить в один слой массажными, а не размазывающими движениями — тогда он будет смотреться на лице наиболее естественно.

5. Используем гели и пену для умывания, только чтобы смыть косметику

Очищающие средства принесут куда большую пользу коже, если их использовать не только вечером, для снятия макияжа, но и утром. Так мы смоем себум, ороговевшие частички кожи, пот и загрязнения, которые проникли в кожу с наволочки за ночь. Также лучше полностью отказаться от скрабов в пользу средств для умывания и щадящих средств с кислотами, так как агрессивное очищение наносит коже травмы.

6. Оставляем маску на ночь или снимаем ее после полного высыхания

Каждую разновидность масок нужно использовать согласно инструкции. Не оставляйте средство на ночь, если это не предусмотрено производителем, — это может привести к проблемам с кожей. Тканевые маски нужно снимать до того, как те высохнут: в противном случае маска начинает впитывать влагу из кожи, что приводит к ощущению стянутости кожи. То же касается и глиняных масок: наносить их нужно толстым слоем, чтобы влага медленнее испарялась, и смывать, пока глина еще липкая.

7. Протираем лицо спиртовым лосьоном

Лосьоны для лица различаются своим воздействием на кожу. Соответственно, их составы разнятся в зависимости от функций самого средства. Однако большинство лосьонов создается на спиртовой основе, и, если пользоваться ими постоянно, кожа начинает вырабатывать еще больше сальных желез в ответ на агрессивное вещество. Кроме того, наносить лосьон стоит точечно, а не на все лицо.

8. Не смываем мицеллярную воду

Мицеллярная вода очень похожа на лосьон с той лишь разницей, что в ее состав входит не спирт, а другие поверхностно-активные вещества (мицеллы) и собранные ими загрязнения останутся на коже, если не умыться. При длительном контакте с кожей мицеллярная вода начинает действовать как мыло и может привести к раздражению.

Надеемся, наши советы помогут вам выглядеть обворожительно в любой ситуации и расходовать косметику экономно. А какие ошибки совершали в свое время вы или ваши знакомые? Поделитесь своим опытом в комментариях!

Эволюция моего ухода за 8 лет. Переход к минимализму и разумному потреблению

Здравствуйте! Меня зовут Настя, и почти всю свою жизнь я борюсь с акне. А ещё это мой 185-ый пост в сообщество «Уходовая косметика», что свидетельствует о том, что ухода в своей жизни я перепробовала много (это мы ещё не считаем посты в личном блоге). И, конечно же, он не всегда был таким, как сейчас, причём речь не только о конкретных продуктах, а о всей системе, как таковой. Разумеется, со всем своим задокументированным опытом я не смогла пройти мимо нового флешмоба, а поэтому сегодня расскажу, как именно менялся мой уход на протяжении последних 8 лет.

Читайте также:  Кремы с коллагеном: обзор 3 кремов с коллагеном для лица

На фото весь мой текущий уход

Начнём с того, что ухаживать за кожей я стала примерно лет в 12-13, когда и начались первые проблемы с высыпаниями. Были какие-то умывалки и тоники, а также что-то точечное от прыщей с маслом чайного дерева, которые не давали почти никакого эффекта, равно как и болтушки и мази, прописанные дерматологом. Также был период дарсонваля, чисток у косметолога и народных методов, которые не только не помогали, но порой делали даже хуже (яркий пример — бадяга, которая сожгла мне всю кожу). В определённый момент я так устала от всего, что просто махнула рукой и буквально пустила всё на самотёк.

Примерно тогда же я открыла для себя бьюти-блоги, Косметисту и то, что сейчас назвали бы многоступенчатой системой ухода. В то время очень знаменитой была трёхступенчатая система Clinique, которую обожали все блогеры, а у меня совершенно не было на неё денег (как я потом для себя выяснила, она бы всё равно не помогла, но память о том, как я о ней мечтала, всё ещё жива).

Все свои достижения на тот момент я описала в посте Уходом единым, который до сих пор остаётся одним из моих самых любимых. Я узнала о гелях для умывания, масках, скрабах, средствах демакияжа, а ещё об одноразовых бумажных полотенцах. Всё это вместе дало невероятный результат всего за четыре месяца:

Окрылённая успехом, я начала активно ухаживать за кожей, пробуя большое количество средств (в основном довольно бюджетных или масс-маркет), а также публикуя отзывы о них.

Через год был ещё один пост об уходе, чуть более полно раскрывающий тему — Мой уход за проблемной кожей. По нему весьма неплохо видно, как меня «засосало», потому как фото средств, которые я приводила для примера, показывают, сколько всего у меня было. Разумеется, пользовалась я этим добром не одномоментно, но уже тогда начала формироваться привычка мазать много всего да погуще, чтобы средства быстрее расходовались и я могла купить, попробовать и написать о чём-то ещё. Да и, кто знает, может вот именно та следующая баночка окажется чудодейственной и избавит меня от всех проблем?

Чуда, как сами понимаете, всё не случалось, а поэтому я решила ещё раз обратиться к косметологии, отдав себя в руки профессионалам. Я решилась на серию срединных кислотных пилингов, о которых подробно написала несколько лет спустя:

Пройдя через боль и слёзы, я вынесла для себя одну очень полезную вещь: моя кожа хорошо отзывается на лечение кислотами. Именно поэтому я до сих пор ими пользуюсь и считаю, что это было лучшим открытием в уходе вообще.

Следующие несколько лет увлечение косметикой, причём в большей части уходовой, только прогрессировало. Блоггинг стал приносить свои плоды в виде сотрудничества с марками и магазинами, благодаря которым количество новых банок росло в геометрической прогрессии. Тогда же я переехала в Польшу и окунулась в прекрасный и бездонный мир бьюти-боксов, которые, как сами понимаете, только добавляли всё больше косметики. Дошло до того, что я могла в один день пользоваться двумя, а то и тремя масками! Как пример, мой пост о разных видах масок — Маски разные нужны: очищающие, увлажняющие и прочие.

В этот период я познакомилась с большим количеством польских марок, за которыми до сих пор периодически езжу в Варшаву, убедилась, что кислоты — это моё всё, а также перепробовала чуть ли не половину ассортимента Avon 😄

Где-то в 2017-ом я стала понимать, что попала в ловушку: чтобы получать косметику на обзор, нужно о ней писать, а чтобы писать, нужно ею постоянно пользоваться. Мазать на себя приходилось не только то, что мне действительно нужно и подходит, а то, что прислали. Разумеется, кожа далеко не всегда реагировала на эксперименты спокойно, частенько давая понять, что не нужно использовать всё, что дали на тестирование. В какой-то момент я также поняла, что уже очень давно не покупала то, что было бы интересно именно мне, а не марке/магазину/pr-агенству. Также я тратила огромное количество усилий на пересылку всего этого добра из Украины в Польшу, а затем и в Венгрию (где сейчас и нахожусь), так как очень мало кто согласен отправлять продукцию за границу.

А ещё я провела эксперимент по сбору всех пустых банок за год, что дало ошеломляющие результаты: за 12 месяцев у меня накопилось 8 килограммов пустых упаковок от косметики! Только ухода за лицом собралось вот сколько:

В общем, в один чудесный день я поняла, что с меня хватит. Хватит тратить львиную долю своей жизни на «банки», которые уже не приносят радость. Хватит оплачивать бесконечные пересылки этих самых банок туда-обратно (всё, что мне не подходило, я отдавала либо маме, либо подруге, которые живут в Украине). И, наконец, хватит мазать на свою кожу то, что ей априори не подходит.

Приняв такое решение, я прекратила практически все кооперации по тестированию косметики, принимая только те предложения, что мне действительно интересны, а также согласны отправить образцы на мой актуальный адрес. Не знаю, насколько вы удивитесь, но за последние два года у меня было 5 постов о 4 марках, приславших косметику на тестирование (как говорится, догадайтесь почему).

В конце 2018-ого я написала очень подробный пост о своём уходе на тот момент, и уже тогда я начала сокращать количество единиц используемых средств — Укрощение строптивой или Мой уход за проблемной кожей.

Этот год стал для меня своеобразной перезагрузкой: я снова полюбила косметику. Сложно передать это вновь приятное чувство радости от покупки чего-то, что давно хотела, что тебе нравится, что тебе необходимо. Я наконец позволила себе спокойно повторять раз за разом те продукты, которые хорошо работают, а не бояться, что в таком случае не будет места для средств на тестирование. Используя знакомый и любимый крем, я больше не опасаюсь, что кожа покроется прыщами или подкожниками, а покупая новую единицу не лечу тут же её фотографировать, ведь всё уже давно описано.

Точно также мне приятно купить что-то дорогое просто из любопытства, а потом от души отругать, если оно не подошло. Не нужно подбирать формулировки, чтобы случайно никого не обидеть не перестать получать очередные банки.

Но тут меня поджидала ещё одна ловушка: я не могла перестать покупать новую косметику, на этот раз декоративную, причём более дорогих марок. Посчитав однажды свои расходы на покупки в одних только интернет-магазинах, я пришла в ужас. Об этом у меня подробное видео:

Если вкратце, то я решила отказаться от некоторых категорий средств, без которых можно спокойно обойтись, а также которые ощутимо загрязняют окружающую среду; от продуктов новой косметики, пока не закончится вся текущая, а также от покупок по акциям и скидкам.

Стать на путь минимализма и осознанного потребления я решила только в октябре, так что прошло совсем немного времени, но первые результаты уже есть: сокращается количество банок не только в ванной, но и в запасниках; пополняется бюджет за счёт сокращения расходов, а также выбрасывается меньше пластика. Факт, которым я горжусь — ноль покупок в ноябре, и это при скидках на чёрную пятницу!

Ну а так как пост всё же об уходе, а не только об истории моих взаимоотношений с ним, давайте покажу все свои текущие средства:

По сравнению с прошлым годом, их количество сократилось, хотя и не сказать, чтобы кардинально.

Умывание и тонизирование

На сегодняшний день я удаляю макияж либо перчаткой Glov, либо мицеллярной водой Garnier Bio. Из этой же серии использую гель для умывания, который идеально подходит для щеточки Foreo. Когда я не пользуюсь щёткой, тогда умываюсь гелем Avene Cleanance.

Тоника сейчас три:

  • без спирта на утро — Nuxe — Gentle Toning Lotion with Rose Petals(вторая бутылка ощущается совершенно другой по качеству, нежели та, которую я покупала в 2017-ом)
  • тоник с кислотами на ночь Ren Clean Skincare — Ready Steady Glow Daily AHA Tonic
  • тоник со спиртом и кислотами на случаи, если есть активные воспаления, которые я удаляю — Lierac — Sebologie Blemish Correction Keratolytic Solution.

Кремы и сыворотки

Сейчас в виде сыворотки я использую только аква-бустером Vichy Minéral 89 Serum.

Что касается кремов, то три из них я описывала буквально на этой неделе здесь. Крем с ретинолом от Pharmaceris от акне у взрослых — отзыв тут.

Маски и пилинги

У меня всегда есть маска с глиной, потому как каолин отлично очищает жирную кожу, а также мягко её подсушивает. В данный момент заканчивается маска Quick Fix Facials, которую я покупала в Хорватии (отзыва ещё не было, но планируется). Польская косметика представлена новым энзимным пилингом Tolpa, который я начала использовать буквально на этой неделе, а также точечное средство Ziaja Med — Kuracja Antybakteryjna.

Также я наконец-то полностью ушла от скрабов, переключив своё внимание на тканевые маски, коих у меня немного поднакопилось (спасибо маме и подруге, которые знают мою любовь к этим увлажняющим маскам).

Ну и, конечно же, уход за областью глаз:

Здесь тоже совершенно ничего нового:

Vichy Mineral 89 Eyes на утро и Clinique All About Eyes для вечера (пост был относительно недавно), и универсальный любимый Clinique Pep-Start Eye Cream, без которого не обходится ни одна моя поездка.

Вот, собственно, и всё. Конечно, не образец минимализма, но если сравнивать с тем, что было раньше, то это однозначно прогресс. И, что самое главное, мне этого достаточно.

Итого, за почти что 9 лет я прошла весь путь от умывания просто мылом и использования какого-нибудь крема раз в неделю до почти что десятиступенчатого ухода. Перепробовала большое количество косметики, от самой дешевой и простой, до профессиональной и люксовой. Определила, какие продукты/ингредиенты на мне работают и дают результат, а на какие не стоит тратить своё время. И, наконец, стала более осмысленно относиться к тому, что покупаю и использую.

Ну и, как водится, несколько фото текущего состояния кожи:

Читайте также:  Кофеин в косметике: обзор кремов для кожи вокруг глаз, век, лица и тела с кофеином в составе

Интересно, что изменится в моём уходе в следующие 8 лет?

Правила сияющей кожи: как ухаживать за лицом в 20, 30, 40 и 50 лет

Немного усилий, и у вас будет чистая, гладкая, будто сияющая изнутри кожа.

7 правил ухода за кожей в любом возрасте

Эти базовые правила вы наверняка знаете. Перечислим их для полноты картины.

  1. Умываться два раза в день гелем или пенкой с pH около 5–5,5. Такое средство сохраняет Natural skin surface pH is on average below 5, which is beneficial for its res > защитный барьер кожи.
  2. Обязательно снимать макияж перед сном.
  3. Использовать косметику, подходящую вашему типу кожи.
  4. Использовать два разных средства для дневного и ночного ухода. Днём лучше увлажняющее, ночью — питательное.
  5. Раз или два в неделю глубоко очищать кожу с помощью скрабов или пилингов.
  6. Особое внимание уделять зоне вокруг глаз: использовать специальные кремы и сыворотки с пометкой «для век».
  7. Отдавать предпочтение солнцезащитной косметике. Летом или на горнолыжных курортах важно использовать специальные средства с SPF не менее 30.

При этом надо учитывать, что с возрастом кожа меняется. То, без чего можно было обойтись в 30 лет, становится насущной потребностью в 40. А моменты, не критичные для 20, будут крайне важны в 50.

Уход за лицом в 20–30 лет

Между 20 и 30 годами тело и кожа переживают настоящий расцвет. Подростковые прыщики чаще всего остаются в прошлом, морщины кажутся надуманной страшилкой из далёкого будущего, а цель ухода сводится в основном к профилактике. Однако не всё так гладко, как может показаться на первый взгляд. Эти четыре правила необходимо соблюдать, чтобы наслаждаться чистой и юной кожей как можно дольше.

1. Не забывайте тщательно умываться по вечерам

Сухая кожа в юном возрасте встречается нечасто, а вот нормальная со склонностью к жирности — в широком ассортименте. Это обусловлено высоким уровнем половых гормонов Birth Control for Acne , побочным эффектом чего является повышенная выработка кожного сала. С возрастом уровень гормонов, а вместе с ним и кожа, нормализуются. Но пока вы молоды и горячи, жир может стать проблемой: он является прекрасной питательной средой для всевозможных бактерий, вызывающих воспаления и раздражения.

Чтобы не дать заразе размножиться и подпортить вам внешний вид, не забывайте смывать скопившиеся на лице за день жир, пыль и грязь. Конечно же, используя средства для вашего типа кожи.

2. Очищайте поры

Чёрные точки — забитые жиром и грязью поры — ещё одна распространённая проблема юности. Если пренебрегать очищением, со временем поры растягиваются, а кожа становится похожа на кожуру апельсина.

Глубокую очистку пор в домашних условиях стоит делать не реже раза в неделю. В этом помогут специальные очищающие маски, которые можно купить или сделать самостоятельно.

Если кожа склонна к угрям, стоит раз в месяц-два делать ручную или ультразвуковую чистку у косметолога.

3. Защищайтесь от ультрафиолета

Загар может выглядеть красиво. Но если он натуральный, он наверняка опасен. Солнечные лучи иссушают, а ультрафиолет повреждает белки коллаген и эластин, отвечающие за упругость и эластичность кожи. Результат — ускоренное увядание (фотостарение) лица.

Чтобы продлить юность, привыкайте использовать средства с SPF даже в таком нежном возрасте. А если вам важен шоколадный оттенок, пользуйтесь автозагарами.

4. Ухаживайте за кожей под глазами

Кожа вокруг глаз — тончайшая и почти не имеет под собой жировой прослойки. Именно поэтому она стареет в первую очередь. Начинать ухаживать за этими участками в зрелом возрасте — распространённая ошибка. Специалисты рекомендуют озаботиться состоянием кожи вокруг глаз лет с 18.

Используйте специальные увлажняющие кремы и маски-патчи с питательными веществами. Также хорошо сохраняют молодость влажные компрессы на основе зелёного чая и мяты. Рецепт компрессов прост: 1–2 чайные ложки чая или мяты залейте 0,5 л кипятка и дайте остыть. Окуните в настой ватные диски или сложенную в несколько слоёв марлю, слегка отожмите и положите под глаза на 10–15 минут.

Уход за лицом в 30–40 лет

К этому возрасту вы уже пережили немало стрессов и гормональных взрывов (беременность, рождение ребёнка, приём противозачаточных средств и так далее), и это отразилось на коже. Даже если изменения не слишком заметны, они есть. И по очевидным причинам будут нарастать. Поэтому не упускайте из виду следующие важные моменты.

1. Обратите внимание на пигментацию

Неровный цвет — яркий возрастной признак, способный прибавить как минимум несколько лет. С возрастом пигментация проявляется всё чётче, поэтому важно поддерживать ровный тон кожи. Этого можно достичь, применяя отбеливающие кремы, маски или используя мягкие (без крупных абразивных частиц) домашние скрабы.

Но идеальный вариант — проконсультироваться с косметологом. Он не только предложит вам отбеливающие средства, подобранные именно для вашей кожи, но и, возможно, порекомендует провести серию профессиональных пилингов.

Да! Использование косметики с SPF приобретает особую важность. Ультрафиолет провоцирует выработку меланина и тем самым усугубляет проблему с пигментацией.

2. Постарайтесь не использовать средства с этиловым спиртом

Спирт растворяет и смывает кожный жир. Когда жира много, как это нередко бывает в юности, спиртовые протирания могут быть полезны. Они помогают устранить лишнее кожное сало со скопившимися в нём бактериями и тем самым предупредить возникновение прыщей.

Однако с возрастом выработка кожного жира уменьшается. А между тем он необходим, поскольку увлажняет кожу и защищает её от внешней среды: высоких и низких температур, ветра и так далее. Средства на основе спирта повреждают IS ETHANOL IN SKIN CARE PRODUCTS SAFE? этот и без того истончившийся и требующий времени на восстановление барьер. И тем самым лишают кожу необходимой влаги и защиты.

После 30 желательно выбирать тоники не со спиртом, а, например, с зелёным чаем.

3. Начинайте применять антивозрастные средства

Однако у этого средства есть и побочные эффекты. Так, витамин А может вызвать раздражение кожи и повышает фоточувствительность. Поэтому использовать такие кремы можно только на ночь.

Учитывая побочные эффекты, имеет смысл обратиться к косметологу. Специалист поможет вам подобрать препараты с подходящей вашей коже концентрацией ретинола. А также, возможно, посоветует другие антивозрастные средства и приёмы, включая салонные лифтинговые процедуры: массаж, микротоковую и мезотерапию и так далее.

В домашний уход хорошо впишутся кремы и маски с коллагеном и гиалуроновой кислотой. Кстати, массаж лица тоже можно выполнять самостоятельно.

Уход за лицом в 40–50 лет

Говорят, современные 40 лет — это новые 20. И это действительно так. Медицина, косметология, здоровый образ жизни позволяют многим женщинам выглядеть в этом возрасте столь же привлекательно, как и между 20 и 30. Чтобы помочь коже дольше сохранить молодость и свежесть, важно соблюдать следующие рекомендации.

1. Интенсивно увлажняйте кожу

Мы уже упоминали о том, что с годами кожа становится менее жирной. Поскольку защитный барьер из кожного сала истончается, коже становится сложнее удерживать влагу. А где не хватает влаги — там наступает засуха со свойственными ей трещинками, морщинками, заломами… Увлажнение кожи должно стать приоритетом в вашем уходе.

Откажитесь от умывания мылом и другими подсушивающими средствами. Перейдите на питательные пенки со сливочной текстурой или мицеллярную воду, не требующую смывания. Подбирая дневной и ночной крем, также сделайте упор на максимальное увлажнение.

2. Включайте в уход салонные процедуры

Даже если раньше вы прекрасно обходились собственными силами. С возрастом кожа требует всё больше внимания и заботы: уменьшается объём губ, проявляются носогубные складки, чуть плывёт овал лица.

Современная косметология предлагает широкий ассортимент антивозрастных процедур и творит настоящие чудеса. Правильно подобранные пилинги, массажные техники, а также всевозможные уколы красоты, которые увлажнят глубокие слои кожи, заполнят морщинки и вернут объём губам, позволяют даже в 49 выглядеть так же восхитительно, как в 25.

Посоветуйтесь на тему профессионального ухода с косметологом. Важно, чтобы ваш специалист имел медицинское образование и прошёл соответствующее обучение. В этом случае терапия будет максимально безопасной и действенной.

3. Уделяйте максимум внимания коже под глазами

С возрастом тонкой коже на этих участках требуется всё большее питание и всё более плотные, насыщенные антиоксидантами и витаминами кремы и сыворотки. Подбирать их желательно вместе с косметологом, который даст рекомендации, ориентируясь на особенности и состояние конкретно вашей кожи.

Учтите: забивать на уход нельзя! Даже если кажется, что уж вам-то повезло и мимические морщинки с тёмными кругами благополучно обходят вас стороной. Время неумолимо, и, если не помогать коже под глазами восстанавливаться, неприятные изменения однажды могут настигнуть вас буквально за несколько дней.

Уход за лицом после 50 лет

Легендарная Коко Шанель однажды сказала: «Ваше лицо в 20 лет дано вам природой; каким оно будет в 50, зависит от вас». Надеемся, вы не оставляли кожу наедине со стрессами, и она продолжает радовать вас здоровьем и ухоженным видом. Вы наверняка уже мастер в уходе за лицом, поэтому отметим лишь три ключевых момента.

1. Используйте ретинол

Если вы не использовали средства с витамином А раньше, откладывать не стоит: они действительно помогают коже дольше оставаться молодой. Если ретинол уже входит в состав ваших любимых кремов и сывороток, подумайте о том, чтобы увеличить его концентрацию.

2. Добавьте в уход сыворотки с гиалуроновой кислотой

Это вещество присутствует в коже и занимается в том числе сохранением влаги в тканях. С возрастом естественной гиалуроновой кислоты всё меньше, и кожа становится всё суше, потихоньку превращаясь в пергамент.

Но дело не только в потере влаги. Гиалуроновая кислота активно участвует в процессах регенерации клеток. При её дефиците кожа попросту теряет возможность эффективно восстанавливаться. А от этого ускоряется старение.

Поэтому после 50 крайне важно дополнительно питать кожу гиалуронкой с помощью специализированных антивозрастных сывороток или даже инъекций.

3. Раз в три-четыре дня делайте маски с лифтинг-эффектом

В плане омоложения хорошо зарекомендовали себя альгинатные маски. Впрочем, косметические бренды предлагают немало других вариантов масок с лифтинг-эффектом на основе «фирменных» активных компонентов. И вы наверняка сможете подобрать что-то своё — именно то средство, которое будет возвращать упругость конкретно вашей коже.

И ещё раз напомним: нам, в отличие от наших мам и бабушек, повезло жить в то время, когда красота и молодость во многом действительно находятся в наших (и опытного косметолога) руках. Этим волшебным фактом необходимо пользоваться!

Оцените статью
Добавить комментарий